ワクワクで行こう♪~大切なのは潜在意識~

なかなか自分のことが好きになれないあなたへ。

カテゴリー: 2017年10月03日
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ガルシアです。

「自分のことをもっと好きになろう」

いろんなところで、たくさんの人が

しょちゅう言っているのを目にします。

自分の事を好きでいることはとても大切なことですが、

こればっかりは、

なろうとしてなれるものでもありません。

自分のことだけじゃなく、

あなたがこれまでに好きになったものは、

なろうとしてなったものではないはずです。

自分の事も同じです。

今日はそんなことについて書いてみました。

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あなたがどんなにがんばっても、

なかなか自分を好きになれないのだとしたら、

その理由としくみはふたつあります。

これはそれぞれが独立しているのではなく、

このふたつがセットになっている場合がほとんどです。

ひとつずつ書いてみます。


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【1.MUST思考がかえって好きになることを難しくしてしまっている】


その原因のひとつは、

「自分を好きにならなきゃ!」と思い過ぎているからかも知れません。

そんなMUST思考で、

あなたが好きになったものなんか、

今までだっていちども無いはずです。

「〇〇しなきゃ!!」と思えば思うほど、

かえって出来なくなってしまう、

やることが難しくなってしまう経験は

誰でも心当たりがあるはずです。

こちらのブログ記事も参考にしてください。

【2.MUST思考があなたのヤル気を下げている】
https://goo.gl/c3EUJH


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【2.MUST思考がセルフイメージを変えてしまっている】


あなたがなかなか自分のことを好きになれない、

もうひとつの理由は、

あなたのセルフイメージそのものが、

あなたが自分の事を好きになることを妨げているからです。

そんなセルフイメージになってしまった原因もまた、

あなたのMUST思考にあります。

しくみと理由を簡単に説明します。



MUST思考でがんばって自分のことを好きになろうとすると、

セルフイメージは

「がんばって自分のことを好きになろうとしている人」

になってしまいます。

つまり「がんばらないと好きになれない人」

になってしまうのです。

《がんばらないと好きになれない》ということは、

自然体では好きではない、

今はまだ好きではない、

つまり「好きじゃない」ということになってしまいます。



わたしたちはがんばってなにかを好きになることはありません。

がんばっても人を好きになったりはしません。

でも、がんばらなくても、

誰だって人を好きになることができます。

「気がついたら、いつの間にか好きになっていた」

あなたが今まで好きになった人も、

きっとそうだったはずです。

あなたが自分のことを好きになれないのは、

過去のトラウマが、とか、

今の心にブロックやブレーキが、とか、

そんなことは関係ないのです。

あなたが今まで誰かのことを好きになったことがあるのなら、

自分のことも同じように好きになることができます。


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自分も他人も、

いつのまにか好きになってしまうもの。

気がついたら好きになっているもの。

もしも、自分のことを好きになれるノウハウがあるとしたら、

ノウハウで人を好きになれる、ということになってしまいます。

あなたはノウハウで誰かのことを好きになったことなんて

今までだって一度もなかったはずです。

自分のことを直接好きになるノウハウはありませんが、

無理やり好きになろうとしなくても、

気がついたらいつの間にか自分のことが

以前よりも好きになってしまう方法はあるのです。

詳しくはセミナーでお話しています。

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