サワディー通信

暑さと上手に付き合うための3つの方法


カテゴリー: 2018年07月30日
★―サワディー通信 2018/7/31―★

久しぶりのメールマガジン発行です。

月に3回くらいの発行を目指しておりますが、
突発的にお仕事をいただくこともあり、
どうしてもゆったりペースになってしまいますね。

さて、今月もどうぞごゆっくりとお読みくださいませ。


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 【今回のお知らせ】
 1. 最新のスケジュール
 2. 最新のピックアップ記事
 3. 8月の講座
 4. 今回のハイライト
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  1. 最新のスケジュール
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今月は、父の新盆、その準備もあり、8月は
長めのお休みを取らせていただきます。

【8月教室休業日】
8/1(水)~8/2(木)
8/13(月)~8/16(木)

最新のスケジュールも、ほぼ毎日更新しています。
マンツーマンレッスンご予約の際、ご確認ください。
定例講座も載せています。
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12279527939.html



★―――――――――――――――――★
  2. 最新のピックアップ記事
★―――――――――――――――――★


【英会話】楽しいリーディング活用法で会話力アップ
~フリートーク、会話だけでは語いは増やせない
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12271913337.html


【産業能率大学様 夜活講座】
おもてなし英会話 電話応対・受付編
ふたたび、産能大様で講師をさせていただきます。
どうぞご覧くださいませ。
http://eventregist.com/e/sannoyorukatsu0075


そして、今月は、お伊勢さん大特集!

7月中、暑い中三重県の伊勢神宮に一人旅してきました。
写真もたくさん!
皆さまにパワーを与えられますように。


●1日目 猿田彦神社、外宮、内宮へご挨拶
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12391799339.html

●2日目 内宮さんへご挨拶
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12392049842.html

●2日目 内宮さん参拝の前に、ぜひ赤福さんへ
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12392256445.html

●2日目 二見浦の夫婦岩
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12392577540.html

●3日目 外宮さんへ早朝参拝
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12392577540.html



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  3. 8月の講座
★―――――――――――――――――★

全て入門・初心者対象、一人発表なし!

1回あたりの受講料は全て3,000円以下!

毎月リーズナブルに、気楽に
英語、タイ語を学べるチャンス!

「月1通学+稽古の習慣づけ」で
英語、タイ語の発音、聞き取り、読み取りが
着実にレベルアップします。

■「~会話講座」
一斉指導、事前予約お願いします。
 初めての方も経験者の方も全員一斉に発音練習

■「~会」
個別指導、開催時間中は入退室自由。
60分で帰ってもOK!
独学で限界を感じたら、講師に自由に質問して解決!


8月9日(木)10:00~12:00
寺子屋こべつ指導会
受講料3,000円(税込)


8月9日(木)18:00~12:00
寺子屋こべつ指導会
受講料3,000円(税込) 


8月12日(日)10:00~12:00 
【要予約】旅と生活のタイ語会話講座
受講料2,500円(税込)
(8月のテーマ: 動詞の連続、カバンを見つける)


8月21日(火)10:00~12:00★
【要予約】カンタンおもてなし英会話講座
受講料2,500円(税込)
(8月のテーマ: 会計)

8月21日(火)13:00~15:00★
手書き英語POPの会(個別指導)
受講料3,000円(税込)

★=8/21セット受講割引
2講座受講の方は、
計5,500円⇒5,000円(税込)で受講できます。



8月22日(水)10:00~12:00★
【要予約】カンタンおもてなし英会話講座 
受講料2,500円(税込)
(8月のテーマ: 会計)

8月22日(水)13:00~15:00★
手書き英語POPの会(個別指導)
受講料3,000円(税込)

★=8/22セット受講割引
2講座受講の方は、
計5,500円⇒5,000円(税込)で受講できます。


8月22日(日)18:00~20:00 
【要予約】旅と生活のタイ語会話講座
受講料2,500円(税込)
(8月のテーマ: 動詞の連続、カバンを見つける)

詳細は、以下リンクをクリックの上内容をご覧ください。
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/entry-12287769291.html




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  4.  今回のハイライト
★―――――――――――――――――★

【暑さと上手に付き合うための3つの方法】


今年は異常気象のようで、7月に入ってから西日本の豪雨をはじめ
熱中症に関するニュースも昨年より増えているような気がします。

先日、7月中旬位に伊勢神宮に行ってきましたが、
連日35℃超えだったと思います。
ま~、本当に暑かったです。

自分でもよく熱中症で倒れなかったな~と思いました。


私の場合、仕事で4年間住んだ
常夏の国・タイでの経験があり、
暑さの快適さも、怖さも知ることができました。


経験の中で得た、暑さと上手に付き合うには
以下の3つの方法を実践することが
とても大切です。


【1】歩くスピードはゆっくり
【2】10分ごとに休憩、涼み、飲み物を飲む
【3】空腹状態にさせない


【1】について、自分の勤めていたホテルに
日本人のお客様、特にタイが初めてというお客様の
チェックイン時に立ち会うたびに
いつも言っていたのが、


「日本と同じ感覚で15分間、
張り切って歩かないでくださいね」


夏以外の季節、日本では15分歩くことはちょっとしたお散歩です。


しかし、そこは連日35℃台をウロウロするタイ。

15分ウォーキングは一気に体力をうばいます。


【2】について、暑い中では10分ごとに休憩を取りましょう。
上記のとおり、活動すればすぐに体力を失います。

買い物、観光の際には、常に水を携帯。
喉が渇かなくても、ちびりちびり水を飲みましょう。

暑いときは、汗をかかなくても
体の水分がすぐに奪われていきます。

そして、エアコンのない場所では、
日陰を見つけて入る。


外の寺院や遺跡などをめぐる際、
本当に暑い時間帯は見学時間を短くする、

または博物館見学などに当て
涼むようにします。


最後、【3】のとおり、常にお腹を満たしておくことが大切です。
私がタイのホテルに勤めていたとき、同僚のタイ人は
しょっちゅう食べていました。(笑)

最初は「彼らは何でいつも食べてるんだろう?ぷぷぷ」と
思っていたのですが、これが暑い国で生きていくためなのです。

タイ人の一食あたりのボリュームも少ないこともありますが、

暑いときは、寒いときよりもお腹が減るスピードが速く
スタミナが持てなくなります。


フルーツ、焼き鳥などの屋台が、未だに繁盛するわけです。


私も、伊勢に行った時は、水を携帯し、
10分歩いては休み、
おまんじゅうやお餅をスタミナ食として
食べていました。


【暑さと上手に付き合うための3つの方法】


明日から8月。

まだまだ暑い日はつづきます。


夏ならではの楽しさを存分に味わえるよう、

ぜひ上記3つの方法を実践し、

日々タラ~ン、タラ~ンと暮らしましょう。


★─────────────────★
  教室からの情報配信ページ
★─────────────────★


●教室概要(ホームページ内)
http://yokohamasawasdee.com/about/index.html


●手書き英語POP専用サイト
英語POP、英語表記の書き方を知ると
商店主様はもちろん、企業様、地域でも役に立ちます。
http://pop.yokohamasawasdee.com/


●レッスンメニュー&料金一覧
マンツーマンレッスン、講座、インバウンド支援メニューもございます。
http://yokohamasawasdee.com/lesson/index.html#02


●教室動画チャンネル
英語、タイ語発音のご参考にどうぞ
セルフトレーニング用に。
https://www.youtube.com/channel/UCkBT2mYiNyfo_CP1fjn-18Q


●教室ご紹介図書一覧
目的別の英会話本からマンガまで!
レッスン・セルフトレーニング用の教材に。
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/themeentrylist-10103499870.html


●教室ご紹介英文記事の一覧
海外アーティストのサイトだって生の英語がたくさん!
レッスン・セルフトレーニング用の教材に。
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/themeentrylist-10094680402.html


●英語接客に役立つコラム一覧
マイベストプロ神奈川に、接客英語の専門家として登録されています。
カテゴリ「あなたの英語がお客様に伝わらない要因」、
「英語接客の不安解消対策」がおすすめです。
セルフトレーニング時に手助けになります。
http://mbp-kanagawa.com/yokohamasawasdee/column/


●情報共有したい記事の一覧
接客業のお仕事を続ける上で役に立つ「塩」のお話しから、
白シャツの黄ばみ解消、外務省関連の情報まで。
ディープな情報をこれからも増やしていきます。
https://ameblo.jp/yokohamasawasdee/themeentrylist-10102674059.html


●教室からのお知らせ
最新情報がアップされているかも?
http://yokohamasawasdee.com/different_culture/index.html


●教室インスタグラム
https://www.instagram.com/yokohamasawasdee/

●教室ツイッター
https://twitter.com/omotenasieigo

●講師サノのプロフィール
http://yokohamasawasdee.com/profile/index.html


★─────────────────★
  編集後記
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最後までお読みいただきありがとうございました。

こんな暑さの話をしましたが、実は、このたび
教室のエアコンの効きが悪くなってしまいました。。。

事前に生徒さん達には連絡したにもかかわらず、
お休みされることなく来てくださったことに本当に
感謝しています。

なんとか8月のレッスン、講座には間に合うよう、
新しいエアコンが取り付けられそうで
ホッとしています。


ご意見、ご感想もお待ちしております。
また次回お会いしましょう。
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接客・文化理解の英語教室 
横浜サワディーブリッジ
代表・講師 佐野なおこ Naoko Sano
http://www.yokohamasawasdee.com/
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