心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ350号】「そうですね・・・。しかし」話法のすすめ

カテゴリー: 2016年04月29日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第350号(2016年4月29日)
◆◇◆「そうですね・・・。しかし」話法のすすめ ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 「そうですね・・・。しかし」話法のすすめ
 [2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
 [3] 編集後記



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[1] 「そうですね・・・。しかし」話法のすすめ
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ウマが合わない人とは、必要がないのであれば
あまり親しくつきあわないに越したことはありません。

しかし、世の中そうもいきませんよね。

ウマの合わない上司だったり、同僚だったりして、
毎日つきあう必要にせまられます。

なので、ストレスがたまる。


では、ウマのあわない人と上手につきあうには、
どうしたらいいのでしょうか?

まず、避けなくてはならないのは、
ふたりの考えがまるっきり違うとき、
自分の考えを相手に主張し続けることです。

双方の考えがまるっきり違うと気づいたとき、
どうしても「自分はこう思う」と言いたくなります。

そして、議論をしているうちにだんだん
「自分は正しい、あなたは間違っている」
という議論になってきます。

ほんとうは、
「あなたと私は全然違うようです。私はこう思う。
 ところであなたは?」
と進み、

互いに「この辺が違うところですね。しかしまあ・・・」
と冷静に認め合えばいいのですが、そんなふうにはまずならいでしょう。


あなたにとっては、
自分が正しいと思っていることが正しいのであって、
相手にとっても同じで、自分が正しいと思っているのです。

すると、互いに相手の考えを否定したくなります。

相手の考えを正しいと認めてしまうと、
自分の考えが成り立たなくなるような気がしてしまうからです。

両方正しいではすまされないのです。

そこで、どちらも自分の「正しさ」だけを証明しようとします。

これが始まってしまったら、
互いに認め合って仲良くなるのは難しいでしょう。


こんなときは、やはり、
自分の「正しさ」から一歩引くしかないと思います。

人とのコミュニケーションで大切なことは、
理論よりも感情だからです。

私は、議論は「そうですね・・・しかし」
の論法でいくことをおすすめします。

一度相手の考えを引き取り、
それからおもむろに自分の考えを主張するのです。

「それは正しくない」とか、「ダメだ」というより、
まず、「そうですね」と出れば相手もホっとします。

そのあと、ゆっくり「しかし・・・」と反撃するのです。


反撃するのが癖になっている人は違和感があるかもしれませんが、
意識して、「そうですね・・・」とまず言ってみましょう!

相手との関係性が変わるかもしれませんよ。


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[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
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[3] 編集後記
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今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)


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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2019/02/15 部数:  4,260部

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