鈴木夏未情報

鈴木夏未から年末のご挨拶

こんばんは!鈴木夏未です


今年の今この瞬間、ご購読頂き
ありがとうございます!!


それでは
今年最後のメルマガスタート!
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【育児アイドルコラム】

息子がオムライスを食べたいと言って
私も食べたくなったので

主人の運転で豊洲ららぽーとの
オムライス屋さんへ行きました


子どもって遠慮がないから
素直に自分のことを話せます


私は遠慮する癖があるので
自分のことを話せない時がある


息子は当たり前ようにできるけれど
私にはやりたくても難しいことです


今この瞬、素直にさらっと喋れたら
生きることがどんなに楽か


もっともっと楽しくて悩まず
疲れないだろうなと思います


私って太りやすくて疲れやすい
痩せにくくて、肩こり腰痛持ち


これって体質だけじゃなく
遠慮もあると思うんです!


遠慮してる分だけ身体が滞って
遠慮したストレス分だけ食べる


やけ食いって食べ過ぎるから
ぶくぶく太るんだと思います


友だちが遠慮しなくなったら
スッキリ痩せたって言ってたし


スリムで綺麗な女性の
尊敬する心理学の先生が


食べたいものだけ食べてれば
本当は太らないって言ってました


ようは、食べたくて食べる以外の
やけ食い、残飯整理をしないこと


食べたいから食べて
美味しいから食べる


まずい!と思うものは食べなくて
満腹になったから、もういらない


お腹いっぱいだけど
もったいないから食べるとか


まずいけれど
出してくれた人に悪いから食べる


本当は食べたいと思っていない時
食べなきゃ太らないってことです


私には、残飯整理をする癖がある
残り物がもったいなくて残せない


捨てる選択もできないことが多く
お腹いっぱいでも食べちゃいます


うちの息子は遠慮しないで
あれ食べたい、これマズイとか


言いたいことを言いまくるし
やけ食いなんて絶対しません


ああ~ お腹いっぱい


ごちそう様


もう食べれないって息子が言うと
それ以上、食べないです


満腹の息子は、好物が出てきても
食べようとも、見向きもしない


自己管理ができているから
今のところ食べても太りません


私はさ、軸がぶれぶれに揺れて
うっかり食べちゃうのよね


今食べたら片付けが楽だろうと
周りの状況を考えて遠慮しながら


慌てて詰め込むように早食いしたり
自分のペースを崩すことが多いです


太るし、肩凝るし精神面も疲れるし
いいことないよねって思います


今年私は去年までの自分より
だいぶ遠慮しなくなりました


だけど、まだまだ遠慮している
疲れるし、やけ食いするしです


だから息子には遠慮しないで
生き続けるよう願っています


余談ですが、幼児連れの外食は
ソファー席がおすすめです


じっとしていられない幼児を
ソファー席の中で好きにさせ


靴を脱がせて自由に動けるよう
ゴロゴロしようが構わないほど


限られた狭いスペースだけど
活用しながら食事ができます


授乳期だったらモーハウス一式着て
ソファ抱っこで授乳がしやすいです
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【重要】鈴木夏未スケジュール

●モーハウス青山ショップ
http://mo-house.net

・1/4 13:00-18:00

・1/6 16:00-19:00
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【なちゅみのつぶやきコーナー】

最近めっちゃ夜更かししています


深夜3時過ぎまで起きていたりして
寝る時は明け方だったりするけれど


AmebaTVで好きな韓流ドラマを
スマホで観ながら寝落ちするけれど


シンデレラタイムとか関係なく
ぐっすり眠れて肌がもっちりです


熟睡って早く寝ても私はダメで
眠くないときは、寝付けません


私は好きなことをして力尽きて
寝落ちした方が熟睡できます


産後、母親になったからと
早寝早起きを心がけたけど


気持ちがついていかなくて
眠りが浅くなっていました


そういうときって肌が薄くなる
もっちりの逆でしわっぽいです


あとね、食べ物も好きなものを
私ならプリングルス1缶とかね


太るとか気にしないで気兼ねなく
好きなだけ食べると肌艶いいです


痩せないけどね


好き勝手やっている方がいいみたい
ぐっすり熟睡でき肌が回復しました


私の美容って珍しいものが多くて
メイク用品はお湯でオフできるし


真珠の粉が入っている率が高い
真珠は肌なじみがいいですねー


年齢を重ねると化粧をした後は
なじむより浮きやすくなります


肌なじみがいいと
浮きの心配がない


めんどくさがりなので
シンプルに使えるものが好きで


一般的な基礎化粧品は使わず
塩せっけんと水とオイルのみです


来年は美容ブログに
こういうことも書こうと思います


来年私を見たいなと思ったときに
ぜひブログとかをみてください


楽しみにしています☆彡


それでは、
良いお年をお迎えください


読者様に心から、Love&感謝☆
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鈴木夏未より


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発行周期: 不定期 最新号:  2019/01/30 部数:  42部

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