荒井千裕*音の綴り方

荒井千裕*音の綴り方 メルマガ第1019号@不安と筋肉について

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荒井 千裕#音の綴り方*スカイツリー発信

*第1019号*
2018年6月28日刊
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おはようございます#こんばんは。
発刊人の荒井千裕です。
寝坊しました(笑)。


本日は、ハンガリーのヴァイオリニストで作曲家での
ヨーゼフ・ヨアヒム(1831-1907)、

ハンガリーのヴァイオリニスト、
シュテフィ・ゲイエル(1888-1956)、

ルーマニア生まれでドイツで活躍した作曲家で指揮者の
セルジュ・チェリビダッケ(1912-1996)、

イギリスの作曲家、
ジョージ・ロイド(1913-1998)の誕生日です。


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚


そして、オランダの作曲家、
ジョニー・ハイケンス(1884-1954)、

ウクライナのピアニスト、
ヤコフ・ザーク(1913-1976)の命日です。



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@不安と筋肉の関係について
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今日は発信が遅くなりましたので、手短に。

先日読んだ本で目に止まった言葉をシェア致します。

あなたも人前で演奏した時に緊張した事があるでしょう。
不安でいっぱいになったことがあるでしょう。
その時のことを思い出してみて下さいね。

「不安は筋肉の緊張を誘発し、
 筋肉の緊張は不安を更に増大させる。
 その事を肝に銘じておく必要がある。

 筋肉と精神のどちらも疲弊状態に至らせないためにも、
 この悪循環は断ち切る必要がある。」

不安に陥るから、筋肉は緊張していき自由を失っていく。
筋肉が緊張していくと、自分でコントロール出来なくなる様に
どんどん不安は増殖していく。
→その繰り返しでパニックに陥り崩壊・・・

コントロールできない自分自身や自分の腕・手に対して
まるで闘いを挑むようになり、もはや音楽どころではなくなってしまった。
そんな経験はありませんか?

不安が筋肉を緊張させ、筋肉が緊張するから不安が増すのだ
ということがわかっていれば、不安になって筋肉が緊張してきたら、
自分を落ち着かせるよう、安心させるよう
言い聞かせられると良いかもしれませんね。

うん、今度不安に襲われたら試してみましょ。


出典「ピアニストの筋肉と奏法」
マリナ・フェレイラ著 音楽之友社
https://amzn.to/2N1ZkYG



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*バッハ・装飾音の考え方講座開催のご案内
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ベルギー在住のチェンバリスト・ピアニスト・通奏低音奏者で
作曲家の末次克史先生によるバッハ講座第3弾開催のご案内です。

今回は、「バッハ・装飾音の考え方」について。

・その装飾音は本当に必要なのか
・必要な装飾音とそうでない装飾音の見分け方
・装飾音の意味
・楽譜に無い装飾音の入れ方

以上の事柄について、チェンバロとピアノを使って
考えていくワークショップです。

受け身だけではなく、あなた自身がバッハの装飾音について
考える力をこの機会に身につけませんか?


7月15日(日)13時から
東京都杉並区のスタジオ・ピオティータにて。
受講費:5,000円

詳細はこちらをご覧ください。
https://chihiropiano.com/event/bach_workshop3/

お問合せ・ご予約は、わたくし荒井が承っております。
以下の方法でお寄せ下さい。

・このメルマガに返信
・荒井へメールで chihirohk@gmail.com
・Facebookのメッセンジャーで
・Facebookのイベントページへのコメント投稿
https://www.facebook.com/events/1364140440319926/

末次先生のこの講座についてのブログ記事はこちら。
https://ameblo.jp/suetsugukatsu23/entry-12368722471.html

あなた様のご参加をお待ちしております。


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@7月の東京レッスンご予約受付中!
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7月の東京でのレッスンのご予約を受け付けております。

土日のレッスンは以下の日程で承ります。
7月7日(土)、8日(日)、22日(日)、28日(土)、29日(日)

平日は応相談です。

初めての方はこちらのページをご一読頂けますと幸いです。
https://chihiropiano.com/piano_lesson/tokyolesson/

お問い合わせ・ご予約はこのメルマガに返信か
ウェブサイトのお問い合わせから、もしくは
Facebookでお友達として繋がっている方はメッセンジャーから
承ります。



お読みくださり、ありがとうございました。

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頂いたメッセージは全て、嬉しく読ませて頂いておりますが、
お返事を期待しないで頂けると嬉しいです。


筆 荒井千裕

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メール・マガジン:荒井 千裕#音の綴り方
発行責任者:荒井 千裕
公式サイト:https://chihiropiano.com
メール:chihirohk@gmail.com
電子書籍:本番で演奏するための練習法
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発行周期:  ほぼ 平日刊
最新号:  2018/11/19
部数:  871部

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