心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ396号】いきがいや夢中になれるものがみつからない

カテゴリー: 2017年03月24日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第396号(2017年3月24日)
◆◇◆ いきがいや夢中になれるものがみつからない ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] いきがいや夢中になれるものがみつからない
 [2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
 [3] 編集後記



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[1] いきがいや夢中になれるものがみつからない
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ときどき、カウンセリングで、

「何をやっても長続きしないんです」

「何か夢中になれる生きがいがみつかれば、もっと充実するのに、
 どうしたらいいんでしょう?」

と聞かれることがあります。


少し厳しい言い方かもしれませんが、
これでは宝くじが当たるのを待っているようなものです。

なぜなら、夢中になれるというのは、
棚ぼた式にみつかるようなものではなく、

さまざまな経験をして、
「あれでもない、これでもない」
と思考錯誤した結果みつかるものだからです。


今輝いている人は、おそらく、
過去に人知れずもがき苦しんだり、
裏でものすごい努力をしたり、
多くの失敗をした経験があるはずです。

また、彼らは、ほぼ例外なくバイタリティがあり、
何かをするときは全力で取り組みます。

だから、うまくいかなかったときにも、
上手にあきらめることができ、

どんどん次の可能性にチャレンジできたのでしょう。


しかし、今充実している人は、
いちいちそんなことを語らないで、

一見すると「早々に生きがいを見つけて成功した人」
にしか見えません。

それでつい、何もしなくても、
運さえよければ生きがいが手に入る
ような気がしてしまうのです。

このように、
今充実している人の姿から陰の努力を想像出来ない人にかぎって、

そうした人は運が良くて「ずるい」

自分は運が悪くて「損をしている」

とひがみモードに入ってしまい、
自ら動くことをあきらめてしまいがちです。



ここで、改めて確認したいのは、

生きがいや夢中になれるものは、
家でただ待っているだけでは決して手に入らないと言うこと。

自分の足で動いて、
思考錯誤の結果みつかるものだということです。

だからといって、
生きがいとは、必ずしも一生続くような
立派なものでなければならないということではなく、
その時々で本人が楽しめればいいのです。

もしかしたら、生きがいをほしがる人は、
他人の目を気にして、誰かに誇れるようなことを
求めているのかもしれませんね。

それなら、それはそれでいいと思うのです。

「誰かに誇れること」をすることが、
その人の前に進むエネルギーになっているのであれば、
何の問題もありません。

まずは、自分の気持ちに素直になって、
「今、ここ」の自分に集中しましょう。

心の声に耳を傾けてあげましょう。


日々丁寧に生きていれば、自然と毎日が充実し、
生きがいのことはあまり考えなくなるでしょう。



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[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
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[3] 編集後記
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娘の中学校の卒業式にいってきました。

色々ありましたが、無事に卒業できました。

僕は不登校のご相談も受けているので、
カウンセラーの立場と、娘の親という立場と、
両方で感じてしまうところがあります。

どうしてもカウンセラーの立場だと素直に喜べない自分がいて、
何とも言えない複雑な気持ちに・・・

仕事とプライベートを切り離すのは難しいなあ、
と感じます。


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)

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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2019/02/15 部数:  4,250部

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