御薗治療院メールマガジン

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カテゴリー: 2018年10月13日
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歩行の仕方の注意点です。

バランスをとるという意味ではバイクは僅かな挙動で大きく変化します。
ほんの僅かな動きで安定するかしないかが決まってきます。

意識の向け方で大きく違うのですが、安定させる為には確認作業が必要不可欠です。

確認して認識し変化をもたせる。
注意深く歩行してこそ安定してきます。

無闇に歩くのは危険
と言っているのはそういうことです。

いかなるスポーツでも運動でも全く同じです。
目の前の鉛筆をとるのも運動です。
ちょっと注意するといかに無駄な力を使っているかがわかります。


https://omisono.localinfo.jp/posts/5006335


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発行周期: 不定期 最新号:  2018/12/12 部数:  302部

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