心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ391号】攻撃的な人から身を守るには

カテゴリー: 2017年02月17日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第391号(2017年2月17日)
◆◇◆ 攻撃的な人から身を守るには ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 攻撃的な人から身を守るには
 [2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
 [3] 編集後記



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[1] 攻撃的な人から身を守るには
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なぜかいつも、
攻撃的な人のターゲットになりやすい人たちがいます。

このタイプの人は、他人の感情に巻き込まれやすく、
不当な扱いを受けても何も言えず我慢しがちで、
言いたいことを上手く表現できないということが共通しています。

攻撃的な人と言うのはとても嗅覚にすぐれていて、
大勢の中から「受け身的」で、「反撃できないタイプ」
をターゲットとして、見事に選び出します。

すぐ上司に訴えそうな人や、攻撃してもスルーしそうな人は、
ターゲットになっていないはずです。

ターゲットになりやすい人は、
どこにいてもターゲットになりやすく、

実際に、ご相談をお聞きしても、
過去に似たような経験を持っている人が少なくありません。


つまり、異動や転職、離婚などでいくら環境を変えても、
ターゲットになりやすい「自分自身の問題」を解決しない限り、
この問題から逃れられないということです。

実は、攻撃する人は、
自信のなさという大きな問題を抱えていて、

それを隠すために強がっているのですが、
他人の問題はどうすることもできません。

できるのは、
ターゲットにならないように身を守ることと、

もしターゲットになってしまったら、
できるだけ被害を受けないように自分を守ることです。

例えば、
職場ならハラスメント被害として適切な人に相談しましょう。

プライベートの関係なら、
もう無理につきあう必要はありません。

上手に距離をとってはなれるか、
相手がパートナーなら話しあって
関係改善につとめてみてもいいですが、

もし暴言や暴力があるなら逃げるのも一案です。


ターゲットにならないようにするには、
泣き寝入りをしないと決めること。

一人でハラスメントを抱えないと決めること。

自分の身は自分で守ると決めること。

そして、明日にでも誰かに相談に行くか、
相談の約束をとりつけてください。

そうした覚悟は鋭い嗅覚の相手に必ず伝わります。


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[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
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[3] 編集後記
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今月の19日、日曜日は青梅マラソンで30Kを走ります。

この日のために半年前から練習に励んできました。

僕なりに努力してきました。

いつも通っている接骨院の先生にもお世話になりました。

ですが、1週間前に足を痛めてしまい、
若干、弱気な自分が顔を出しています。

おそらく、苦しいマラソンになると思います。

でも、ここまできたら気合で何とかしたですね。



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)


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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2019/02/15 部数:  4,260部

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