心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ282号】自然と前向きな気持ちが生まれる方法

カテゴリー: 2015年01月09日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第282号(2015年1月9日)
◆◇◆ 自然と前向きな気持ちが生まれる方法 ◆◇◆     
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 <目次>
 [1] 自然と前向きな気持ちが生まれる方法
 [2] 心理カウンセリング・独立開業講座のご案内
 [3] 編集後記



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[1] 自然と前向きな気持ちが生まれる方法
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わたしたちにとって、人を好きになるという感情は
とても幸せなものですし、それから気持ちが温かくなります。

これは恋愛でも友情でもいいし、
あるいは夫婦や親子、兄弟といった肉親関係でもいいし、
職場の人間関係でもいいのです。

とにかく、身近なところに好きな人がいるというのは、
感情を穏やかにしてくれるだけでなく、

明るくて前向きな気持ちを生み出してくれます。


すると、当然のように認知も明るくなります。

ものごとを肯定的に受け止められるようになり、
他人の意見にも素直に向き合うようになります。


きちんと話を聞くようになるし、
相手のことを理解しようとする。

これは、好きな人に向き合っているときの態度
だけではありません。

だれかを好きだという感情は、

ただそれだけで、その人の認知を明るくしてくれ、
周囲の人たちすべてに明るく向き合えるようになるのです。



なので、落ち込んでいるときや、疲れているとき、
苦しいときには、

無理に「気持ちを前向きにしよう!」
なんて考えなくてもいいのです。

ただ、大切な人を大切にすればいいのです。


さて、あなたの身近にいる大切にしたい人は誰ですか?


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[3] 編集後記
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「ぱぱと走るのは恥ずかしい!」と、ずっと断られていましたが、
ついに念願が叶いました\(~o~)/

お正月に中学1年の娘と初めてのジョギングです。

中学生ともなると、父親と一緒にいるのを見られるのが
恥ずかしいらしいですね。


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)

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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2018/12/07 部数:  4,341部

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