<メルマガ>気がついたらうまくいってた!心の法則

<メルマガ>気がついたらうまくいってた!心の法則2013年5月21日第34号

カテゴリー: 2013年05月21日
──────────────────2013年5月21日第34号
<メルマガ>気がついたらうまくいってた!心の法則!
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<目次>
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1、思考のプログラムの現実化
2、最近の心に響いた言葉
3、5,6月ワークショップ情報
4、書籍のお知らせ
5、編集後記
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<思考のプログラムの現実化>
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よくメルマガやブログに

思考のプログラムという事を

書くのですが

これって簡単に言うと

その人の物事のとらえ方のクセです。


例えば、否定される事って

誰でも嫌だと思うのですが

否定される事を極端に気にする人とか

恐がる人は

「自分は否定されるような存在」という

思考のプログラムを持っている可能性があります。

このプログラムを持っていると

例えば、

「これをやってくれる?」
↓
「ごめん、今出来ないから」
↓
否定された。

「あれって10日だっけ?」
↓
「わからないから自分で確かめてくれる?」
↓
否定された。

ごめん先約があるから
↓
否定された。

これって違っていない?
↓
否定された。

などなどよく状況を見ないで

反射的に否定されたと捉えてしまい

やっぱり私は否定されるような存在

なんだというプログラム通りに

答えを導き出してしまうのです。

実際は否定するとか、しないとかではなく

ただ単にそれは今出来ないとお断りしてきた。

ただ単に自分とは異なる意見をもっている

ただ単に先に約束があった。

ただ単に間違っている事を指摘した。

だけなのかもしれないのですよ。

でもそういう色々な見方ができなくなってしまうのです。


しかも、全く周りは否定していなくても

(私を否定して)周りはひどい人たちだと

なってしまうと

周りは腫れ物に触るようにしか関われなくなり


しまいには面倒くさくなって

避けるようになり


最後は思考のプログラムの通りに

現実に否定される存在に

なっちゃうのです。

こんな風に思考が現実になっていくのです。



こんなお話や日々感じた事を
綴っているブログ
幻想斬り士と呼ばれて
http://ameblo.jp/gensougirishi/

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<最近の心に響いた言葉>
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エゴが闘っているとき、そこで生き延びるために
闘っているエゴとはただの妄想にすぎないことを
知るべきだ。

そのエゴという妄想は、自分こそあなただと
考えている。

そのとき「いまに在る」証人として状況を
見つめることは、初めはそう簡単ではない。

エゴがサバイバル・モードに入っているか、
過去をひきずった感情的なパターンが作動して
いるときはとくに難しい。

だが一度その感覚を味わえば、
「いまに在る」パワーは高まり、
エゴの束縛力は失われるだろう。

エゴや心よりもはるかに大きな力が、
あなたの人生に生まれる。

エゴから解放されるために必要なのは、
エゴに気づくことだけだ。

ニューアース エックハルト・トール
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<5・6月ワークショップ情報!>
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≪サロン de 若 5/28(火)≫
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ざっくばらんなおしゃべりをしながら
そこから出てきた話題を元に、
心のお話やミニ幻想斬りをやっていく
「サロンde若」を行います。
個人セッションを受けるまででは
無いけれど、本当にちょっとした
悩みや気になることから、

ここでやっている事ってどんな感じ
なんだろう?とか、
これまでにワークショップに参加し
自分を見られるようになったけど
ブレていないか確認したい。
何とか、自分で解決出来そうだけど
ちょっとだけヒントが欲しい。
ただ単におしゃべりしに来た。
などなど
そんな感じの会です。


★概要はこちら↓
【サロンde若】
日時:5/28(火)19:00~20:45
語り手:幻想斬り士 若林宏行
会場:若林心理教育研究所
(地下鉄門前仲町駅 6番出口 徒歩5分)
MAP: http://bit.ly/eVlEIk
参加費:3000円 ※当日お支払いください
詳細はこちら
http://bit.ly/wjgouh
【お申込】
「下記フォームをコピー&ペーストして
info@wakabayashihiroyuki.comまで
お送りください。」

__________ ここから __________

5/28(火)サロンde若 申込フォーム
■お名前(漢字):
■お名前(カナ):
■郵便番号:
■ご住所:
■お電話番号:
■メールアドレス:
■備考:

__________ ここまで __________

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≪6/2(日)幻想斬りワークショップ・東京≫ 
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このワークショップでは、
『言葉』が私たちにどんな影響を与えるのか、
その仕組みを学びます。
 
この仕組みを理解し、言葉に囚われなく
なってくると、人の言葉に振り回され
なくなったり、必要以上に落ち込んだり、
悩むことが減り、もし落ち込んだり
悩んだとしても気持ちの切り替えや
回復が早くなります。
 
また、問題の本質が見分けられるように
なりますので、方針や目的を明確にしたり、
適切な行動が出来るようになり
問題解決能力や対人関係に関する
対応力が高まります。
 
もちろんこれは自分に対してだけではなく、
日常の人間関係の中で使えますので、
自分の心の問題に悩んでいる方だけでなく、
家族関係や職場などの人間関係、
特に対人援助や支援、教育、育成などに
関わっている方たちには
とても有効なスキルだと思います。
 
例えばこのような方々におすすめです。
 ●いつもこころに不安や不満をかかえている方
 ●人に振り回されてしまう方
 ●人を優先しすぎて疲れてしまっている方
 ●家族、パートナー、職場、友人との
 関係で悩んでいる方
 ●いつも同じパターンで上手くいかない
 と感じている方
 ●教育・医療・介護など人を教育したり、
 援助する仕事をされている方
 ●スポーツのコーチ、選手の育成などに
 携わっている方
 ●企業やコミュニティにおいてリーダ的な立場の方
 ●心を落ち着けたい方
 ●これから結婚されて新しい家族を築いていこうと
 思っている方
 
≪概要≫
 ・開催日:2013年6月2日(日)
 ・時 間:10:00~17:00
 ・場 所:若林心理教育研究所
     (地下鉄門前仲町駅 6番出口 徒歩5分)
 ・参加費:15000円(税込)
 ・定 員:10名まで
 ・主 催:若林心理教育研究所
 
≪内容≫
 ・理論
 ・グループワーク
 ・デモンストレーション
 
≪お申込方法≫
 下記フォームをコピーし、必要事項をご入力の上
 こちら↓までメールにてお送りください。
 
info@wakabayashihiroyuki.com
 若林心理教育研究所事務局 宛
 
*~*~*~*~*~*~お申込フォーム~*~*~*~*~*~*
 
6/2(日)幻想斬りワークショップ申込
 
■お名前:
 
■フリガナ:
 
■郵便番号:
 
■ご住所:
 
■携帯電話番号:
 
■メールアドレス:
 
■備考:
 

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

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<著書のご案内>
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≪「こんな自分、もうイヤだ!」から抜け出せる本≫
こんな自分、もうイヤだ!って思ったことって
誰にでもあると思いますが、
じゃあ、何でイヤだと思うの?って調べていくと
案外、実際にダメという事はなく、自分が
ダメだと思い込んでいるだけという事が多いのです。
そう思い込んでしまう考え方や捉え方のクセの話を
書いています。
http://tinyurl.com/43ce89p

≪気がついたらうまくいっていた!心の法則≫
ほとんどの人が気がついていませんが、
私たちは物事を思い込みで捉えており、
その自分の思い込みに振り回されて
悩んだり、苦しんでいる事が多いのです。
その思い込みの仕組みや実際にどう振り回されて
いるかを知ることで、
余計な思いに振り回されないようになるための本です。
http://tinyurl.com/yhdx6o5
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<編集後記>
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もう5月も後半になりました。最近、インナーマッスルを
鍛えるためにロングブレスしながら犬の散歩に行ってい
ますが痩せません(泣)まあ、基礎代謝を上げても
上げた以上に食べれば痩せないか。あははは。

(若)
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配信中止はこちら http://bit.ly/AkcI6c
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発行元:若林心理教育研究所
〒135-0033 東京都江東区深川1-3-12-2F
TEL 03-5875-9220
Mail info@wakabayashihiroyuki.com
※お電話によるお問合受付時間は平日10:00~18:00です。
メールは24時間受け付けております。

幻想斬りオフィシャルサイト
http://www.wakabayashihiroyuki.com
ブログ幻想斬り士と呼ばれて
http://ameblo.jp/gensougirishi/

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