心身の健康とゴール達成を!カリフォルニアNLP便り

シド先生が教えてくれたこと


カテゴリー: 2009年09月25日
月刊 カリフォルニアNLP便り 心身の健康とゴール達成をあなたにも!
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2009年9月 第5刊 「シド先生が教えてくれたこと」
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皆様、まだまだ暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしですか?
私は9月10月日本各地でシド博士セミナーと「沖縄神の島ツアー」他
カウンセリングなどを行っています。
今回も、セミナー参加者の皆様をはじめ、大切な人生をベストな
ものにしようという、多くのこころざしある皆様に出会い、心からの
幸運を感じています。

今回の帰国の最大のイベントは、アメリカからお呼びしたシド・ジェ
イコブソン博士の東京・広島でのセミナーです。シド先生の「人間の
本能・本質」に根ざしたコミュニケーションのコツは、NLPをやって
いるやっていないにかかわらず、「目からウロコ」でした。

そのシド先生と奥様にご一緒させていただくという幸運を得て、
その空気のような自然体は8月号で述べた「素直のスーパー
パワー」を見せていただいているよう。そして仕事中でもプライ
ベートでも行われるラポールづくりの実践にインスピレーションを
受け、今月号で以下のようにご紹介することにしました。
 
【コミュニケーションの始まりは「相手に注意を注ぐ」ことから】
これ、当たり前のことではありますが、私達には純粋に相手に
注意を向けることが難しくなる2つの大きな邪魔がある、とシド先
生は言っています。

1)私達は誰一人として同じ見方、感じ方、きき方をする人はい
ません。にもかかわらず「相手も自分と同じ考え方だろう」と想
定し、相手を聴いたり見たりしているつもりでも、自分のパターン
を想起しているだけの場合。

2)相手の話を聞いているつもりでも、頭の中には「これを言って
あげよう」「こう言ったら気がきいた会話になる」「(話題に関連
して)前こんないい話を聞いた」などと自分の考えに意識が行って
実は相手の話や様子が観察できていない。

1)も2)も、意識は自分に向っていて、実は相手の様子にはフルに
注意を注げていないですね。でも、多くの人がこれをやっている、と
いうシド先生の指摘に、全員がうんうんと、大きくうなづく様子がセミ
ナーでは見られました。もちろん私も反省するところしきりです。

これをNLP的に肯定分にひっくり返すと(肯定的で有効な目標設定)
こうなります。

1)私達は皆、一人一人がユニークなものの見方、きき方、感じ方
をします。だから相手にフルに注意を注ぎ観察することによって、相
手のユニークな受け止め方が分かります。

2)相手に注意を注ぎながら、自分の中に起こる反応や意見を感じ
たら、それは注意が自分(内側)に戻っているシグナルです。まず
はしっかりと意識を相手(外側)に向けなおし、耳、目、体感覚全てで
相手を観察しましょう。自分の意見、反応についてはその後改めて
扱う時間を設ければよいのです。

「言わずもがな」かもしれません。でも1)2)をとことん実践するとどう
なるか?シド先生はデモンストレーションで魔法のような認知力を見
せてくれたのです。

【一瞬で分かる「相手の内的世界・パターン」】

シド先生は、4人の参加者に前に出てもらい、「無言のままあなたのリ
ビングルームを思い浮かべてください」と言うと、次の瞬間、4人それ
ぞれの心の中に何が起こるかを次々に言い当てていきます。
相手の心に浮かぶのが、視覚的イメージなのか、音・ことばなのか、
感覚なのかはもちろん、それがカラー、鮮やかさ、距離や位置、大き
さ、動きがあるかどうかなど、何の質問もせず、ただ見ただけで理解
できるのです。たとえば:

「まず、言葉で『リビング、リビング、、』と確認し、それを左上に小さく
ぼんやり視覚的に浮かべ『よし』と確認したら目の前に大きなはっき
りとした実物大のビジュアルを思い浮かべていますね」とか、

「一瞬にして鮮やかにリビングを実物大で3次元でイメージし、し
かもその中に既に自分がいる感覚がありますね」

言われた本人はずばり的中でびっくりです。でも、これは特別な
ことではなく、「すべての心の動きを、相手は身体的な反応とし
て表現してくれています。それを観察すればいいんです。だか
ら誰もができることです。」とシド先生は強調します。

次の日の1Dayクリニックでは、実際に皆で心に浮かべているこ
との色、動き、距離、位置、鮮やかさや明るさを変えてみて、そ
れを観察してみました。そうすると、目の動き、顔の筋肉、瞳の
大きさ、呼吸、顔色、など確かに全て微妙に変わっていきます。
おもしろい!!しばらくすると、その人の思い浮かべているイメ
ージが私達にも徐々に分かってきます。

【「相手に注意を注ぐ」ことの効果】

このように相手をフルに観察していくと、2つのことが可能になります。

1)相手の中に起こっていることが、自分の中にも浮かびやすくなり
(似た内的世界を創れる)、相手に対する直感や、相手にわかりや
すいコミュニケーションのアプローチが自然に浮かんでくる。

2)フルに純粋に意識を向けられ、理解しようという意図が感じら
れると、相手もラポール(信頼・安心)を感じやすく、話しやすくなる。

「コミュニケーション法」という名のもとに、たくさんのステップや戦略
が紹介されていますが、まずはこれ、これだー!!と初心に帰るこ
とを決意しました。そして、もっともっと日々、自然な会話の中でも相
手に注意を向け、研鑽を続けたいと思っています。

「私とあなたたちの差はただ一つ。35年の練習と経験です。」とシド
先生は繰り返して言われました。「普通の会話、経験でかまわない。
学びはあなたの考え方ひとつでいつもあります。」と言って、シド先生
はにこやかにアメリカに戻られました。

さあ、多くの方たちのおかげで無事シド博士セミナーを終えること
ができました。でも、シド博士は私達の中に、新たなスタートを作っ
てくれました。参加者の中でも、早速集まって勉強会・実践の場
を作ってくださっている方も出てきました!

10月3・4日のNLPメディックス横浜ベーシックセミナーでは、
ドクター河野オリジナルの実践式コミュニケーション講座にア
シストさせていただくのがさらに楽しみになってきました。
その後カウンセリング、NLPメディックスジャパンの様々な準備
を行い、10月22-24日は待望の「沖縄 神の島ツアー」。今年の
テーマは「夢をかなえるABC」。久高島のスピリチュアルな環境
の中、心と体を癒し、自分の夢に向き合います。初めての沖縄で
何を私は感じるか?「史上最高のカウンセラー」と言われたミルトン・
エリクソンが良く言っていたそうです。”I don’t know, but I am curious 
to find out…” (私にはわからないけれど、何が起こるおもしろそうだね、、、)

今回は発行が遅れまして申し訳ありませんでした。
次回は10月21日またお会いしましょう!皆様素敵な秋となりますよう!

木蔵(ぼくら)シャフェ君子 MBA 臨床催眠療法士 NLPトレーナー
KEY Institute, LLC
ウェルネスカウンセリング・各種セミナー
http://www.key-institute.com
愛が病を癒し、信念が健康を創る
健康・医療のコミュニケーショントレーニングNLPメディックスジャパン
10月3・4日横浜ベーシック 11月広島アドバンス
http://nlpmedic.com
 沖縄神の島ツアー10月22日(木)-24日(土)決定!
お申込みはお早めに! 
http://www.nlpmedics.com/#nlpdreamtour.html 
(お問合せ090-1017-4738)
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