健康体験記

免疫力アップには食後にヨーグルトを食べる

カテゴリー: 2015年12月04日
みなさん、こんにちは!!

いつも「健康体験記」を読んで頂き、どうもありがとうございます。


風邪やインフルエンザが広がる原因となる場所は“電車内”だと言われています。

密閉された電車内に、長時間ウイルス保菌者と乗ることになるからです。

同じウイルスに接しても、感染する人としない人がいますが、そのキーとなるのは“免疫力”です。

ヨーグルトは免疫力を高める食べ物として健康面から美容面まで幅広い効果が期待できます。

そんなヨーグルトを食べるタイミングは「いつでも良い」というわけではないのです。


▼詳しいことはこちらを▼

http://menekitabe.seesaa.net/article/430692593.html


最後まで読んで頂いてありがとうございます。 

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発行周期: 不定期 最新号:  2018/07/31 部数:  23部

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