ゆいぽーとキラリ通信

ゆいぽーとキラリ通信 Vol.130


カテゴリー: 2017年08月31日
~~~~~~ ゆいぽーとキラリ通信 Vol.130~~~~~

 ゆいぽーと(広島市男女共同参画推進センター)より
あなたに役立つ最新情報をお届けします!
                  発行日2017/8/31
                 (毎月15日・月末発行予定)
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☆☆☆ も く じ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

1.ゆいぽーとフィットネス 第3期 

2.50歳からの男性のためのゆいぽーとフィットネス 

3.女性のためのリスタート!セミナー

4.パパたちの育休カフェ@広島

5.おやこひろば(9月)

6.女性向けプチ創業セミナー
   ~家庭との両立を図るプチ創業~(全2回)

7.編集後記

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

1.ゆいぽーとフィットネス 第3期 

 健康の維持やリフレッシュのために、週1回、体を動かしてみま
せんか?
 アンチエイジングの方法や正しい姿勢づくりなど、さまざまな女
性の健康を応援します!ご自身の体調や体力にあわせて無理なく身
体を動かせます。
 子育て中の方も、運動不足の解消や息抜きにどうぞ♪

◆毎週水曜コース◆(10/4~12/6)

[1]ピラティス <託児あり>
   体幹を使い基礎代謝を高め、痩せる体をつくる運動
   13:00~14:00

[2]ZUMBA(ズンバ)
   楽しく盛り上がってストレス解消
   19:00~20:00

◆毎週木曜コース◆(10/5~12/14・休み11/23)

[3]アンチエイジング・エクササイズ <託児あり>
   音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう
   9:30~10:30

[4]骨盤ビューティー・エクササイズ <託児あり>
   10歳若く見える正しい姿勢作り
   11:00~12:00

[5]ヨガ <託児あり>
   肩まわりや腰まわりをほぐし整える体操
   14:30~15:30

[6]タオル・ヨガ
   体温を芯から温かくできる、タオルを使って行う体操
   19:00~20:00

【会 場】ゆいぽーと5階 研修室
【定 員】女性各30人(先着順)
【講 師】全てのコースに専任講師(インストラクター)1人ずつ
【託 児】各コース先着10人(6ヶ月~未就学児)
     ※[1][3][4][5]のコースのみ
【参加費】税込 7,560円(10回)
【託児費】税込 3,000円(10回ワンセット1名分)  
     ※振込となります。ご入金いただいた参加費は返金する
      ことができません。
【申込方法】電話・ファックス・Eメール・来館でお申し込みください。      
【問合せ】ゆいぽーと

■詳しくはこちら↓
http://www.yui-port.city.hiroshima.jp/index.php?page_id=269

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2.50歳からの男性のためのゆいぽーとフィットネス 

 正しい姿勢のための簡単なストレッチ・筋力トレーニングを行い
ます。ふだん運動はあまりしていない、運動はちょっと苦手…とい
う方も安心して身体を動かせるエクササイズです。初心者の方も大
歓迎!お気軽にご参加ください!

【日 時】10月7日~12月9日(土曜日・全10回)
     11:00~12:00
【会 場】ゆいぽーと3階 フィットネスルーム
【対 象】50歳以上の男性 
【定 員】15人(先着順)
【講 師】フィットインジャパン株式会社 手嶋 恵さん
【参加費】税込 7,560円(10回)
     ※振込となります。ご入金いただいた参加費は返金する
      ことができません。
【申込方法】電話・ファックス・Eメール・来館でお申し込みください。      
【問合せ】ゆいぽーと

■詳しくはこちら↓
http://www.yui-port.city.hiroshima.jp/index.php?page_id=268

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3.女性のためのリスタート!セミナー

 私らしさを磨き、今後のキャリアのヒントを見つけませんか?
 仕事や日常生活に活用できるコミュニケーション術を学び、就業
やライフステージの次の段階へステップアップしましょう!

【日 時】10月7日(土)13:30~16:30(13:00開場)
【会 場】ゆいぽーと 5階 研修室
【講 師】(株)アビリティープロデュース 代表取締役 塩谷 登志栄さん
【内 容】
  第1部 「女性にとって“キャリア”“経済自立”とは?」
  第2部 「自分の興味・能力を知ろう!」        
  第3部 「自分の特性(パーソナルスタイル)を知ろう!」
  
【対 象】転職や再就職などキャリアチェンジ予定の方、育休・介
     護離職・退職後に仕事を再開しようとしている方
     女性限定・現在お勤めでない方もご参加いただけます
【定 員】30人(先着順・要申込)
【参加費】無料
【託 児】6人(6ヶ月~未就学児・先着順・9月30日(土)ま
        でに要申込)
【申込方法】電話・ファックス・Eメールでお申込みください。
      ※申し込みの際にいただいた個人情報は、この事業以
              外には使用いたしません。

■詳しくはこちら↓
http://www.yui-port.city.hiroshima.jp/index.php?page_id=270

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4.パパたちの育休カフェ@広島
 
 未就学の子どもを持つ、仕事も育児も楽しみたいパパたちのカフェ♪
パパと同伴のママの参加もOK!育休取得を社員に勧める西岡さんに、
雇用する側の考え方などをお話しして頂きます。

【日 時】10月15日(日)10:00~12:30(9:30開場)
【会 場】ゆいぽーと5階 研修室4
【内 容】
  第1部 講演
   〔テーマ〕「企業の、育児休業取得への取組について・
                  ワークライフバランスについて」
   [講 師](株)西岡工業 代表取締役 西岡 徳人さん
  第2部 グループワーク
   [テーマ]育休中、育休後の暮らしと仕事について

【対 象】未就学の子どもを持つ、育休や育児に興味のあるパパ、
     またはパパ&ママ(プレパパ・プレママ歓迎)
     6ヶ月未満のお子さんは会場に一緒にお入り頂けます。
【定 員】10人(先着順・要申込)
【参加費】無料
【託 児】10人(6ヶ月~未就学児・先着順・10月8日(日)
         までに要申込)
【申込方法】電話・ファックス・Eメールでお申し込みください。
      ※申し込みの際にいただいた個人情報は、この事業以
       外には使用いたしません。

■詳しくはこちら↓
http://www.yui-port.city.hiroshima.jp/index.php?page_id=271

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5.おやこひろば(9月)

☆☆こどもも、パパもママも笑顔でいっぱい☆☆

 おやこひろばは、2階こども室にて開催する、親と子みんなの交
流の場。笑顔いっぱいの楽しい時間を過ごしましょう!運営は、子
育てサポーター「ぴよぴよの会」です。

 ◆9月8日(金)10:30~11:30 (受付10:00~)
   ふれあい遊び
 ◆9月15日(金)10:30~11:30(受付10:00~)
   ふれあい遊び~季節の行事「お月見」~

【対 象】0歳~未就学児と保護者
【会 場】ゆいぽーと2階 こども室
【資料代他】1組につき100円
【定 員】15組(先着順・要申込)
【申込み・問合せ】ゆいぽーと
  ※9月1日(金)より受付開始
【その他】
 ゆいぽーとでは、毎週水・木曜日に一時託児を行っています。
 時間は10:00~18:00(要登録・要事前申込み)
 ☆詳細はお問い合わせください☆

■詳しくはこちら↓
http://www.yui-port.city.hiroshima.jp/index.php?page_id=243

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6.女性向けプチ創業セミナー
   ~家庭との両立を図るプチ創業~(全2回)
 
 少ない予算や資源からはじめる「プチ創業」についての全2回の
セミナーです。自分にできることを生かして、家庭と両立できる働
き方をしてみませんか?
 先輩経営者や参加者同士の交流会もあります。参加費は無料!ぜ
ひお気軽にご参加ください♪

【日 時】第1回  9月22日(金) 13:00~16:00 
     第2回 10月 6日(金) 13:00~16:00
         (両回とも12:30開場)
     ※いずれか1回のみのご参加も大歓迎です!!
      (お申し込みの際にご参加の回をお知らせ下さい)
【会 場】ゆいぽーと 5階 研修室
【内 容】
 第1回 心構え・ビジネスアイデア整理編
     [講 師〕中小企業診断士 榎 志織さん
  第1部 講演 13:00~14:00
   〔テーマ〕「創業で実現できること、最初に考えておきたいこと」
  第2部 共催機関等からの情報提供 14:15~14:35 
  第3部 グループワーク&交流会  14:35~16:00
    〔テーマ〕「自分のアイデアを紙にまとめてみよう!!」
       交流会を兼ねたグループワークです。自分のアイデ
       アを紙に書いた後に、参加者同士で意見交換をして
       いただきます。講師もアドバイスを行います。

 第2回 創業準備・ビジネスプラン作成編   
    第1部 先輩経営者の体験談 13:00~14:00
      Ruban chou 代表 藤岡 佳子さん
    Refeel     代表 桝野 恵理さん
  第2部 講演  14:15~15:15 
    〔テーマ〕「創業計画書の作り方」
    〔講 師〕日本政策金融公庫 広島支店 松岡 沙耶加
  第3部 グループワーク&交流会 15:15~16:00
    〔テーマ〕「働き方の選択としての創業について」
       先輩経営者も参加しての座談会・交流会です。
       参加者同士のネットワーク作りはもとより、創業す
       るにあたっての不安やその解消法など、先輩経営者
              の生の声を聞けるチャンスです。

【対 象】創業に興味がある方(女性対象) 
【定 員】各回30人(先着順・要申込)
【参加費】無料
【託 児】10人(6ヶ月~未就学児・先着順・9月15日(金)
         までに要申込)       
【申込方法】来館・電話・Eメール・ファックスまたは郵送でお申
      し込みください。
      ※申し込みの際にいただいた個人情報は、法令に定め
      る場合を除き、主催者の事業以外には使用いたしません。
【共 催】日本政策金融公庫・もみじ銀行・ゆいぽーと
【後 援】(公財)ひろしま産業振興機構・(公財)広島市産業振興セン
     ター・起業女子応援ナビ@中国地域ネットワーク

■詳しくはこちら↓
http://www.yui-port.city.hiroshima.jp/index.php?page_id=265

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7.編集後記
 
 8月も終わり、もう秋へと突入ですね。カープの動向も気になる
今日この頃、体調を整えてしっかり秋を楽しみましょう。
 ゆいぽーと図書資料室では、企画展示「絵本がつむぐ平和の願い」
を9月2日(土)まで開催しています。次回は9月5日(火)より
11月30日(木)まで、「仕事と介護の両立」をテーマに展示を
行います。仕事と介護の両立のために必要な準備・現状や手続きな
どの実用的な本から、介護経験者の体験談や認知症当事者発信の本、
介護を題材とした小説・エッセイ・コミックまで幅広く集めていま
すので、ぜひゆいぽーとに足をお運びいただいてご活用ください。
 
************************************************************
  ゆいぽーと(広島市男女共同参画推進センター)

 〒730-0051
 広島市中区大手町5丁目6番9号
 TEL 082-248-3320
 FAX 082-248-4476
 URL http://www.yui-port.city.hiroshima.jp/
 E-Mail info-y@yui-port.city.hiroshima.jp
 ブログ http://yui-port.cocolog-nifty.com/blog/

 開館時間 9:00~21:00(受付は20時まで)
 休館日 月曜日、祝日法に規定する休日、年末年始(12月29
     日~1月3日)
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