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ピアノを習うと脳にいい刺激!?練習が大切【メルマガでピアノレッスン18.01.11号】


カテゴリー: 2018年01月11日
■今日の目次  January 11, 2018 issue

─── /| ──────────────────────────────
── //| ─ 卜、─────   ♪海野先生のピアノが楽しくなる話
── | _| ─ |ヽ ──── 『ピアノを習うと脳にいい刺激!?』
──_| (ノ─ _| 丿───  ♪今日のピアノ練習お悩み
─ (ノ── (ノ ─── 『ピアノはどうやって楽しんだらいい?』


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      海野先生のコラム『ピアノを習うと脳にいい刺激!?』
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皆様、明けましておめでとうございます。

2018年、新しい年がスタートしました。

今年が皆様にとって、幸せな年でありますように。

音楽と共に、喜びの多い年となりますように。

心からお祈りしております。


今年最初のメルマガ、「ピアノを習うと脳にいい刺激!?練習が大切」
というお話です。

新年にふさわしい、まさにピアノを始めたくなるようなお話です。


最近、脳科学的にも「習い事をするならピアノ!」という
お話を良く聞きます。

あるアンケートによると、東大生の2人に1人は
ピアノ経験者だそうです。

そして、有名進学校でもある開成中学、高校では、
授業にピアノがあるそうです。


ピアノを弾く、ということは


右手と左手が違うことをする。

楽譜を瞬時に読む。

ト音記号とヘ音記号という、違うものを同時に解読する。

指先を動かすことが脳にいい。


音楽がいい、他の楽器でも悪いわけではないのですが、
単旋律の楽器、管楽器や弦楽器よりピアノは
やることが多い。

音符の数もものすごく多い、両手で和音を出す、
ということを考えると、ピアノが一番いいそうです。

本当にその通りで、うなずけることばかりです。


そして、私が最もピアノ学習で大切なこと、これがないと
いくら才能があっても難しい、と思うことがあります。


それは「練習」。

毎日同じことを繰り返す、それができる、ということです。


皆さん、何かしら経験したことがあると思いますが、
いくら強い決心をしても、毎日続けること、それを
何年も何十年も努力し続けることがどれだけ難しいか、
ご存知なのではないでしょうか。

今年こそ日記を書く。

絶対にダイエットする。

毎日早起きしてジョギングする。

などなど。

ああ、耳が痛い…と思いますよね。


先ほどお話した東大生、開成中高のお話も、同じことを
コツコツ繰り返して練習するという集中力や継続力、
これが勉強にも活かされるから、といった理由も
挙げられるようです。

ピアノに限らず、何事もこれが出来なければ上達、
レベルアップはないと思います。

もちろん、ピアノを弾く、習う理由として、脳の活性化だけが
理由ではないと思います。

楽しみや癒し、憧れなど。

ですが、もしピアノを弾くことで脳にもいい刺激があるとしたら、
それはとても嬉しいことですね。

なので、ただピアノを弾くのではなく、反復練習をすると
上達だけでなく、脳にも良い刺激、と思って
頑張ってもらえたらいいな、と思います。


今年はピアノで心も脳もリフレッシュ!

若返りを目指す、なんていうのも素敵ですね♪


♪毎日練習できないけどピアノって始められるのかな?

♪ピアノで脳トレが出来たら一石二鳥♪


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      今日のお悩み『ピアノはどうやって楽しんだらいい?』
■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Q.先生は弾けなくても焦らず楽しく、とおっしゃいます。
  ですが、弾けないと楽しくないし焦ってしまいます。
  どうやって楽しんだらよいでしょうか?
              (60代女性 モヤモヤさん)


A.こんにちは。ご質問ありがとうございます。

  弾けないと焦る気持ち、良く分かります!

  毎日練習しているのに、なんでいつも同じところが同じように
  弾けないんだろう、と落ち込むこともありますね。

  でも、私は割とこの弾けない時期、嫌いではないんです。

  もともと譜読みが大好き、ということもあるのですが、
  全く白紙のところに少しずつ音楽が出来上がっていく様、
  とても楽しいんです。

  最初は曲も知らなかったその曲、弾けなくでもザザッと
  大ざっぱに曲をつかむことが出来る。

  そしてそこから細かに楽譜を見ていく。

  すんなり弾けるところもある、そうなると曲が聴こえてきて楽しい!

  そのうちテンポも上がってくる。

  さらに楽しい!!

  で、ここからが皆さん楽しめないところだと思いますが、
  テクニック的に難易度の高いところなど、手ごわいところが
  分かってきて、そこがいつも弾けない。

  でも、絡まった糸を少しずつほどいていくように、
  丁寧に楽譜をさらって練習すると、絶対に日々の
  進化を感じる、少しずつでも弾けるようになっていることが
  実感できて楽しい!!!

  1曲を仕上げるのに要する時間、それはその曲の難しさや、
  弾く方によって違いますが、それなりに時間のかかる
  ことだと思います。

  数分、なんていうものではなく、数カ月、という単位で
  その曲と向き合います。

  大きな建造物を、何もない更地から建設していくような、
  何かを作り出す作業。

  これって、出来ていく過程が見えてくると達成感もありますし、
  次の作業への励みになります。

  焦ることはないです。

  ゆっくりでいいです。

  コツコツと続けること、歩みを止めないこと。

  これがその先の大きな喜びにつながります。

  そして、今歩んでいるその途中も楽しめるようになります!

  ピアノの前に座ってみてください。

  そして、弾いてみてください。

  絶対に昨日より上手くなっています。

  曲が曲らしくなっています。

  明日はもっと出来上がっていると思います。

  明後日はまたさらに弾けるようになっているでしょう。

  ああ、楽しい!!

  最高に楽しそうですよね。

  これはオーバーではなく、現実の話。
 
  ぜひぜひ体験してみてくださいね♪
  
  
★★あなたの質問にお答えします!★★★

ピアノ初心者の方で、「ここが上手く弾けないなぁ」「どうすれば良いの?」
などなど、ピアノに関する疑問、質問があれば私にお寄せ下さい。

ピアノのお悩みに関する質問はこちら
  → http://piano-dvd.com/mail_qa.html


      あとがき
■□■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2018年、今年は平成最後の年、平昌オリンピック、
早速いろんなことがありますが、もうすでに新春気分は抜け、
日常いそがしくされている方が多いと思います。

そして、前回も書きましたが、今年はメルマガ10周年!

祝!10周年です~~~。

これだけいっぱい皆さまと音楽のお話をしてきたんだなあ、
お悩み、ご質問もいっぱいお答え出来て嬉しいなあ、
と思いながらの今年最初のメルマガでした。


10年、あっという間で、もうそんなになったのかな?
と思いますが、でも10年って一言で言えるほど
簡単な年月ではないですよね。

それだけ続けられたのも、読んでくださる皆さまあってのこと!

心から感謝いたします。

そして、10年分のメルマガ、さかのぼって読んでみると、
最初は話が硬い!

いやいや、今がざっくりし過ぎなのかもしれないですが…。

でも楽しく読んでもらうには、ちょっと硬いかな~~、
なんて思いました。

これからも楽しく読んでいただくために、なるべくわかりやすく、
時には脱線しながらも楽しく書いていこうと思います。


10年、新年最初のあとがきは「今年の目標」とか
「今年の予定」とか、「決心」とか、
そういうことが書かれることが多いようでした。

あ、でも昨年はいきなりのぎっくり腰のお話!

そうか、そんなことがあったなあ~、なんて日記のように
振り返りました。

では新ためて「今年の抱負」などを。

今年は仕事について考えてみようかな、と思います。


仕事=楽しいこと


これは理想であり、こうであれば人生最高ですよね!

私の仕事はこれに限りなく近い、自分の望んだ道なので
ありがたいことですが、その内容、方向性などを
少し考えていこうかな、と思います。

何て言いながら、じゃあ何をどうする?どうしたい??
というのは全く具体的でないのですが。


とにかく健康で、体が動いて、しっかりいただいたお仕事は
全力でこなしていく。

これがやはり第一ですかね。

皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします!!


ピアニスト 海野真理


※次回配信は、1/25(木)です。ぜひお楽しみに。


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 ☆  <ピアニスト海野真理>
┏*┓ 武蔵野音楽大学音楽学部器楽学科ピアノ専攻卒業。
┣╋┫ 数々の演奏会に参加し、今なお精力的に演奏活動をしている。
┗┻┛ ピアノ教室『海野真理ムジカソナーレ』では、沢山の生徒を抱える。
    明るく楽しい指導が好評で、老若男女問わず高い人気を博している。
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Presented by 海野真理

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