心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ288号】好きになれない人に近づけば、愛情が枯れていく

カテゴリー: 2015年02月20日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第288号(2015年2月20日)
◆◇◆ 好きになれない人に近づけば、愛情が枯れていく ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 好きになれない人に近づけば、愛情が枯れていく
 [2] 心理カウンセリング・独立開業講座のご案内
 [3] 編集後記



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[1] 好きになれない人に近づけば、愛情が枯れていく
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人間関係では、どうしても嫌いな人、腹の立つ人は
少なからずいるものです。

嫌いな人と付き合っていると、どうしても、
悪いほうの波長あわせを強化する結果になります。

毎日、イヤな人と会って、
イヤな気分を味わっていれば、

そっちの回路はいつも準備万全で、
ぱっと波長があうようになるのです。


知らず知らずのうちに、
マイナスの気分にあわせやすくなっているのです。


イヤな人のことを思い出すと、
温かい気持ちにはなれませんよね。

心に愛情を感じられません。

そんな状態でいると、今度はあなた自身が周囲の人に、
冷めた気分をまきちらしてしまうでしょう。

許容範囲を超えて無理をすれば、
そのツケが周囲の人にまわっていきます。



反対に、温かい気分にあふれている人は、
いっしょにいて気分がいい。

何もしてくれなくても、その人がそこにいるだけで、
なんとなく気分が浮き浮きしてきます。


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自分の気持ちをいい状態に保つことは、
周りの人を幸せにすることにもつながるのです。
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この反対のことをする人を、よくみかけます。

自分の嫌いな人にわざわざ近寄って、
「直そう」とする人です。

こういう人は、イヤな性格を直してやったほうが、
自分も気分がよく、相手のためにもなり、

ひいては、
世の中が少しでもよくなると信じているようです。


しかし、たいていは、相手も不愉快になり、
自分もイライラして気分が悪く、
結果的に周囲も不幸になってしまいます。

また、無理をして「直してやろう!」と思うこと自体、
無理があるのです。


そんなことをしなくても、

お互いに、好きな相手とつきあい、
お互いに気持よくしているほうがずっといい。

気分が伝染するから、周囲の空気も温かい。


「そうはいっても、職場で毎日顔を合わせなければならない」
という人もいるでしょう。

しかし、心の距離はまた別問題。

好きになれない人とは、
心の距離をとってつきあえばいいのです。

間違っても、「相手を直してよくしてやろう」
などとは思わないことです。

そんなことを思い始めたときは、もう、
心がその人間に近寄っているかもしれません。


そして、心に愛情もなく、「直してやろう」と力むほど、
ますます不愉快になることでしょう。



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[3] 編集後記
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初の青梅マラソン完走!

3時間20分と目標タイムには届きませんでしたが、
初めての30Kにしては、よく頑張れたと思います。

20Kまでは調子がよかったのですが、
23K付近で足がけいれんしてしまい、
そこからは歩いたり走ったりの繰り返しでした。

あそこまで肉体的な苦痛を味わったのは久しぶりでしたね。
苦しかった~(>_<)

でも4年越しの完走。

あきらめないで練習をし続けてきたことに
価値があると感じています。

来年は歩かずに完走したいなあ。



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)


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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2019/02/15 部数:  4,253部

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