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長寿の秘訣

カテゴリー: 2018年11月27日
長寿の町の、お年寄りの生活を調査したところ、彼らの生活習慣に秀でた特徴が3つあることがわかったそうです。

一つ目は、互いに礼儀を守る習慣です。若者からあいさつをされる時も、お年寄りは、きちんとお辞儀をします。腰を曲げる時に、お腹に力が入るため、体に良い影響を与えるということです。

二つ目は、物をやり取りする時に、両手を使うという習慣です。両手で物をやり取りすると、体全体にバランスが取れ、いろいろな面で身体に良いそうです。

三つ目は、みんなが敬語を話すということです。ぞんざいな言葉を使うと、悪い言葉が出てきたりしますが、敬語を使うと、喜びが出てきて、心が落ち着くということだそうです。

「謙遜と、主を恐れることの報いは、富と誉れといのちである。」(聖書/箴言22:4)

先輩たちから習って、謙遜に歩む一日にしてみませんか。神様からの大きな祝福があふれますよ。きっと。

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