心身の健康とゴール達成を!カリフォルニアNLP便り

「素直すなお」のスーパーパワー


カテゴリー: 2009年08月21日
☆KEYインスティテュートまたは木蔵シャフェ君子とこれまでにご連絡があった方、

またはセミナーアンケート等でメール送付のご許可をいただいている方々に送付させ

ていただいています。

 

月刊 カリフォルニアNLP便り 心身の健康とゴール達成をあなたにも!

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2009年8月 第4刊 「素直(すなお)」のスーパーパワー

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皆様、残暑お見舞い申し上げます。



こちらカリフォルニアでは、弊社企画の2009年のアメリカNLPドリームツアーを無事終了しました。

NLP発祥の地、カリフォルニア州立大学サンタクルーズ校の雄大な自然の中、

選ばれた4名の参加者が、世界中から来たクラスメート数十人と友情を分かち合い、

ロバート・ディルツ、ジュディ・ディロージャーらの世界的権威からしっかりと学びを得て、

見事にコースを修了されました。

 

環境を変えたときに浮かびあがる「自分」は、はじめは頼りなく小さく感じるかもしれない。

でも、自分のゴールや使命を思い出し、慣れないアメリカでゴール達成に向かうための

あり方を模索し始めたとき、グローバルな場でも十分に通用する、きらきら輝く「自分」

を再発見し、その自分は日本で思っていたよりずっと大きな存在だった。

 

ドリームツアーのハードスケジュールの中、参加された皆様はそんな道のりを

14日間の旅程で経験していただけるだけの、素晴らしい方たちでした。

 

その中でも鍵(KEY)となったのは、使命、ミッション、目的意識があるということ。

どんなに小さくても、大きくてもいい。ゴールや使命を持つことは、生命力をぐんと

高め、出会いをもたらし、困難を乗り越えるエネルギーとなります。

 

このニュースレターを読んでいただいている皆様も、自分の使命やゴールが見えている

方と、まだ模索中の方がいるでしょう。

 

そこで、第4刊は自分の使命が分かっている人にはさらなるサポートのために、

探し中の人には自分のゴールがいつの日か自然にわかるよう、

「素直(すなお)」のスーパーパワーについて記してみたいと思います。

 

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「素直」の状態とは?

 

国語辞書の大辞林によると、「素直」とは「性格や態度にひねくれたところがなく、

あえて人に逆らったりしないさま。」あるいは「飾り気がなくありのままであるさま。」

などと解説されています。

 

また、「素直の達人」としてよく挙げられるのが、松下幸之助氏です。

彼は死ぬまで「素直でありたい」と言い続け、自宅庭園に作った神社でも、

「生かされてありがたい」

「素直でありたい」

ただ2つの祈りをひたすら毎朝続けたといいます。

 

「素直」にはいろいろな意味がありますが、皆様にお伝えしたい、スーパーパワーの源

である素直とは、この、「松下幸之助的素直」とも言えるかもしれません。

 

つまり、「他人に逆らわない」というよりも「天から与えられたもの」に逆らわず、

とことんリソースとして生かそうとする姿勢ともいえるでしょう。

ある意味「他力」の考え方でもあります。

どこからかやってくる直感、出会い、困難さえも、リソース(自分をサポートしてくれる

資源や力)として、使命の達成、あるいは使命を見つけるきっかけとして使っていく、

それがここで提唱する「素直」です。

 

********************

「素直」のスーパーパワー

 

私が出会ってきた人、あるいは本などで学んだ人で、この素直さを持つひとの特徴は、

☆特に体が強いわけではないのに、ここぞという時スタミナがある

☆直感力があり、アイデアや発想力に優れる

☆強運(に見える)

☆一緒にいて安心感と安定感を与える

☆行き詰っても必ず道は開けるとどこかで信じ、結果その通りになる

などです。

 

上記のスーパーパワーは、主体的な観察・経験に基づくものではありますが、

皆さんも「あるある」的な納得感は受け取っていただけるでしょう。

素直でありのまま、まっすぐであろうとするとき、生命のエネルギーがすんなりと

流れていくからでしょうか?

 

********************

「素直」のエクササイズ

 

「素直」の定義を分析していくよりも、よろしければ2分間いただいて、

次のエクササイズにおつきあいください。

 

STEP 1: 

静かに座れる場所で深呼吸をしながら、自分の体全体の存在をまず確認し、

それから目をソフトフォーカス(一点に集中せず周囲全体をゆったり見る)にしながら

自分の周囲も意識する。



 

STEP 2:

そのまま、以下の文章をソフトフォーカスのままただ黙読する。

 

ありのままの自分を受け入れる (自分が何者か分かっていてもそうでなくても)

自分の夢をあきらめず受け入れる (自分の夢が分かっていてもそうでなくても)

自分に与えられた直感に耳を傾ける (直感がはっきり分かってもそうでなくても)

嘆いてもどうにもならないことがあれば受け入れて道を開く 

(どうやって開くか分かっても分からなくても)

なぜ自分がこの時代に、このユニークな特性を持って生まれたのか、

それを直感的に認める (直感がはっきりわかってもそうでなくても)

 



STEP 3:

目を閉じて、再度深呼吸をし、ゆっくりと目を開けて、以下の文章をソフトフォーカス

のままただ黙読する。(疑問・反応が起こってもそれには注目せずただ黙読を続ける)

 

ありのままの自分を受け入れます 

自分の夢を受け入れます

自分に与えられた直感に耳を傾けます

嘆いてもどうにもならないことがあれば受け入れて道を開きます

なぜ自分がこの時代に、このユニークな特性を持って生まれたのか、

それを直感的に認めます





 

STEP 4:

時間が許せば、ゆったり呼吸をしながら上記の言葉の余韻に少しの間だけでも

心をゆだねてみてください。ただ浮かぶイメージを、目の前の大きな水晶玉に

映る映像のように楽しんでもよいでしょう。



心身の状態を整えオープンにし、既にある「素直」の種に栄養を届ける

簡単なエクササイズでした。

これにより、寝ているときの夢やふとした時にイメージが浮かぶ、エネルギー

がアップするなどの効果が期待できます。

脳科学においてはRASシステムなどで近年説明づけられつつありますが、

これはまた改めて、ドクター河野に解説していただいてもいいでしょう。

 

***********************

 

今回も、長文におつきあいいただきありがとうございます。

「素直」のスーパーパワーを少しでも取り入れて、ご自分のゴールを見つけ、

ゴールを達成する一助としていただければ幸いです。

 

松下幸之助氏は、亡くなる直前まで「素直でありたい」という祈りを続け、

「30年毎日祈り続けたら1万回を超える。1万回でやっと素直の初段や」

というようなことを言ったそうです。

 

そして30年を越した晩年、部下に「素直の初段」について聞かれたところ、

「わしも(初段は)まだやな」と答えたそうです。ふぅー。。。

素直の深さを知る達人だからこその答えだったのでしょう。

 

ご意見、ドクター河野へのご質問、ニュースレターへのリクエストなどありましたら、

info@key-institute.comまでお知らせください。

 

次回9月号はついに待望のシド博士セミナーが広島で行われている最中です。

アメリカ初期よりの研究者であるシド博士の教えに触れることにより、すでに学んで

いるNLPの内容により深い意義を見出したり、今後の実践へのモチベーションが

倍増したり、自分のNLPへ自信を持つきっかけとなります。

初心者に対しても、おおらか・オープンかつ理論的に受け入れやすい彼の教えは、

しっかり浸透して実用できるものばかりです。

 

皆様、どうぞお元気で、充実した日々をお過ごしくださいますよう!!

 

木蔵(ぼくら)シャフェ君子 MBA 臨床催眠療法士 NLPトレーナー

KEYインスティテュート

http://key-institute.com

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

<お知らせ>

 

・ 2009年9月NLPメディックスと共同主催で、コミュニケーションの世界的権

威シド・ジェイコブソン博士来日特別セミナーを開催いたします。

日本初の情報や、NLPの実力を革新的に上げる方法など、シド博士だから

こその学びをぜひ体験してください。

詳細はこちら http://www.key-institute.com/#drsidseminar_xhtml

 

・ ドリームツアー第3弾 「沖縄 神の島ドリームツアー」10月22日―24日決定!!

ぜひ今からスケジュール調整して、ご参加ください。

ドクター河野と一緒に、神の島 久高島のフィールドを満喫しながら、「夢の実現」

をテーマにセミナーと観光を交えた癒しの旅です。今回は私木蔵シャフェ君子も

参加いたします。詳細は、近日ホームページ等で公開。お楽しみに!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ご意見・ご希望は info@key-institute.com までお気軽にお寄せください。

 

<配信停止方法> このニュースレターをそのままご返信いただき、「件名」欄に

「配信停止」とご記入ください。

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