御薗治療院メールマガジン

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カテゴリー: 2016年03月19日
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なかなかできないんですよね~。

ブログを更新しました。
http://ameblo.jp/o-misono/entry-12140394418.html

治りたいという気持ちを1/10にするって書きましたが・・・。

これが意外にできない。
ついつい強くやってしまう。
思っているより少ししか動かさない。

思っているより小さい刺激しか行わない。

これ殆どの人ができないんですよね。

やっぱり肩凝りには肩揉み・・・。
ああ~痛い、痛い!!

ってするぐらいじゃないと効かないって思い込んでいる。
まあそういう文化があるんだと思います。
日本人って耐えて何とかしようとする風習があるんじゃないですかね?

日本人の良いところも沢山あります。
でも悪いところや悪い習慣も沢山あります。

我慢する。

これが美徳だと思い込んでいる。
それはあまり良いこととは私は思いません。

私も以前はストイックに色んなことをしてきた経験があるのでわかるのですがそういう気持ちってなかなか続かない。
続かないから止めてしまう。
止めてしまったら同じなんですよね。

元の木阿弥。

続けるということがとても大事なことだと思うのです。
続けられるようにする。
これが大事です。
若い時にスポーツをバリバリやっていた。
でも止めてしまった。

これではご破算でねがいまして~は ゼロ

ですよね。
若い時でも年とっていても毎日続けられるというのが大事ですよね。
私のやり方は誰でも続けられます。
しかし、誰も認めない。
だから効果的でもやってもらえない。
(笑)

でもホントにこのやり方に帰ると劇的に変化しますからね。
意識って凄いですよ~。


御薗治療院HP http://www.o-misono.com/

ブログ      http://ameblo.jp/o-misono/

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発行周期: 不定期 最新号:  2019/02/21 部数:  304部

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