【うつのくれた贈り物】~「うつ」からもらった、幸せの法則~

私だけ、ではなく、私だから。

カテゴリー: 2009年10月17日
※*※ 第6号 ※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*※*

【うつのくれた贈り物】 
~「うつ」からもらった、幸せの法則~

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皆さん、こんにちは。
スマイルコーディネーターの駒村です。

ちょっと前のお笑い芸人で
「私だけ」という言葉からはじまる言葉で
笑いをとっている人がいました。

「私だけ」。

そう思う気持ちは誰にもあるんですが。
その言葉をちょっと書き換えると、自分がとても
誇りに思える……そんな言い回しがきょうのテーマです。


☆私だけ、ではなく、私だから。☆

泣きっ面に蜂、なんて言葉がありますが。

悲しいことや苦しいことや不幸なことがかさなると
「なんで自分ばっかり〜!?」って言いたくなりますよね。

もしくは、家族の病気がかさなったり、
悲しい事件がかさなったり、
苦しい状況から抜け出せなかったり……。

そんな時に、「なぜ、家ばかり?」って思っちゃいますよね。

この「〜ばかり」という言葉はくせ者です。

ある占い師さんがこんなことを言っていました。

「当たる占い師になるのは、簡単なんですよ。
 少し先に、何か『不幸が起きる』という占いをする。
 そうするとその人は、その意識にとらわれて
 何らかの不幸に向かって動くようになってしまう。
 結果として、『不幸になる』という予言が当たるんです。」

むろん、この人は良識ある人だから、
当然こんなことはしていないのでこういう暴露ができるんですけど。

たとえば、『2ヶ月後に彼と別れます』って予言されたら
その彼女は常に『彼』に対して意識過剰になる。

自分の彼女がそんな風に、いつもぴりぴりしていたら
彼の方もなんかいやな気分になる。

彼女は、彼がいつ別れたいと言い出すのか疑いの毎日。
彼は、そんな彼女の疑いの眼がだんだんつらくなる。

……結果、破局………。

『不幸になる』という意識の刷り込みをされた結果、
充分幸せなはずの自分たちの状態よりも
その先にある『不幸』に目を奪われて、
意識がそちらに向かってしまうのです。

これと同じようなのが『〜だけ』という言葉。

自分だけ不幸。
自分だけ災難。
自分だけ重い。

そう思っていると、周りが見えなくなります。
『隣の芝生は青い』さながら、
自分以外の人はみんな幸せに見えちゃいます。

そうしたら、もうあなたは『〜だけ』の罠にはまっちゃうのです。

前5号にも書きましたけど、
悲しさとか苦しさとか、嫌な思いは
乗り越えるために与えられるものです。

つまりは、不幸も災難も、重さも、
すべてはあなただったら大丈夫だから与えられるものなんです。

つまりはこう、考えましょう。

『この苦しみは、私だからこそ乗り越えられる。
 乗り越えたあとに絶対に、もっとすごい私になっている。
 私じゃなくちゃこの苦しみにはつぶされていたに違いない。」

そう。
あなたは大丈夫なんです。

他の人には、耐えられないことだけど。
あなたは、大丈夫なんです。

人よりも不幸だと思うのが『〜だけ』。
人よりもすごくて最高、と思えるのが『〜だから』。

不幸なことにとらわれたら、ずっと不幸につきまとわれるけど。
幸せな思いをつかんだら、その先、幸せがちゃんとついてくるんです。

どうせつかむのだったら
幸せの気持ちの方がずっといいですよね。

だから、『〜だけ』と思っちゃったら。
そこを消して、そして『〜だから』と置き換えましょう。

そうしたらきっとあなたの元には
幸せがやってくるんです。


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それでも、まだ苦しいとき。
私のHPに対処法が書いてあります。

誰かに聞いて欲しいけど、話せる人がいないとき。
HPに私宛のメールを送る場所があります。
メールでつぶやいてみませんか?
心を軽くするお手伝いができるかもしれません。

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それでは、また次の「幸せ」まで。~See You.~

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 【うつのくれた贈り物】
 ~「うつ」からもらった、幸せの法則~

★発行者:駒村みどり
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