荒井千裕*音の綴り方

荒井千裕*音の綴り方 メルマガ第1030号@腕が疲れるのは筋肉が弱いからではない


カテゴリー: 2018年08月13日
♪#♪──────────────────────

荒井 千裕#音の綴り方*スカイツリー発信

*第1030号*
2018年8月13日刊
──────────────────────#♭#

おはようございます#こんばんは。
発刊人の荒井千裕です。


本日は、ドイツの作曲家でピアニストの
グスタフ・ランゲ(1830-1889)、

ロシアの作曲家でピアニストの
レオニード・ニコラーエフ(1878-1942)、

アルゼンチンのタンゴの作曲家・ピアニスト・ヴァイオリニストの
アグスティン・バルディ(1884-1941)、

アメリカのコロラトゥーラ・ソプラノ歌手の
キャスリーン・バトル(1948-)の誕生日です。



゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



そして、イタリア後期バロック音楽の作曲家、
フランチェスコ・ドゥランテ(1684-1755)、

ドイツのチェリストで作曲家の
ベルンハルト・ロンベルク(1767-1841)、

ブラジル音楽の作曲家でマンドリン奏者の
ジャコー・ド・バンドリン(1989-1969)、

アメリカのサキソフォーン奏者、
キング・カーティス(1934-1971)、

ハンガリーのヴァイオリニスト、
ヨハンナ・マルツィ(1924-1979)、

フランスの作曲家でヴァイオリニストの
レイモン・ガロワ=モンブラン(1918-1994)、

アメリカの現代音楽の作曲家でピアニストの
デイヴィッド・チューダー(1926-1996)、

日本の作曲家、
池野 成氏(1931-2004)、

イギリスの作曲家、
アーノルド・クック(1906-2005)、

ハンガリーのヴァイオリニスト、
ヨーゼフ・シヴォー(1931-2007)、

アメリカのギタリストでエレクトリック・ギターの発明家、
レス・ポール(1915-2009)の命日です。



────────────────────────
@腕が疲れるのは、筋肉が弱いからではない
────────────────────────

ピアノを弾いていると、多くの人が感じるだろうことの1つに、

「練習をしていると腕がつかれる(痛くなる)」があるのではないでしょうか?


腕が疲れるのは、腕の(または身体の)筋肉が弱いから、
鍛えられていないからでは、ありません。

スポーツをやる人が必要な(あるいはスポーツをやっていると
自然に身体についていく)筋肉は、ピアノを弾く人たちには
特に必要はありません。

腕が疲れるのと筋肉に何か関係があるとしたら、
ピアノを弾く時に、筋肉を固めてしまう時間が続くからではないでしょうか。
言い換えると、身体が縮こまっている時間。

筋肉を使うとしたら、逆に考えてみましょう。

「筋肉をゆるめてあげる」 です。

すると、体の節々がどんどん広がって行き、
ラクに身体を使ってピアノを弾けるようになりますよ。

それが出来るようになると、腕が疲れない(痛くならない)だけでなく、
何時間練習しても、身体が疲れる事はなくなります。

ただし、頭を使って練習すれば、脳は疲れますよ(笑)。

ちょっと意識してみて下さいね。



────────────────────────
*荒井千裕ピアノ・サロンのご案内
────────────────────────

ドビュッシー没後100年の今年は、ドビュッシーづくしのプログラム。
9月2日(日)午後、東京南麻布のセントレホールにて。

お話と映像とピアノのコラボ「おんがくの絵本」新作も披露!

お時間がございましたら是非お運び下さいね!
あなたさまにお目にかかれるのを楽しみにしております♪

ご予約はこちらから。
https://goo.gl/ec7QbD



お読みくださり、ありがとうございました。

メッセージをお寄せ下さる場合は、
このメルマガに直接返信して下さいね。

頂いたメッセージは全て、嬉しく読ませて頂いておりますが、
お返事を期待しないで頂けると嬉しいです。


筆 荒井千裕

────────────────────────
メール・マガジン:荒井 千裕#音の綴り方
発行責任者:荒井 千裕
公式サイト:https://chihiropiano.com
メール:chihirohk@gmail.com
電子書籍:本番で演奏するための練習法
http://goo.gl/bPUKW5
現在10冊発売中!
Copyright ChihiroARAI all right reserved.

荒井千裕*音の綴り方

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 平日刊
最新号 2018/08/20
部数 864部

このメルマガを購読する

ついでに読みたい

荒井千裕*音の綴り方

RSSを登録する
発行周期 ほぼ 平日刊
最新号 2018/08/20
部数 864部

このメルマガを購読する

今週のおすすめ!メルマガ3選

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

親鸞に学ぶ幸福論
【あなたを幸せにさせない理由はただ一つの心にあった。その心がなくなった瞬間に人生は一変する】と親鸞は解き明かします。 「本当の幸福とは何か」はっきり示す親鸞の教えを、初めての方にもわかるよう、身近な切り口から仏教講師が語ります。登録者にもれなく『あなたを幸せにさせない5つの間違った常識』小冊子プレゼント中。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

日本株投資家「坂本彰」公式メールマガジン
サラリーマン時代に始めた株式投資から株で勝つための独自ルールを作り上げる。2017年、億り人に。 平成24年より投資助言・代理業を取得。現在、著者自身が実践してきた株で成功するための投資ノウハウや有望株情報を会員向けに提供しているかたわら、ブログやコラム等の執筆活動も行う。 2014年まぐまぐマネー大賞を受賞。読者数3万人。雑誌等のメディア掲載歴多数。 主な著書に『10万円から始める高配当株投資術』(あさ出版)『「小売お宝株」だけで1億円儲ける法』(日本実業出版社)
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

今週のおすすめ!メルマガ3選

右肩下がりの時代だからこそ、人の裏行く考えを【平成進化論】
【読者数12万人超・日刊配信5,000日継続の超・定番&まぐまぐ殿堂入りメルマガ】 ベストセラー「仕事は、かけ算。」をはじめとするビジネス書の著者であり、複数の高収益企業を経営、ベンチャー企業23社への投資家としての顔も持つ鮒谷周史の、気楽に読めて、すぐに役立つビジネスエッセイ。 創刊以来14年間、一日も欠かさず日刊配信。大勢の読者さんから支持されてきた定番メルマガ。 経験に裏打ちされた、ビジネスで即、結果を出すためのコミュニケーション、営業、マーケティング、投資、起業、経営、キャリア論など、盛り沢山のコンテンツ。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

●人生を変える方法【人生をよりよくしたい人必見!誰にでもできる方法を組み合わせました。】
■「人生(自分)の何かを変えたい!」と思ってる方、まずは最初の1分から始めましょう!今日は残っている人生の一番初めの日です。今、「人生を変える方法」を知ることで、一番長くこの方法を使っていくことができます。コーチングで15年間実践を続けてきている方法なので、自信をもってお勧めできます。「人生を良くしたい!」と思うのは人として当然のこと。でも、忙しい生活の中で人生(自分)を変えることって諦めてしまいがちですよね。誰かに変える方法を教えて欲しいけど、その方法を知っている人は少ない。だからこそ・・・。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

サラリーマンで年収1000万円を目指せ。
高卒、派遣社員という負け組から、外資系IT企業の部長になった男の、成功法則を全て公開します。誰にでも、どんな状況、状態からでも自分の力で人生を変えるための情報と知性を発信しています。人生を意のままにするには、脳みそとこころの両方が進化しなければなりません。そんな進化とは何か?をお届けする四コママンガ付きメルマガです。2014年から4年連続でまぐまぐ大賞部門賞を受賞しました 学歴やバックグラウンドに拘わらず、人生を思いのままに生きるために必要な考え方が書かれた、「良書リスト」も希望者に差し上げています。
  • メールアドレスを入力

  • 規約に同意して

他のメルマガを読む

ウィークリーランキング