成長に心トレ 毎日必読!

成長に心トレ No,217

No,217
おはようございます。
「成長に心トレ」のじーこです。

さて、自分らしい、心豊かな人生を歩むために、今日も心のトレーニングをはじめましょう。

では、早速スタートです。

「心の穏やかさ」を妨げているものとして、「他人との比較」の他にもう一つ似たものがあります。

「他人の評価」です。

みんな他人の評価を気にしているんですよね。

自分が行った行動に対して、他人がどう評価してくれるか...、そこを常に気にしています。

これがみんなを苦しめ、つらくしている原因です。

じーこも自分がやったことを、周りの人が評価してくれるかどうか、それが心配で心配でいてもたってもいられない..なんて状態だったと思うんです。

でも、今は違います。

他人の評価は人によって様々です。人によって感じ方は違うわけです。

それが「その人らしさ」だと思っているので、「その人はそういう評価をするんだな」と感じるだけにするようにしています。

本当に自分が得たいのは、「相手からの賞賛」だとするならば、悪い評価が返ってきたなら改善すれば良いわけです。

その相手の悪い評価は改善ポイントを教えてくれただけなので、改善してやり直せば良いだけです。

簡単に述べましたが、この考え方を腑に落とすのは結構大変なんですよね。

この考え方を身につけるために、2つ、3つ基本となる違う考えを知る必要があります。

そんな話も追々書いていきたいと思いますが、今日は「他人の評価」が『心の穏やかさ』を妨げているものであることをお伝えしました。

続きはまた明日。

お楽しみに。

あなたが心安らぐ素敵な一日を送れますように・・・

「成長に心トレ」
発行者 じーこ


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