少年サッカー!この練習方法を早く知りたかった!

攻守の切り替えでマークを見失わないトレーニング


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少年サッカー!この練習方法を早く知りたかった! Vol.317
サッカー少年と親と指導者のためのメールマガジン 2018/5/1
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ナボコーチです。

メルマガを開いていただきありがとうございます。

今日から5月ですね。いよいよロシアW杯が近づいてきました。
残すところあと1ヶ月半ですね。

西野新監督はどんなサッカーを目指し、どんな選手を集めるのか。
私も指導者として興味津々です。

■西野監督のサッカー

連休前半のテレビを見ていると、西野監督のサッカーは4点とられても
5点取り返せばいいというサッカーだというコメントを聞きました。

ジュニアサッカーでも4点をひっくり返すことは大変です。Jリーグで
結果を出して来た西野監督のサッカーは単なる攻撃重視というサッカーでは
ないと思います。

4点とられてから5点を取るのではなく、得点するためにはやや守備が
薄くなるリスクをかかえながらも攻撃に人数をかけていく。という考えが
あるのではと考えています。

■失点しても奪い返せばいいという考え方

西野監督の4点奪われても5点返せばいいというサッカーの根底には
守備のリスクを承知で攻撃するという事の他に意味がありそうにおもいました。

失点しても奪い返すためには何よりもメンタルが大切だからです。

つい最近の経験ですが、連休前半に試合がありました。
6年生主体の試合ですが、2試合目はとても暑く、選手たちも疲労が見えました。

集中力が低下しているという自覚はありましたが、案の定、キックオフから
5分で2失点を喫しました。

1点目はなんとキーパーへのバックパスがそのままゴールに入るというもの。
2点目はクリアしたボールが味方に当たり、そのボールを拾われて失点。

小学生でも失点の内容のふがいなさに戦意喪失していました。
その後、取り返そうと攻め込みますが、パスをカットされてカウンターを食って
ゴールキーパーと1対1から簡単に決められて3失点しました。

前半終了のホイッスルが鳴ってもうなだれてベンチに戻る選手は元気がなく
小さな声でミスを責める様子が見られました。

子供たちの顔には「4点返すことは無理です」と書いてありましたが、私も
そう思いました。

後半20分にやるべきことは4点を返すことではなく、1点を返すことです。

4点取ろうと思うからハードルが高くなり、プレーが固くなります。

試合に負けていいとは言わないけど、1点も返せなかったら後半を戦う意味がない。
1点返すことを目標にして後半を戦おう。

後半が始まりました。焦りからミスが続きます。しかし、15分を過ぎたあたりから
相手チームも攻め疲れが出てきました。

縦に大きく出たボールにくらいつくフォーワードの選手。ボールをキープしていると
サイドから2人が飛び出し相手デフェンスを引きつけました。

その瞬間に反転して前を向くフォワード。フォワードは1トップです。飛び出したのは
サイドバックの選手でした。

フォワードが、相手キーパーを見てギリギリのところにボールを出すとサイドバックの
選手がボールに追いつきました。キーパーから離れながら中央に折り返すとそこに
詰めていたフォーワードがボールを押し込み、得点!

後半15分と言えば両チームとも疲れが出る時間帯です。その時間帯に1点をもぎ取る
ために、3人の選手が勢いよく飛び出したその場面を見て「この1点は3点ぶんの
価値があるな」とベンチでつぶやきました。


集中力を欠いて連続失点してしまった苦い経験と1点を返すために走った後半の戦い。
選手たちにも薬になりましたが、指導者としても勉強になる試合でした。

子供たちの集中が欠けていることを知ってそのまま試合を始めさせたこと。
1失点目で連続失点を予測出来ていたら、ベンチからの指示、選手の交代など
連続失点を防ぐことが出来たかも知れない。

2006年ドイツワールドカップのオーストラリア戦を思い出しました。
ジーコ監督が率いる日本代表が、オーストラリアのケーヒルに2点を決められたシーンです。

ワールドカップでさえ、失点が続くと地に足がつかなくなるものです。
勢いづいた相手チームはそこを容赦なく突いてくるものです。

勝った試合から学ぶものは少なくて、負けた試合から学ぶものは多い。
ジュニアサッカーでは、負けた試合から学ぶことも大切だなとつくづく感じました。


■マークにつく、マークを離すという考え方

上記の試合では、後半にも1失点していました。失点の原因は相手チームのマークが
徹底出来なかったことです。

相手チームがボールを持っている間は集中しているせいか、なんとなくマークが出来て
います。しかし、相手チームからボールを奪って攻撃に転じたあとに再びボールを
奪われるとマークがおろそかになります。

攻撃の時もマーク相手についていたら攻撃にならないのでこれはこれでやむを得ないの
ですが、相手をフリーにしていいという訳にはいきません。

自分のポジションと重なっていなくても、相手チームの選手に決してフリーでボールを
持たせないこと。この考え方と動き方が足りないと感じました。

■修正のための練習

攻守の切り替え、マークのつかみ方、フリーになる、フリーにさせないという
テーマで練習を行いました。

練習内容と方法はブログで紹介しています。

→http://jr-soccer-coaching.naotech.info/3/3tai3server.html

レッツトライ!


■お問い合わせ

このメルマガに返信していただいてもよいのですが
お問い合わせフォームを用意しましたので活用してください。

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■長友選手のトレーナー!鬼木祐輔コーチが教えてくれる
 パーソナルトレーニング

長友佑都選手のトレーナーは鬼木祐輔コーチだった!
最近、この情報が拡散されているようですね。

このトレーニング方法は、サッカーが上手くなるための
体の動かし方を覚えるトレーニングです。

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ドリブルのコツ、ボールの奪い方のコツ
ボールを蹴る時のコツなど、見るだけでやってみたくなる練習方法!

レッツトライ!

■編集後記

ゴールデンウィークにもかからず毎日練習にあけくれる少年たち。

Aコーチが子供と会話していました。

お父さん、お母さんは何しているの?

と聞くと、お父さんはパチンコに行っているらしいです。
お母さんはショッピングに行っているらしいです。

お父さんとお母さんは一緒に出かけないの?

と聞くと

一緒に出かけた方がいいんですね。Aコーチが言ってたって言いますね。

ちょい待て!と慌てるAコーチ。

私は、Aコーチに

夫婦には夫婦の事情があるから・・・

と言うと、汗を拭くAコーチ・・・

Aコーチはまだ独身ですが彼女がいます。自分の理想を語ってしまったと
反省していました。


何気ないやりとりでも危険は潜んでいるものです。

ゴールデンウィーク後半、気を引き締めていきましょう!


最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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