心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ333号】人生の舞台で自分を演じよう

カテゴリー: 2016年01月01日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第333号(2016年1月1日)
◆◇◆ 人生の舞台で自分を演じよう ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 人生の舞台で自分を演じよう
 [2] 心理カウンセリング・独立開業講座のご案内
 [3] 編集後記



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[1] 人生の舞台で自分を演じよう
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自分の性格を「暗い」と訴える人がよくいます。

「明るくなるにはどうすればいいのでしょうか?」
と質問してきます。

暗い性格と自分で思っているのは、
まじめな人に多く、

人と上手く付き合えないことで、
劣等感を抱いてしまっているようです。

まじめだから悩みにはまりやすく、
ますます暗くなってしまうのです。

そんな人が明るくオープンな付き合いのできる人を見ると、
とてもあんなふうにできないと思ってしまうのです。

しかしほとんどの人は、ひとりでいるときは
自分に閉じこもっていることが多いもの。

いわば「暗い」ものなのです。


それが、人前に出るとなぜ明るくふるまえるのでしょうか?

それは沈んだ雰囲気の自分が嫌だからです。

自分なりに懸命に自分を盛り上げているのです。

それを続けているうちに、
明るくするのが地になってしまったという人が
けっこう多いのです。

逆にいえば、
暗いと悩んでいる人はそういう努力はしません。

やはり、悩みはそれなりの努力をしなければ克服できません。


シェークスピアに「人生は舞台だ」
という言葉があります。

人は誰でも、自分の人生の舞台で、
一俳優として自分を演じている。

そうだとすれば、自分をどんな役者に仕立てるか、
それは思いのままです。

演じているうちにそれが自分になるのです。

しかし、ひとことつけくわえておくと、

暗い性格だと自分で思っているからといって、
それがそのまま欠点というわけではありません。

暗いと悩んでいる人の気持ちに寄り添えるし、
まじめだから自分と向き合える。

交友関係は広くなくても、
真面目だから気の合う人にはとことん信用される。

といった強みとしてとらえることもできるのです。


なので、卑屈にならず、
自分というものをしっかりもっていれば
そんなに悩む必要もないのです。



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[3] 編集後記
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健康維持のために始めたマラソンも、5年目になり、
マラソン大会にまで出れるようになりました。

大学まで短距離をしていましたが、
ブランクもあり、走り始めたときは不安もありましたが、
ここまで継続できているということは、
僕は走るのが本当に好きみたいです。

2016年は、「フルマラソン」に挑戦予定です。


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)
2016年もどうぞよろしくお願いいたします。


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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2019/02/15 部数:  4,260部

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