六車奈々の食べる美人塾~無料版~

サンプル誌

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六車奈々の『食べる美人塾』

~美食同源・食べることが、キレイのもと~




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☆第17回 六車奈々の『食べる美人塾』大阪開催 チケット発売中!

☆DMMオンラインサロン会員の皆さまは、無料となります


vol.17『がんと生活習慣病 ~最新のがん検診情報~』 @大阪 協賛:LUZI


詳細・チケットお申込みは、こちら。

http://ptix.at/xmvE3n




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◆contents◆



1) つぶやきナナーん

六車奈々が自由につぶやくコーナー




2) ひとこと美人塾

すぐに読めて、キレイになれるお話




3) 質問コーナー(有料メルマガのみ)

あなたのご質問に六車奈々がお答え。美容から恋愛、仕事、子育て、人生など何でもお待ちしています



4) 美人塾クラブフロア(有料メルマガのみ)

有料会員様向けのクラブフロア。

より深い美容ネタ、オリジナルレシピ公開、予防医学、とっておきお取り寄せなど、幅広い内容でお届け



5) 六車奈々の『食べる美人塾』からのお知らせ





※有料メルマガ:毎週月曜日配信 (毎月540円) 初月無料でお試しできます

※無料メルマガ:毎週火曜日配信




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1) つぶやきナナーん




明け方、トイレに行きたいなぁと思いながらも面倒で寝ているとき、「夢の中で用を足している」なんて経験は
、誰しもあるのではないだろうか?



この日、私もまさにそうであった。

冬の寒い朝、暖かい布団から出て、冷え切ったトイレまで震えながら行くのかと思うと、なかなか起きられない
。

「あぁ、トイレに行きたい。」そう思いながら、ウツラウツラしていた。



夢の中で、私は温泉に入っていた。

「あれ。すごくトイレに行きたい。でもお風呂だし。。。どうしよう。」



私は迷った。

湯船から出て全身を拭き、それからトイレに行くのは面倒くさい。

かといって四十路を超えた大の大人が、小学生のように風呂で用を足すのか?



でも、もうガマンも限界だ。

どうしよう?

お湯の中ならバレない・・・よね?



「ええい!今日は仕方がない!」

何がどう仕方がないのかわからないが、夢の中の私は、気持ちよく湯船で用を足してしまった。

はぁ~。シアワセ。



私が至福の時を満喫していると、隣で2歳の娘がキャッキャと騒ぐ声が聞こえた。

「あ~ん。」

見ると、たった今、私が用を足したばかりのお湯を、口に含んで遊んでいるではないか!?!



「せりちゃん!ダメ!お風呂のお湯は汚いから、絶対にダメ!ぺ~しなさい!」

娘がむせるほど背中を叩き、必死に吐き出させる。



「ダメよ!お風呂のお湯は汚いから!」

「ダメよ!出しなさい!」


そこで、目が覚めた。




2018年、私の初夢である。






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2) ひとこと美人塾


【月経血の量って、どのくらいが正常なの? 】



「生理の量が多くなったら、お医者さんに相談してください」なんてよく目にしますが、一体どれくらいなら「
多い」のかしら?


実は、月経血の量には個人差があり、かなりばらつきがあります。

さらにナプキンが吸収した血液量を推測するのも、現実的には無理ですよね~(;^_^A



というわけで、月経血が多いかどうかのセルフチェック!

大体の目安として、下記の項目に当てはまる場合、月経血が多すぎると考えて良いと思います。




・昼間に夜用ナプキンを何度も替えなければいけない

(昼用ナプキンなら、1時間ごとに替えなければならない)

・量が気になって外出できない

・月経血に大きな血の塊が混じっている



月経血は、妊娠が成立しなかった子宮内膜が、出血を伴って剥がれ落ちたもの。

指先くらいの大きさの塊がちょっと出るくらいなら大丈夫ですが、あまりに大きい塊は注意が必要ですよ。



子宮美人は、健康美人!

上記のような状態が続く場合は、一度婦人科を受診してみてくださいね。






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3) 質問コーナー(有料メルマガのみ)



今週のご質問

『共働きなのに、主人が全く家事を手伝ってくれません。どうすれば手伝ってくれるようになりますか?』




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http://www.mag2.com/m/0001678141.html



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4) 美人塾クラブフロア(有料メルマガのみ)



今週のタイトル

『SNSのプロフィール写真は、他人に選んでもらうべし』



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5) 六車奈々の『食べる美人塾』からのお知らせ



◆六車奈々の「食べる美人塾」DMMオンラインサロン、会員様大募集!(メインコンテンツ)



DMMオンラインサロンの会員になると、六車奈々との直接のやりとりで、あなたのお悩みやご相談にお答えさ
せていただきます。


さらに、六車奈々のセミナーは全て無料。

セミナー後には、会員さまとの楽しいランチ会も開催しております。


facebook秘密のページでは、美容・医療・健康・レシピ公開など、バラエティ豊富で役立つお話が日々アップさ
れます。


ぜひ、一緒に楽しくキレイになりましょう!

DMMオンラインサロンでお待ちしております!


詳しくは、こちら。

https://lounge.dmm.com/detail/267/






◆第17回 六車奈々の『食べる美人塾』大阪開催 チケット発売中!

☆DMMオンラインサロン会員の皆さまは、無料となります!


vol.17『がんと生活習慣病 ~最新のがん検診情報~』 @大阪 協賛:LUZI




自分だけは『がん』にならない!

そんな根拠のない自信を持っていませんか?


今や『日本人は一生のうちに、2人に1人はがんになる』と言われるほど、

『がん』は身近な病気。

そこで、日本のがん治療においてトップを誇るがん研有明病院へ取材に行き、

『がん検診で、がんを見落とさないための最新情報』を伺ってきました。

さらに、日本人がなりやすい『がん』とその予防、生活習慣病のお話もお伝えします。



・便潜血検査は、いつがベスト?

・体内で細胞が自殺するプログラム

・早起きは、寿命を縮める?

・全ての人が持つ、がん遺伝子とは

・ピロリ菌って、どんなヤツ?

・がん細胞VS免疫細胞

・肺がん検診、〇〇だけでは見逃しますよ

・遺伝子の突然変異

・生活習慣病って、なぁに?


などなど。



****開催概要****


*日時 1月21日(日) 開場 9:30 開演 10:00~11:30

*場所 ブリーゼプラザ8F 803号室 (大阪駅直結)

http://www.breeze-plaza.com

大阪市北区梅田2-4-9 代表電話 : 03-5221-9000

*チケット 3000円 (DMMオンラインサロン会員様は、無料になります)

*当日お持ちいただくもの 筆記用具


詳細・チケットお申込みは、こちらです。

http://ptix.at/xmvE3n



皆さまのご参加、お待ちしております(#^^#)




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最後までメルマガをご愛読いただき、ありがとうございました(#^^#)



これからも六車奈々の『食べる美人塾』メルマガを

どうぞよろしくお願いいたします。




六車奈々の『食べる美人塾』

六車奈々




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☆DMMオンラインサロン 六車奈々の『食べる美人塾』

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☆発行元:六車奈々の「食べる美人塾」実行委員会

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発行周期: 週刊 最新号:  2019/02/19 部数:  142部

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