心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ153号】上手くいっている人が上手くいっている理由


カテゴリー: 2012年07月06日
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第153号(2012年7月6日)
◆◇◆ 上手くいっている人が上手くいっている理由 ◆◇◆     
────────────────────────────────────

いつも読んでくださり、ありがとうございます。
幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章です。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html


-------------------

★☆癒し+願望実現=対面カウンセリング★☆
薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ・不安・心の病を解決できた
あなたは、どんな自分らしい、【幸せな生活】を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html

-------------------

<目次>
◎上手くいっている人が上手くいっている理由
◎心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
◎編集後記


━【メルマガの特徴】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ★毎回3分で読める!!無料メールマガジン

このメルマガは、元教師の心理カウンセラーが、日常生活や仕事、
人間関係に役立つ情報を、実体験を通して語る無料メルマガです。
あなたの人生に降りかかる「さまざまなお悩み」を解決するヒント
にして頂ければ幸いです♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



みなさんは会社や学校で、
こんな疑問を持ったことはないでしょうか?


「なぜ、あの人はいつも上手くいっているのだろう?」

「なぜ、あの人はいつも人間関係を築くのが上手いのだろう?」


今回のメルマガでは、そんな素朴な疑問の理由を探ってみました。

私なりの考えですので、参考程度に読んでくださいね(#^.^#)

________________________________

●上手くいっている人が上手くいっている理由
----------------------------------------------------------------

上手くいっている人が、なぜ、上手くいっているか?

その理由を、私はこう考えています。

「うまくいく方法や、うまくいく行動をしている」

または、「自分なりのうまくいく方法や行動を知っている」



では、上手くいっていない人が上手くいっていないのは、
どうしてでしょうか?

それは、「うまくいかない方法や、気に入らない方法を続けている」

または、「自分なりのうまくいく方法や行動を知らない」

ということになります。

何だか人をバカにしているような話ですが、
よくよく考えてみると、当たり前の理論です。




◆上手くいく方法や行動を発見するには?

ところが、このことは、ほとんどの人が知らないのです。

または、
知っていても今の行動パターンを変えようとしないのでしょう。

それは世の中の構図を見れば分かりますね。

上手くいっている人は、ほんの一握りです。


それでは、うまくいく方法や、
うまくいく行動はどのようにして発見できるのでしょうか?


そこで、「心理療法」の登場です。


天才催眠療法家のミルトン・エリクソンは、
次のように言っています。


「心理療法とは、生きる術を教えるものであって、
 予定表に硬直的に従う方法を教えるものではない」


生きる術とは、

「自分の持っている真の能力に早く気づき、
 自分らしい人生を送ること」


つまり、心理療法であなた自身のうまくいく方法や、
行動パターンを発見することができるというわけです。




◆自分の真の能力に気づくには?

では、自分の持っている真の能力に気づくには、
どうしたらいいのでしょうか?

それは、具体的に行動するしかないでしょう。

なぜなら、具体的に行動すれば、具体的な結果が出るからです。

それが、自分の思い通りの結果でないにしても、

必ず結果は出ます。

その結果に対して、頭で考えればいいのです。


その具体的な行動を、「心理療法」で探ってゆくのです。


ミルトン・エリクソンは、こうもいっています。


「真に重要なのは、変わりたいという動機と、誰も自分の持っている
 真の能力を知らないという理解なのです。その真の能力に気づき、
 使えるようにするのが心理療法なのです」


つまり、自分の能力というのは、
使ってみないと分からないということですね。

だから、まず行動してみて、
その結果について頭で考えればいいわけです。



◆行動できない理由とは?

そして大切なことは、

それを続けてみてあなたの「心」がどう感じるかです。


成功している人の話を聞くと、たいがいこう答えます。


「成功した理由は何ですか?」


「それは、好きなことを夢中でしていたからです。
 自分に何が合っているかなんて、行動してみない
 とわかりませんからね」


行動を起こす前に頭で考えていても結果は出ないでしょう。

出ないどころか、余計な不安ばかりが先行してしまう。


「失敗したら・・・(不安)」

「上手くいかなかったら・・・(不安)」


そんな「不安」なことばかりが頭に浮かんでしまう。

行動できない理由は「不安」にあるようです。


もちろん、人生にある程度の「不安」はつきものです。

ですが、つねに「不安」ばかりを感じる必要はないと、
私は思います。


さて、あなたは、そんな不安ばかりの人生を送りたいですか?

今、あなたが出来る具体的なことは何でしょう?




★「心のストレッチルーム」では
このメールマガジンで、あなたを応援しています!(^^)!

________________________________

●心理カウンセリング・個別レッスンのご案内
----------------------------------------------------------------

┃1、心理カウンセリング・心理療法のご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ病を解決できたあなたは、

    どんな「幸せな生活」を手に入れていますか?


【心のストレッチルーム】では、
⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13810410.html
 人間関係の悩み・うつ病・社会不安障害・PTSD・適応障害を、
 心理療法・催眠療法・NLPの技術を使って解決しています。
 短期間(3回~5回)で回復に向かうセラピーを行ってるのが特長です。




◆癒し+願望実現=対面カウンセリング
 通常の社会生活を送れている人であれば、3回~5回のセラピーで
 変化が表れる短期療法です。問題解決したあなたは、
 どんな「幸せと成功」を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html


◆◆
◆ たくさんのお申し込みありがとうございます\(~o~)/
 「個人セッション」ご予約状況確認はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1399418.html






┃2、人間関係の悩み改善個別レッスンのご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 人がかかえる悩みの90%は、人間関係によるものです。
 もし、「人間関係の悩み」を解決する方法を習得できたら・・・


 一生使える人間関係改善のスキルを学んでみませんか?

┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━
┃◆┃この個別レッスンでできること
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━
(1)人間関係改善の具体的なテクニックが学べます 
(2)講義中心ではなく、実技中心のワークをおこないます 
(3)完全個別レッスンです 
(4)自分でコースを選べて、あなたのペースでレッスンが進められます 
(5)願望実現しながら人間関係を改善するテクニックが学べます 


●詳しくはこちらをご覧ください。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1488968.html


◆◆
◆ たくさんのお申し込みありがとうございます!
「人間関係改善個別レッスン」のお申込みはこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13985002.html




┃3、ホームページ情報
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

●「どんな方のお役に立てるの?」基本コンセプト
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1441101.html


●希望が持てるカウンセリングです。参考にしてくださいね♪
 カウンセリング体験談・事例集はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392718.html


●お客様から頂く「よくあるご質問」をまとめました。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1412425.html

________________________________

●編集後記
----------------------------------------------------------------

10キロ走れるようになりました\(~o~)/

昨年の7月は3キロ走るのがやっとで、
10キロ走るなんて夢みたいな話でした。

継続は力なり!

やればできるものですね。


今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^_^*)




★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆
 ☆このメルマガのバックナンバーは、こちら
 → http://www.kokoro-str.jp/article/13803724.html

【ホームページ】 http://www.kokoro-str.jp/
【Facebook】  http://facebook.com/yasuaki.maeda1
 ☆発行責任者:前田 泰章
 ★登録・解除:http://www.mag2.com/m/0001180174.html 

 copyright(c)2010-2012心のストレッチルームAll Rights Reserved 
☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/08/17
部数 3,431部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

RSSを登録する
発行周期 金曜日+増刊号
最新号 2018/08/17
部数 3,431部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

親鸞に学ぶ幸福論
【あなたを幸せにさせない理由はただ一つの心にあった。その心がなくなった瞬間に人生は一変する】と親鸞は解き明かします。 「本当の幸福とは何か」はっきり示す親鸞の教えを、初めての方にもわかるよう、身近な切り口から仏教講師が語ります。登録者にもれなく『あなたを幸せにさせない5つの間違った常識』小冊子プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング