心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ205号】苦手な相手と仲良くなって、世界を広げる

カテゴリー: 2013年07月12日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第205号(2013年7月12日)
◆◇◆ 苦手な相手と仲良くなって、世界を広げる ◆◇◆     
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いつも読んでくださり、ありがとうございます。
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<目次>
◎苦手な相手と仲良くなって、世界を広げる
◎心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
◎編集後記



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●苦手な相手と仲良くなって、世界を広げる
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誰にでも、苦手な人はいます。

学生時代までは、そういう人と無理して付き合う必要がなく、
気の合う仲間とだけ付き合っていられるので、

人間関係はある意味ラクでしょう。

ところが、社会人になるとそうもいきません。


部下は上司を選べないし、
上司も部下を選べません。

この、
「苦手な相手とも上手に付き合わなければならない」
ことが大きなストレスとなって、悩んでいる人は、

私のカウンセリングを受ける
クライエントさんの中にも大勢います。


誰かを苦手とする場合、
そこには必ず理由があります。

おそらく、


 ◎どんな人だか分からない

 ◎風貌からくるイメージが悪い

 ◎過去に何度か、嫌な思いを味わわされたことがある

 ◎評判が悪い

 ◎自分とは全くことなる価値観の持ち主である

 ◎以前、嫌だった人間関係に似ている


といったところでしょう。

人はどうしても自分に共感してくれる人に好感を持つので、

相手と深く付き合っていようが、
一度も会ったことがなかろうが、

その共感を得られそうもない人を
直感的に排除しようとします。



◆やるだけやってみて、ダメなら・・・

では、苦手な相手と上手く付き合うには、
どうすればいいのでしょうか?

それは、

「共感を得たい」という気持ちを抑え、

「相手の懐にもぐりこんでやろう!」
と思えばいいのです。

そして、とにかく笑顔で接してみるのです。

笑顔を向けられて嫌な気持ちをする人はいません。

たいての場合、相手の警戒心もゆるみ、
スムーズに話に入れるはずです。


これは、苦手な相手と上手く付き合うための
ひとつの方法ではありますが、

色々試してみて、どうしても苦手なら諦めましょう。


仕事上だけの付き合いだと思って、
プライベートは一切干渉せず、

「わたしはわたし、あなたはあなた、
 分かち合えないこともある!」

と自分に言い聞かせることです。


それでも我慢できなければ、部署を異動させてもらうか、
職場を変えるか、すればいいのです。

最善を尽くして、やるだけやって上手くいかないのなら、
それはしかたがないことです。

何もしないで、諦めるわけではないので、
そんな自分を褒めてあげましょう!

きっと、これから人間関係の世界を広げるための
学びになることでしょう。


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●編集後記
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健康診断の結果が届きました。

なんと、

「LDLコレステロール」が基準値を大きく上回っており、
要改善の判定。

まずは、食生活から改善していかないと・・・



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^_^*)

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