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カテゴリー: 2016年03月10日
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筋肉を簡単に緩ませる方法

ブログを更新しました。
http://ameblo.jp/o-misono/entry-12137216537.html

痛みがあるのを怖がった結果。

痛いのが当たり前になってしまったから痛いと説明しました。
そして位置が悪いと筋肉は緊張すると説明しました。

筋肉が緊張する仕組みは、筋肉を緊張させないさいという命令が脳から起こっている。
だから筋肉が緊張している。

とも説明しました。
だから何をするのか?

ということですね。

そして位置が変わってしまったからその位置を一番効率の良い位置に変化させる。
この作業をすることが重要になってきます。

何故位置が大事と言っているのかわかります?
人間の身体って体調が悪くなると同じ方向にしか位置は変化しない。

からなんです。
このパターンに例外は殆どありません。
元々からの関節の変形のない一般的な人が痛みを起こして他のパターンになることはない。

ということなんです。
面白いでしょ。

その極みが脳血管障害の後遺症による動きの変化です。
命令を下している脳に損傷がおこったために信号が送られずに起こる筋肉の弱体化
これにはパターンがある訳です。

健常者であっても全く同じ方向に変化が起こります。
だからやることは限られています。

だから痛みに関して神経を再構築させないと絶対に治ることはないと言えます。
脳からの命令がおかしいんですからね。
関節の問題じゃないってことなんですよね。

ここからが大事な話ですよ。


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ブログ      http://ameblo.jp/o-misono/

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発行周期: 不定期 最新号:  2019/02/23 部数:  303部

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