┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 心の悩みをストレッチ！人間関係がラクになるコツ （発行日：毎週金曜日） ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第209号（2013年8月16日） ◆◇◆ 「ダメかも」理性を打ち消す方法 ◆◇◆ ──────────────────────────────────── いつも読んでくださり、ありがとうございます。 幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章です。 ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html ------------------- ★☆癒し＋願望実現＝対面カウンセリング★☆ 薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ・不安・心の病を解決できた あなたは、どんな自分らしい、【幸せな生活】を手に入れていますか？ ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html ------------------- ＜目次＞ ◎「ダメかも」理性を打ち消す方法 ◎心理カウンセリング・個別レッスンのご案内 ◎編集後記 ━【メルマガの特徴】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★毎回3分で読める！!無料メールマガジン＼(~o~)／ このメルマガは、元教師の心理カウンセラーが、日常生活や仕事、 人間関係に役立つ情報を、実体験を通して語る無料メルマガです。 あなたの人生に降りかかる「さまざまなお悩み」を解決するヒント にして頂ければ幸いです♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●「ダメかも」理性を打ち消す方法 ---------------------------------------------------------------- 「ダメかも」 「失敗するかも」 「上手くいかないかも」 といったネガティブな考えを 一度は持ったことはあると思います。 ただそんな時に、 「絶対できる！」 「上手くいく！」 「大丈夫！」 と無理やりポジティブに考えても、 なかなか上手くいきません。 なぜなら、理性が 「そんなのできっこない」と 打ち消しにかかるからです。 そんなときに、簡単に理性を打ち消し、 ポジティブになる方法があります。 たとえば、 （1）「私は成功する」 「私はこの大目標を達成する」 「オリンピックに出て金メダルを獲る」 （2）「私は成功するかも」 「私はこの大目標を達成できるかも」 「オリンピックに出て金メダルを獲れるかも」 （1）群の方は、理性が 「そりゃムリだ」と言い出しそうです。 たぶん言うでしょうね。 理性の冷静な判断力からすれば、 一般に（1）群の断定は明らかに間違いです。 しかし、（2）群のように「かも」と言い換えてみると・・・・ どんなに厳格な理性でも、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「可能性まで否定することはできません」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いかに可能性が乏しいとしても、 100％ないとは断定できないのですから。 この（2）群の「かも」を読んで、 （1）群とは未来の「質感」が変わった気がしませんか。 そこには、心をワクワクさせるものがあります。 人を行動的にするのは、 未来に対するワクワク感（喜び）です。 「できるかも」という予感は、 「どうしたらできるか」を脳に問いかけ続けます。 「成功するかも」という予感は、 「どうしたら成功するか」を脳に問いかけ続けます。 「ダメかも」という予感は、 あきらめる理由を脳に問いかけてしまうのです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 人生は自分自身にどんな問いかけ（質問）をするかで、 決まるといいます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、あなたは、どんな「かも」を飛ばしますか？ ★「心のストレッチルーム」では このメールマガジンで、あなたを応援しています!(^^)! ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●心理カウンセリング・個別レッスンのご案内 ---------------------------------------------------------------- ┃１、心理カウンセリング・心理療法のご案内 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ病を解決できたあなたは、 どんな「幸せな生活」を手に入れていますか？ 【心のストレッチルーム】では、 ⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13810410.html 人間関係の悩み・うつ病・社会不安障害・ＰＴＳＤ・適応障害を、 心理療法・催眠療法・ＮＬＰの技術を使って解決しています。 短期間（3回～5回）で回復に向かうセラピーを行ってるのが特長です。 ◆癒し＋願望実現＝対面カウンセリング 通常の社会生活を送れている人であれば、3回～5回のセラピーで 変化が表れる短期療法です。問題解決したあなたは、 どんな「幸せと成功」を手に入れていますか？ ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html ◆◆ ◆ たくさんのお申し込みありがとうございます＼(~o~)／ 「個人セッション」ご予約状況確認はこちら ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1399418.html ┃２、人間関係の悩み改善個別レッスンのご案内 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 人がかかえる悩みの90％は、人間関係によるものです。 もし、「人間関係の悩み」を解決する方法を習得できたら・・・ 一生使える人間関係改善のスキルを学んでみませんか？ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃◆┃この個別レッスンでできること ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━ （1）人間関係改善の具体的なテクニックが学べます （2）講義中心ではなく、実技中心のワークをおこないます （3）完全個別レッスンです （4）自分でコースを選べて、あなたのペースでレッスンが進められます （5）願望実現しながら人間関係を改善するテクニックが学べます ●詳しくはこちらをご覧ください。 ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1488968.html ◆◆ ◆ たくさんのお申し込みありがとうございます！ 「人間関係改善個別レッスン」のお申込みはこちら ⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13985002.html ┃３、ホームページ情報 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●「どんな方のお役に立てるの？」基本コンセプト ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1441101.html ●希望が持てるカウンセリングです。参考にしてくださいね♪ カウンセリング体験談・事例集はこちら ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392718.html ●お客様から頂く「よくあるご質問」をまとめました。 ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1412425.html ●カウンセリングの感想、体験談をお聞かせください！ ⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1755154.html ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●編集後記 ---------------------------------------------------------------- 「早く普通に戻りたい！」 同じ時期に夫婦で風邪をひいてしまいました。 熱は38度以上出るし、咳も止まらない、体のふしぶしも痛い。 普通に健康で生活できていることが、 実は一番の幸せなことなのかもしれませんね。 今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。 あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように（*^_^*） ★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆ ☆このメルマガのバックナンバーは、こちら → http://www.kokoro-str.jp/article/13803724.html 【ホームページ】 http://www.kokoro-str.jp/ 【twitter】 https://twitter.com/kokorosut ☆発行責任者：前田 泰章 ★登録・解除：http://www.mag2.com/m/0001180174.html copyright(c)2010-2013心のストレッチルームAll Rights Reserved ☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★
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