お母さんの為の心得講座

■お母さんの為の心得講座(無料携帯版)497号「最悪じゃない!!」

カテゴリー: 2019年01月14日
こんにちは、NK総研所長、カウンセラーの瀬川です。

本格的に寒くなってきましたが、この時期も水分補給が大切なんですよね。(^^)

さて、今週のテーマは、「最悪じゃない!!」

何かあった時に思わず「最悪!!」とつぶやいてしまうことがあります。

特になんの意識もしていないのですが、子どもが「最悪!!」と言うとなんだか気になってしまいました。

誰もが「最悪」なんかじゃないと分かってはいます。

ただ、口に出ただけです。

それは私も分かっています。

でも、今は「最悪じゃない!!」とつぶやくようにしています。

思わず、「最悪!!」と言ってしまっても、その後に、「でも、最悪じゃない!!」とつぶやく。

くだらないことかもしれませんが、実はこの口癖ってとても大切なことなんです。

口癖が性格や考え方、行動にもとても大きな影響を与えます。

特にマイナスなことを口癖にしてしまうと、考え方や行動もマイナス傾向になってしまいます。

逆にプラスなことを口癖にすると前向きになり行動的になります。

口癖って何気なく言ってますが、常に脳に話しかけているのと同じなんです。

人の脳って意外と単純なんですよね。

だったら、プラスの言葉を口癖にした方がいいに決まっています。

自分自身だけでなく、子どもに対しても同じです。

そんな想いは無くても、

「ダメなんだから・・・」

といつも言っていると、初めは反発していても、やがて本人はダメだと思うようになっていきます。

だったら、軽く「やれはできるんだから」と言った方がいいですよね。


何かあった時に「最悪じゃない!!」とつぶやいてみてください。

なんだか心が軽くなります。

人って単純なんです。

初めは意識しないと出てきませんが、繰り返すことで口癖になってきます。

プラスの口癖をちょっと意識してみてください。

すぐにできなくても最悪ではないですよ!!
ヽ(*´∀`)ノ


今週も笑顔の1週間でありますように!!


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発行周期: 毎週月曜日12:30 最新号:  2019/03/18 部数:  67部

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