心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ! 第457号】過去を懐かしんでいても、しかたがない


カテゴリー: 2018年05月25日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第457号(2018年5月25日)
◆◇◆ 過去を懐かしんでいても、しかたがない ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 過去を懐かしんでいても、しかたがない
 [2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
 [3] 「悩み相談」Q&A / 有料メルマガ情報
 [4] 編集後記


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[1] 過去を懐かしんでいても、しかたがない
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カウンセリングで、
「昔つきあっていた男性のことを忘れられない」
というご相談をある女性から受けたことがあります。

ちなみに彼女は今、別の人と結婚をしています。

結婚しているにもかかわらず、
昔つきあっていた男性のことが忘れられないのです。

昔の恋人が今どこで何をしているのか、彼女は知りません。

しかも、もし連絡先がわかれば、
久しぶりに会いたいとさえ思っていました。


このようなケースでは、現在の生活への不満が、
過去を懐かしく思う気持ちにつながっていることが多いようです。

この事例の女性にしても、現在の夫との生活に満足できず、
さまざまな不満があるのです。

その欲求不満が、
「昔つきあっていた恋人が忘れられない。昔の彼氏が懐かしい」
という気持ちにつながっているのです。

しかし、昔の恋人をいくら懐かしんでも、
本人は幸せにはなれないでしょう。

昔の恋人を懐かしく思う気持ちが、
現在の夫への不満をますます大きくしていくからです。

もし昔の恋人と巡り会うことができたとしても、
それをきっかけにドロドロの愛憎劇に足を踏み入れてしまう
可能性もあります。


なので、過去の恋人はもう
「すでにないもの」と考えたほうがいいでしょう。

そして、「現在だけ」を考えて生きていくほうが、
より幸せな今を手に入れるためには賢明なのです。

つまり、彼女は現在の夫への不満をどのようにして
解消していくかを考えなければなりません。

よく考え、よく話し合えば、解決できることもあります。

過去を懐かしむのではなく、
現在のことを考えていくほうが、幸せを得られるでしょう。


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[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
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[3] 「悩み相談」Q&A / 有料メルマガ情報
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5月30日(水)に、
心の悩みをストレッチ!「悩み相談」Q&A(有料メルマガ)の
第5号が発行されます。

このメルマガでは、「Q&A」方式で、
みなさまの「日常生活で抱えている悩み」をお寄せいただき、
その悩みに答えます。

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プロの心理カウンセラーが回答します。

お寄せいただいた悩み・質問をメルマガで掲載するかどうかは、
あなたが決められます。

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あなたのメールアドレスに前田からの回答が届きます。

悩みの大小に関係なくお気軽に「悩み」をお寄せ下さいね。

第5号では、
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また、カウンセリング開業の悩み
「集客にいくらお金をつかえば、お客さんは来ますか?」
のご質問にお答えします。


登録後、読めますので、みなさんの登録をお待ちしております!
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「悩み・質問」をお寄せいただける方は、
以下のルールを参考にしてくださいね。


┃「悩み・質問」投稿のルール
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◆悩み・質問はお一人一問。できるだけ詳しく具体的に、エピソードなど
も交えて教えて頂けるとより答えやすくなります。

◆悩み・質問は、専用のフォーム、または、kokost★ksh.biglobe.ne.jp
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みてください。

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ご縁のある方との「出会いや繋がり」を楽しみにしています!

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[4] 編集後記
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先週から1日おきに腹筋をやっています!

最初は100回するのがやっとで、
次の日ものすごい筋肉痛だったのが、
今では200回できるようになりました!(^^)!

このぽっこりしたお腹でよくできるものだと、
我ながら感心しています。

脂肪の下にまだ筋肉が潜んでいるようです。


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)


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