心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ331号】相手のマイナス感情はスッとかわす

カテゴリー: 2015年12月18日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第331号(2015年12月18日)
◆◇◆ 相手のマイナス感情はスッとかわす ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 相手のマイナス感情はスッとかわす
 [2] 心理カウンセリング・独立開業講座のご案内
 [3] 編集後記



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[1] 相手のマイナス感情はスッとかわす
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「感じのいい人」は友好的です。

「仲良くしましょう」
「お会いできてうれしい」

という気持ちが基本にあるからです。

私たちは、自分に好意を持ってくれる人には
好意を抱くようです。

相手の好意を感じると、
「いい人だなあ」と思うでしょう。

お互いにいい感じの言葉が交わされ、
好意が交換されます。

テニスで球を打ちあうように、
プラスの気持ちがいったりきたりするのです。


こうした、プラスの感情を渡しあうつき合いは、
いい人間関係を築くには必要不可欠です。

けなしあったり、いじめ合ったりするのは不愉快ですが、
仲良くするのは気持ちがいいですからね。

たいへんシンプルな法則だといえます。


「感じのいい人」はこのシンプルな法則を
実践できているのです。

では、実践できない場合はどうでしょうか?

初対面のときから、
相手を見下したような敵意を感じさせる人がたまにいます。

初対面ですし、
何も悪いことは起こっていないのですが、
相手はこちらを否定するような敵意を見せる。

こういう人は「どうせ仲良くなんてなれない」
「あんたなんかくだらない」といった気持ちが基本にあり、
かまえて初対面に臨んでいるのです。

相手が嫌な態度をとれば、こちらも嫌な気持ちになるので、
嫌悪感をあらわにしてしまいます。

すると、お互いにマイナスの感情が
いったりきたりする付き合いが始まってしまいます。


「感じのいい人」であるためには、まず初対面が勝負です。

プラスにかまえて人に会い、できるだけ好意を伝える。

最初に、嫌な球を打って、
マイナスの打ち合いを始めるきっかけを
つくらないように気をつけたいものです。


ただ、自分では気をつけていても、
相手が嫌な球を打ってくることもあります。

そんなときは、なるべく打ち返さず、
少し距離を置く術も覚えておくといいでしょう。



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[3] 編集後記
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中学校の同窓会に行ってきました。

25年ぶりに合う人もいて、最初は緊張しましたが、
最終的にはお酒もはいり、とても楽しい1日でした。

この余韻で、
1カ月は苦しいことがあっても頑張れそうです。


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)

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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2019/02/15 部数:  4,260部

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