心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

【心のストレッチ】★相手を不機嫌にする表情、しぐさにあなたは気づいていますか?


カテゴリー: 2010年09月06日
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 心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ
     ~あなたはきっと、いい人間関係を築くことができる!~
 
■相手を不機嫌にする表情、しぐさにあなたは気づいていますか? 
               第2号   発行者:前田 泰章

★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━<2010/09/06>━━━━━★☆

<目次>
●熱中症対策、どうしてますか?
●相手を不機嫌にする表情、しぐさにあなたは気づいていますか?
●心のストレッチルームからのお知らせ
●編集後記


読者のみなさん、こんにちは。
心理カウンセラーの前田泰章です。

いや~、暑い日が続きます。
学校現場では、熱中症対策として、スポーツドリンクか、
塩水を持たせるようにしているそうですね。
私の娘も毎日塩水を持って学校に通っています。


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●熱中症対策、どうしてますか?
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さて、さて、
あなたがもし熱中症にかかったら、どうしますか?


熱中症にかかってしまった場合、
水を補給するだけでは回復は遅れてしまいますよね。

水分と同時に塩分をとるか、
または、スポーツドリンクをとります。
それが、熱中症になった場合の対処法です。
そこには医学的な根拠があるのですが、今回は、はしょります。


つまり、熱中症になった場合、その対処法を知っているか、
知らないかで回復に大きな差がでてくるのです。


実は、人間関係も同じなのです。


なぜか人間関係がうまくいっている人は、
人間関係をうまくするコツを知っています。

反対に、なぜか人間関係がうまくいかないという人は、
人間関係をうまくするコツを知らないのです。


と、いうことは、
人間関係をうまくする方法を知ることができたら・・・


どんな人でも人間関係がうまくいくと思いませんか?


人間関係がなぜかいつもうまくいかない、
そんなお悩みを抱えている方には、
今回の内容は何かしらのヒントになるかもしれません。


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●相手を不機嫌にする表情、しぐさにあなたは気づいていますか?
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たとえば、
こんな経験、ないでしょうか?

相手との会話の中で、言葉は肯定的なのに、
なぜか嫌な感じがする。
本当にそう思っているの?と疑ってしまう。
でも、なぜそんな感じがするのか理由が分からない。



●あなたがそう感じてしまう、本当の理由とは?

みなさんは、【ダブルバインド】という言葉をご存じでしょうか?
心理学用語なのですが、
「言葉と態度が違う二重のメッセージ」という意味合いの用語です。



●事例を紹介しましょう。

たとえば、上司に何か命じられたとき、
あなたが「はい、わかりました」と答えたとします。

言葉の表面からすれば、文字通り、
「了解しました」の意味ですね。

しかし、自分でも気がつかないうちに、
眉間にシワを寄せながら、目を合わせないで、
そう答えたとすると、どうなるでしょうか?


この場合、
「はい、はい、もうわかったよ、やりゃあいいんだろ」
というような、
上司を小馬鹿にしているニュアンスが伝わってしまいます。


そのため、上司はムッとして、
「なんだ!お前!その態度は!」と怒り出すのです。

言うまでもなく、悪いのは上司ではくて、
眉間にシワを寄せて返事をしたあなたのほうなのです。



いかがですか?


場面は違うにしても、誰でも一度や二度は、
こういった経験はあるのではないでしょうか?



●本当のコミュニケーションとは?

顔の表情、声の調子、みぶりなどは、
当人のホンネを示すコミュニケーションです。

たとえ、言葉ではいいように言ったとしても、
態度がそうでなければ、
相手には悪いように伝わってしまうのです。


そして、そういう暗示的な意味合いのほうが、
表面的な言葉に比べて、ず~っと大きな影響を及ぼすのです。

だからこそ、人と接するときには、
単なる「セリフ」に注意するのではなく、

そのセリフの伝え方、
表情、仕草などにも気をくばらなければならないのです。


とは、言っても・・・
仕草や表情は、無意識的な部分が多いので、
誰かに言われないと気が付かない場合が多いのですが、

もし、指摘してくれる人がいたとしたら、
それはありがたいことなのかもしれませんね。


今回の内容が、
「人間関係がなぜかいつも上手くいかない」

そんなあなたのヒントになれば幸いです。


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●心のストレッチルームからのお知らせ
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http://www.kokoro-str.jp/category/1403157.html
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現在、普通の社会生活を送っている方であれば、
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○セラピー内容・料金のご案内はこちら↓
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「カウンセリングルームまで遠くて・・・」
「時間が・・・」という方のご要望にお応えしました。

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●編集後記
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週に1回~2回ですが、ジョギングを楽しんでいます。
かれこれ、半年くらい続けているんですが、体重が・・・
75キロから、まったく変化なしです(笑)

まあ、目的が上手いビールを飲む!ですから、
いいんですけどね・・・
でも、少しくらい減っても(*^。^*)


最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました。
それでは、またお会いしましょう!


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