股関節全快!『構造動作トレーニング』

新刊「指先から身体を整える」所有感覚メソッド


カテゴリー: 2018年10月22日
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【1】新刊「指先から身体を整える」所有感覚メソッド
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【2】講座・WS
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【3】編集後記
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【1】「指先から身体を整える:機能回復のための所有感覚メソッド」(春秋社)
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こんにちは、中村です。

今回は、新刊「指先から身体を整える」の紹介です。

所有感覚メソッドとは、

1.末端から所有感覚を高め、
2.本来の身体機能を取り戻し、
3.回復力を引き出す方法です。

所有感覚とは、深部感覚(固有感覚)のことをいいます。
深部感覚(固有感覚)とは、
自分の身体を所有する感覚、つまり、自分を感じる感覚です。
目を閉じた状態でも手足の位置や曲がりぐあい、
その動きを感じることができる感覚です。

深部感覚には、主に位置覚、運動覚、重量覚があります。
私たちは、目を閉じていても四肢や身体の各部の位置関係がわかる位置覚、
関節の動きがわかる運動覚、物をもってその重さがわかる重量覚のおかげで
自分の身体を所有することができるのです。

実は、神経を損傷するような大ケガではなくても、
身体の機能が低下している状態では、
確実にこの自分の身体を所有する感覚が鈍くなっています。

所有感覚が鈍くくなっているサインには、
1.身体が歪んでいる
2.身体が硬い
3.身体が重く思うように動かせない
などがあります。

所有感覚は、心身の不調、ケガや不調の予防、身体作りや身体の調整に
欠かせない感覚なのです。

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指先から身体を整える: 機能回復のための所有感覚メソッド(春秋社)

筋力も体力も関係ない。
老いも若きも「末端」の感覚を高めれば身体は甦る! 
身体に元々備わっている回復力こそが心身の健康の決め手。
各部の骨格ポジションを整えて末端の感覚を磨き、
全身がつながりを取り戻すことで、回復力の高い身体を手に入れる方法。

回復力が目覚める!「筋力」も「体力」も「年齢」も関係ない。
「末端(指先)」から骨格ポジションを整え、
所有感覚を備えた回復力の高い身体を手に入れるための6つのステップ。 
 
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【2】講座・ワークショップ・練習会
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┣☆10/26-10/27 東京【技アリ企画】「構造動作トレーニング・東京教室」
⇒http://hanmidosa-waza-ari.cocolog-nifty.com/blog/2016/02/post-c592.html

┣☆10/28 東京 股関節ワークショップ
⇒http://matawari.net/category6/entry84.html

┣☆11/10 大阪 構造動作トレーニング講習会(所有感覚・股関節)
⇒http://matawari.net/category6/entry65.html

┣☆11/24 朝日カル新宿教室「指先から身体を整える~所有感覚メソッド」
⇒https://www.asahiculture.jp/shinjuku

┣☆第1・第3金 名古屋「股割り練習会」
⇒http://matawari.net/entry86.html

┣☆その他
⇒http://matawari.net/entry68.html

◎レポート
⇒http://kansetu.net/category7/

◎グループレッスン、個人指導
⇒http://matawari.net/entry74.html

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◆◇トレーニング、講座
◆◇http://matawari.net/entry68.html
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【3】編集後記
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アメブロは定期的に更新していましたが、
⇒ https://ameblo.jp/eni4/
メルマガを更新するのは本当に久しぶりになってしまいました。

今回の新刊の企画が上がったのは2年以上前になります。
本格的に本の制作にあたったのが今年に入ってから夏までの期間、
担当の編集者と、打ち合わせを重ね、とにかく読みやすい本にすることを
心がけ表現方法を模索しました。

校了目前(本の完成直前)に担当の編集者が入院。本が書店に並んだ現在もなお、
本の完成を共にわかちあうことができていません。

どうか、元気な顔がみれますように、
そして、新刊「指先から身体を整える」の乾杯ができますように。
こころから願っています。

本を読んで、サイトを見て構造動作トレーニングに興味をもたれた方が
いらっしゃいましたら実際に体験されることをおすすめします!

ご感想・ご意見は、メールフォームに連絡ください。
では、よろしくお願いいたします。

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メールマガジン「股関節全快!構造動作トレーニング」

☆発行責任者:中村考宏
☆公式サイト:http://matawari.net/
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