お母さんの為の心得講座

■お母さんの為の心得講座(無料携帯版)488号「なぜそうしたいのか!?」

カテゴリー: 2018年11月05日
こんにちは、NK総研 所長、カウンセラーの瀬川です。

少しずつですが街にイルミネーションが。
時が流れるのは早いですね (^^)

さて、今週のテーマは、「なぜそうしたいのか!?」

子どもが「なぜそうしたいのか?」と考えるのはとても大切なことです。

子どもの考えを無視して大人の考えを押し付けてしまうと、子どもは自分の考えを失っていきます。

ただし、今回のテーマの対象は子どもではなく親御さん。

あなた自身です。

お子さんのことを想って、日々一生懸命に頑張っていると思います。

想いがあるからいろいろと悩みも出てきます。

ストレスも溜まります。

親としての自信が揺らぐこともあるでしょう。

そんな時に誰かに相談したくもなります。

でも、その前に自分自身をしっかりと振り返る癖をつけましょう。

「なぜそうしたいのか」

単純にその答えを出して終わりではなく、「なぜ」をいろんな角度で考えてみる。

「そうしなかったらどうなるんだろう」

「どう思うんだろう」

「どんな感情になるんだろう」

「自分にとってどんな影響があるんだろう」

自分がそうしたいと思った感情の根っ子の部分を掘り下げてみる。

根っ子は一つではないはずです。

いろんな根っ子が絡み合っています。

普段はその中の表面にある大きな根っ子しか見ていません。

でも、意外と深い所に肝になる根っ子があることも少なくありません。

お子さんのことを知り、理解することはとても大切なことです。

だからこそ、まずはもっと自分自身のことを知りましょう。

じっくり考えていくと、意外と自分では意識していないと思っていたことに引っ掛かりがあったりします。

「なぜそうしたいのか」

その理由を10個、いや20個考えてみて下さい。

じっくり振り返ると、自分自身が見えてきます。

不思議なことに自分が見えると、周りもよく見えるようになります。

ちょっとチャレンジしてみてください。
ヽ(*´∀`)ノ


今週も笑顔の1週間でありますように!!


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発行周期: 毎週月曜日12:30 最新号:  2019/01/14 部数:  69部

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