心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ157号】カウンセリングとコンサルティングの違い、コーチングとは?


カテゴリー: 2012年08月03日
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心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第157号(2012年8月3日)
◆◇◆カウンセリングとコンサルティングの違い、コーチングとは?◆◇◆     
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いつも読んでくださり、ありがとうございます。
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<目次>
◎カウンセリングとコンサルティングの違い、コーチングとは?
◎心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
◎編集後記



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今回のメルマガは、

カウンセリングとコンサルティングの違いのお話です。

また、最近ではコーチングという言葉もよく耳にします。

似たような特徴はあるのですが、微妙な違いを知ることで
さらにカウンセリングの理解が深まると思います。

カウンセリングを知るきっかけにして頂けたら、うれしいです。

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●カウンセリングとコンサルティングの違い、コーチングとは?
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◆コンサルティングとは?

コンサルタントが、主に企業に対して、
専門知識を持って客観的に問題点を指摘することです。

原因を探り解決策を示す業務を目的とします。

つまり、いま抱えている問題に対して
最善の答えを教えてあげるのが、コンサルタントの役目です。 




◆カウンセリングとは?

心理療法や心理カウンセリングの技法を使い、
癒しまたは治療することです。

その目的をサポートするのがカウンセラーの役目です。

コンサルティングと違うのは、
解決策を押し付けないということです。

つまり、海を目の前に、お腹ペコペコの人に
魚をとってあげるのが「コンサルタント」であり、

魚をとる方法を教えてあげるのが「カウンセラー」なのです。




◆コーチングとは?

カウンセリングとコーチングの間にある手法の違いは
それほど大きくありません。

しかし、カウンセリングは「癒し」または「治療」が目的であり、

クライアントさん(患者さん)の「目標達成」を手助けする
コーチングとは、性質が異なる部分があります。

つまり、コーチングを受ける側(クライアント)に、
自ら考えて問題を解決する力をつけさせるのが、コーチングの目的です。

 
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当ルーム(心のストレッチルーム)では、

どちらかというと、コーチングの理論に近い立場で
セラピーを進めてまいります。

しかしながら、精神面での治療が必要と判断した場合、

コーチングは適しません。

コーチングは、安定した精神状態をプラスマイナスゼロと考えた場合、

プラスの状態の時に機能します。



例えば、大きなストレスを抱え続けていたり、

家族を失ったりするなどの大きなダメージがあり、
感情のコントロールが困難な状態(マイナスの状態)の時には
コーチングは適しません。

精神面の治療が必要な場合には、
まず、カウンセリングで癒されることが必要なのです。


最近、コーチング理論を取り入れている
「自己啓発セミナー」が増えているようです。

セミナーを受けた直後は、
「よ~し、やるぞ!」とやる気満々に。

でも、しばらくするとまた以前の自分に逆戻り。

そういった経験をされた方も多いと思います。



セミナーを受けてもなぜか現状が変わらなかったという人は、

当時のあなたにコーチングが適さなかったからか、

もしくは、モチベーションを継続させる方法を
知らなかったからなのです。



なぜ、当時の私が、自己啓発書を100冊以上読んでも
現状が変わらなかったのか?

モチベーションを継続させる方法を知りながら、
変われなかったのか?

その当時の私に必要だったのは、
カウンセリングによる癒しや心の治療だったようです。


さて、今のあなたに必要なのは、

カウンセリングによる「癒し」でしょうか?

それとも、

コーチングによる「目標達成」でしょうか?



★「心のストレッチルーム」では
このメールマガジンで、あなたを応援しています!(^^)!

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●心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
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●編集後記
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ロンドンオリンピック、熱戦が繰り広げられていますね。

実は僕もオリンピックを本気で目指していた時期がありました。

なので、活躍している選手を見ると、

「すごいなあ」と思う半面、

「うらやましいなあ」という妬みの感情も湧いてきます。

さすがに今からオリンピックを目指すのは難しいので、

趣味や仕事の目標達成を目指すようにしています。

今はそこにエネルギーを注いでいます(^O^)/

そういった意味では、オリンピックでいい刺激を受けています。



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^_^*)

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