心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ221号】どうして感情は冷めてしまうのか?

カテゴリー: 2013年11月08日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第221号(2013年11月8日)
◆◇◆ どうして感情は冷めてしまうのか? ◆◇◆     
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<目次>
[1]どうして感情は冷めてしまうのか?
[2]心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
[3]編集後記



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[1]どうして感情は冷めてしまうのか?
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モチベーションを燃やし続けることができない人というのは、
決まってあるひとつの勘違いをしています。


その勘違いとは、

感情というものは、放っておいても持続するものだ!
と思い込んでいるということです。


たとえば、朝の通勤電車でちょっと嫌な出来事があって
イライラしていても、午後になればすっかり忘れてしま
います。

どんな不愉快な気分も、一週間も引きずることなど
まずないでしょう。

そんなふうに、感情というのは
ずぐに消えてしまいます。



熱烈に恋をして、「この恋は永遠だ!」と言う。

その熱もやがて消えてしまうに決まっているのに、

「いや、これほど好きなのだから、
 この気持ちは永遠に続くはずだ」

と信じてしまうのです。

そういう人ほど、気持ちが冷めると、
とたんに態度まで変わってしまうこともあります。


その証拠に結婚して離婚されるカップルは、
3組に1組というデータもあります。

もし、愛が永遠なら、相当なケースでもない限り
離婚はしないはずです。


まず、

========================
「感情は、放っておいたら消えるものなんだ」
========================

ということをはっきりと理解してください。


つまり、感情が冷めてしまうのは、感情というものは、
放っておいたら消えてしまうからのです。

なぜこのことをはっきりと理解する
必要があるのかというと、

そう理解したときにはじめて、

「放っておいたら消えてしまう感情を、
 どうやって定着させられるか?」

という疑問が、あなた自身の切実なる問題として
生まれてくるからです。


当ルーム(心のストレッチルーム)では、
心理療法という、心理学に基づいた手法を用いて、
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[3]編集後記
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どうやら僕は「ほどほど」というのが苦手なようです。

仕事でも、趣味でも、とことんやってしまうところがあります。

だから、マラソンでも無理して練習で走りすぎて、
ケガをしてしまうんですね。

わかってるんだけどなあ(>_<)

なかなか変えられない行動パターンのひとつです。


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^_^*)


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発行周期: 金曜日+増刊号 最新号:  2019/02/15 部数:  4,260部

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