週刊PEACE RUN

週刊PEACE RUN~第340号(10月10日配信)


カテゴリー: 2018年10月10日
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          ◆◇ 週刊PEACE RUN Vol.340 ◇◆

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皆さん、こんにちは。

アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦のメルマガ「週刊PEACE RUN」(第340号)をお届けします。

日中と朝夕の寒暖差があって、この時期は体調管理も難しいかもしれませんが皆さんお元気でらっしゃいますか?

朝夕は秋、日中は夏の気配も感じるのですが、ひと雨ごとに秋が深まっていくようです。

体育の日の月曜日、第1回富田林エコマラソンが開催されました。5キロファンランと10キロの部に約100名のランナーが参加、気温28度という暑さの中全員が無事完走。

石川の河川敷にある南河内サイクルライン(サイクリングロード)はほぼフラットで走りやすく、金剛葛城の山並みを眺めながら走るコースは走りやすいとランナーの方々からも好評だったようです。

第1回ということでいろいろとまどうこともありましたが、10数名のボランティアスタッフや市役所の方々のご協力もあり、大したトラブルもなく結果オーライ。

ただ、会場近くにあったはずのトイレが台風21号で破損、コース下見の時にはあったのが直前にコース試走したら撤去されてしまっていたのです。

仕方なくランナーの皆さんには約500メートル先にある別のトイレか、同じく500メートルほど先にあるスーパーマーケットのトイレを借りるということで対処させて頂きました。

今回の反省も踏まえて、第二回開催に向けてまた準備を進めていきたいと思います。


それでは今週もよろしくお願いいたします。


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★ INDEX
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♪ おすすめ動画

♪ 今週のことば

♪ シリーズ「PEACE RUN~人・町・風景」

♪ 編集後記

♪ おしらせ

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♪ KAY’S BLOG 更新情報
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■ 体育の日について考える (10/09)
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■ 第1回富田林エコマラソン (10/08)
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■ フランスの旅回想 (10/07)
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■ トレイルを走ろう (10/06)
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■ 旅と労働 (10/05)
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■  地平線の向こうにあるもの (10/04)
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■ 我武者羅で行こう (10/03)
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アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の最新情報を掲載したKAY’S BLOGはこちら。
 
>> http://kaytaka.blog35.fc2.com/


 
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♪ おすすめ動画
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* AMV] Boruto Opening 4 - Brian The Sun Lonely Go! (Lyrics/Sub)

 >> https://www.youtube.com/watch?v=T5JW5_yT4z4


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義理の息子森良太(妻ぴあぴの長男)率いるブライアンザサンのニューチューン”Lonely Go”。

TVアニメBoruto: Naruto Next Generationsのオープニングテーマとして10月7日からオンエアされている。

2年前の6月、「僕のヒーローアカデミア」というアニメのエンディングテーマ”Hero”でメジャーデビュー。

インディ時代から既に結成10年を迎えるブライアンザサンは大阪出身のメンバー4人で活動している。

まだ20代という若さ弾ける彼ら、パワーとエナジー全開でミュージック・シーンで輝いて欲しい。




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♪ 今週のことば
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* 辛いことが多いのは…

辛いことが多いのは

感謝を知らないからだ。
 
苦しいことが多いのは

自分に甘えがあるからだ。 

悲しいことが多いのは

自分のことしか分からないからだ。 

心配することが多いのは

今を懸命に生きていないからだ。 

行き詰まりが多いのは

自分が裸になれないからだ。

〜石川洋(作家)


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とらわれたりこだわったりしばられたりするから人はネガティブになります。

常にココロはニュートラルで。解き放たれましょう。

まずは口角を上げてスマイル!




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♪ シリーズ「PEACE RUN~人・町・風景」
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* 必要なのは「足るを知る」ということ


求めているのは、必要な物を必要な時に必要なだけ引き寄せる力なんだな…。

今手元にある物は必要であるからこそ存在しているし、必要のない物はなくてもいい訳だ。

必要でないからなくなってしまったり消えてしまったりするもの。

旅の途中、物が壊れたり、物を紛失したりすることも多々あったが、それらはすべて意味があって起こっている。必要でなくなったものは役目を果たしたということなのだろう。


人生ゲームってあったけど、大富豪になろうが貧乏農場の経営者になろうが、その場その場で不平不満をこぼさず、常にベストを尽くしながら日々を楽しめる人生が一番だと思う。

先のことは分からない…分からないものをあれこれ言ったって仕方ない。

今という時間しか生きることができない…それが僕たち人間なんだから。

取捨選択…断捨離ってまさにそういうもの。

要らないものは切り捨てる…そういった勇気と覚悟を持って日々を送ればいい。

それに、必要以上は持たなくてもいいという考え方。

十分にモノやお金を持っているのに、足りないなんて言わない思わない。

むしろ必要なのは時間、時間こそは何よりも大切なもの。

この世で自分自身に与えられた時間は限られている…一分一秒たりとも無駄にしないように。

いくら地位や名誉、財産があっても、健康をなくしてはどうにもならないし、この世で過ごせる時間を愛おしいくらいに大事に使えるように。

そして、その時間は一分一秒でも長く、大切な人と一緒に過ごせるように…。

実践すべきは、人生を楽しむために、ありふれた今日を愛おしく生きて、今ある自分のベストで、この一瞬にすべてを賭けられる生き方…

ありふれた今日であっても我が人生。

ありふれた日常であっても旅の空の下であってもそれは何ら変わらない。

Living for the moment...No time to waste!

この一瞬のために生きる…無駄な時間なんて一秒たりともない!


 
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♪ 編集後記
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日本(特に東京から福岡辺り)では、涼しくなり始める今月辺りからマラソンシーズンが始まります。

都市型の1万人規模のマラソン大会も、今やほぼ全国の主要都市で開催されるようになりました。

他の大会と差をつけるためにそれぞれいろいろと創意工夫を重ね、できるだけたくさんの素敵な思い出を作れるような個性的な大会を目指しているようです。

ランナーの方は、これからが走り込みシーズン。フルマラソンでサブ3(3時間以内での完走)やサブ4(4時間以内での完走)を目標に少しでも長く・遠く・速く走るためにトレーニングを重ねていく訳です。

ただ、走り始めて間もないのに、毎週のようにフルマラソンを走ったり、脚の故障を抱えているにもかかわらずレースに出場したりして怪我や故障に見舞われる(特に中高年の)ランナーも少なくはありません。

そういったことも踏まえて、記録よりも記憶に残る走りを楽しむこと。ゆったりまったり楽しく走るファンランがやはりココロとカラダにはいいのだと思っています。

歳をとってもう記録を狙えないと悟ったランナーなら、単なる走るレースやマラソンを走るよりも、トレイルランニングやウルトラマラソンに方向性を変えたり、仲間と観光地を訪ねて走る旅ランやマラニック的なものを楽しむように変化してきています。

先日のシカゴマラソンで大迫傑(おおさこすぐる)選手が日本人最高記録の2時間5分50秒を出しました。

こういったニュースが、翳(かげ)りつつあるマラソンブームを再燃させてくれる可能性もなきにしもあらず。

走ることの楽しさを伝えるのが私のミッションでもありますが、走る以上は怪我や故障、トラブルやハプニングのないランニングライフを送ってもらいたいものですね。



ブログやメルマガの感想などぜひまたメール等でいただければ幸いです。


アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の最新情報はツイッターとFacebook、ブログや公式サイトもご覧下さい!


・「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」公式サイト

>> http://www.peace-run.jp/



*下記「PEACE RUN関連リンク」参照



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♪ お知らせ&イベント情報
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~あらゆる被災地への復興支援として~

*PEACE RUNTシャツで被災地復興支援を

PEACE RUNTシャツを一枚ご購入いただくと500円が被災地復興支援義援金として寄付させていただきます。

現在、オリジナルモデル(速乾タイプ)、蛍光4カラー、オーガニックコットン、スリムフィット、3/4スリーブ(七分袖)の5タイプがあります。

10月分のオンデマンド受付スタートしています。締切は10月15日、完成・発送は11月中旬になります。

 
*詳細はこちら

 >> https://goo.gl/zJGQHK


*その他のカラー&サイズともに次回のPEACE RUNTシャツ・スウェットパーカ・スウェットシャツなどの公式グッズは毎月1日から7日までオンデマンドで受け付けしています。


*8月分のTシャツの売上は13枚、1枚500円X13=6500円。

アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦個人から3500円をプラスして計10000円をNPO法人カタリバに寄付させていただきました。

 
7月上旬に発生した西日本豪雨にて大きな被害を受けた岡山県倉敷市真備町の子どもたちのために使われる予定です。

 
後日領収証が届きますので詳細は追ってまたお知らせ致します。

9月分の売上は8枚、1枚500円x8=4000円。現在受付中の10月分の売上と合わせてまた寄付先を検討させていただきます。



10/28(日)第5回KOBEマリンパークマラソン

昨年に続き3度め、アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦がゲストで参加します。

 >> https://marineparkmarathon.jimdo.com/



11/18(日)第5回弥富ライオンズクラブチャリティマラソン

小児がん克服支援活動協賛のチャリティマラソン。

詳細はこちら

 >> http://e-clubhouse.org/sites/yatomi/




*RUN×10(ランバイテン)運動
 
ランナーの皆さん、1キロ走るごとに10円を貯金して、まとまった金額になれば被災地に送りませんか?
 
東日本大震災がきっかけでスタートしたRUN×10(ランバイテン)運動、被災地の復興支援のために走ることでできること。
 
みんなで走ればさらに支援の輪(和)が広がる…みんながつながる、みんなとつながる。
 
詳細は…

>> http://tweetvite.com/event/runx10





*アドヴェンチャー・ランナー 高繁勝彦の活動支援にぜひご協力ください!

 >> https://kaytaka.wixsite.com/kays-world/donation2018



*一本歯下駄健康サロン

ランナー対象にランニングのクリニックやトレーニング講座をやっていますが、これに関連して一本歯下駄健康教室も実施しています。個人対象のパーソナルと3名以上を対象にしたグループのレッスンがあります。

 >> https://kaytaka.wixsite.com/kays-world/ipponbageta




*ランニング道場:ランナーのためのワークショップ

33年のランニングキャリアを持ち、これまで2度の日本縦断約6900キロ、アメリカ横断5300キロ、オーストラリア横断5200キロ、ニュージーランド縦断2800キロ、西ヨーロッパ3360キロ。2010年から計2万キロ(国内約1万7000キロ)に及ぶバギーを押しての二本脚の旅を通じて「アドヴェンチャー・ランニング」という新たなジャンルを提唱。

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走るアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦による「ランニング道場」をぜひ体験して下さい。

個別のカウンセリング、グループで行うクリニックとコースがあります。一本歯下駄を使ったメニューも用意しています。

ダイエットしたい、体幹を鍛えたい、故障や怪我をしない走り=現代版ナンバ走りをマスターしたい、フルマラソンやウルトラマラソンにチャレンジしたい…そんな皆さんの希望を叶えるお手伝いをさせて頂きます!

小中学生を対象にした子どものためのランニング教室もやっています。


お問い合わせ・お申込み、お待ちしております!


詳細は…

>> http://t.co/fweO04knMW






*講演について

「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」に関して、講演やセミナー・トークライヴなどで全国各地を訪ねて回っています。

元教員ということで学校での講演を中心に取り組んでいますが、企業、走友会・ランニングクラブはもちろん、皆さんのご家庭でもお話させていただきます。

講演テーマも多種多様、柔軟に対応可能です。

詳細につきましてはまずお問い合わせ下さい。

>>  https://goo.gl/rYb3WR







*活動支援のお願い

引き続き、皆様からの活動支援を募っています。

アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦の活動にご賛同頂ける皆さんのご支援を賜ることができればありがたく思います。
 
何とぞよろしくお願い致します!

 
>> http://t.co/s7SVSauOsZ





*PEACE RUNセレクトショップ(のんき屋)


PEACE RUNTシャツや一本歯下駄など、アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦がセレクトしたグッズも扱っています。実店舗は大阪富田林のぴんぽん地球ス(テラス)にあります。

>> http://goropia.thebase.in/





*アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦作詞にチャレンジ!

「マンモススンスンのうた」

曲はぴあぴ、歌はQ[ku:]

>> http://youtu.be/hc5XqLdAvjU




*メディアでの紹介

>> http://goo.gl/85Y4HK





*シドニーのコミュニティペーパー「チアーズ」(ウエブ版)でインタビュー記事を掲載していただきました。

>> http://cheers.com.au/entertainment/interview/940





*PEACE RUNをシェアしよう!!

アドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦が取り組んでいる「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」をいろんな場でシェアしてください。

まだまだ一部の人にしか知られていない、それでも、これからひとりでも多くの人に知ってもらいたい…そんな思いで「PEACE RUN世界五大陸4万キロランニングの旅」を走っています。

走ることで世界を平和にする…今は、東日本大震災復興支援チャリティ・RUN×10(ランバイテン)運動に取り組んでいますが、地球上にいる70億人のひとりでも多くの人に出会い続ける旅…それがPEACE RUN…。

ツイッターやフェイスブックでの拡散シェアをはじめ、皆さんのブログやホームページ等でもぜひブログや公式サイト等のリンクを貼って頂いて、まだPEACE RUNを知らない方々にぜひ知っていただければ嬉しい限りです。

下記「PEACE RUN関連リンク」のURLをご参照下さい。

今回の旅が終わっても、残り3大陸、トータルでの走行距離が4万キロになるまで走り続けます。

今後も、全国各地で講演活動や出版に関しても取り組んでいくつもりです。

皆さんの熱きサポートをよろしくお願い申し上げます。



*****
 


*PEACE RUNを応援して頂ける皆さんへ:
 
プロフィール写真にPicBadgeをつけてPEACE RUNとアドヴェンチャーランナー高繁勝彦をサポートしよう! 

PEACE RUNのPicBadgeは…
 
>> http://www.picbadges.com/peace-run/1772224/ 
 

 


*PEACE RUN世界5大陸4万キロランニングの旅を走るアドヴェンチャー・ランナー高繁勝彦にはFacebookページもあります。
 
「いいね!」をよろしくお願いします!

*世界5大陸自走の旅
 
>> https://www.facebook.com/PEACERUN
 

*英語ページ…Peace Run Running Around The World

>> https://www.facebook.com/PeaceRunRunningAcrossAustraliaNewZealand




*最新情報はfacebook(高繁勝彦)かツイッター(@kaytaka)で。
 


*PEACE RUNの情報は他のメディアでも…
 
JOBBB
 
24時間いつでも聴けるJOBBBインターネットラジオ、日本国・大阪の馬場一家が全世界へ向けて発信するちょっと変わった旅ラジオ。
 
毎週木曜日深夜1時ごろ番組更新 

>> http://jobbb.jp/
 





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ぴあぴのブログです…

「うちのダンナは冒険家」

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☆RUN×10(ランバイテン)運動

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■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
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