御薗治療院メールマガジン

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カテゴリー: 2015年04月30日
座る立つ歩く勉強会のお知らせ

http://atdiary.jp/omisono/entry/2015/04/30/673349.html

おかげさまで、5月は補助席合わせて満席になりました。本当にありがとうございました。

6月も補助席があと数席になってしまいましたので、参加希望の方は必ず振り込み前に電話にて確認をお願い致します。

TEL0596-22-7481

まで宜しくお願い致します。

 

今回の勉強会を終えて、みなさん自分の身体について非常に興味をもたれたみたいで、勉強会の日から肩のチェックを毎日しています。

という方が何人もいました。

 

大事なことは、認識することです。

 

世の中には様々な方法があります。方法論ではどんな方法であっても身体を改善することはできません。

これはこの前の勉強会でもいいましたよね。

 

だいたいどんな講習会に出ても、3日しかその効力はないとね。これホントの話です。

 

だから話を聞いただけでは私の勉強会も3日しか効力はありません。もう皆さんなくなっています。(笑)

 

しかし、自分で確認して貰っている人は、その効力が落ちることはありません。

 

自分のことを知ることは、知っただけで脳が勝手にリセットして自動修正していきます。

よく観察してみる。これがとても大事なんです。

無理やり変えようとか、治そうとかするんじゃなく、ただ、感じるんです。

 

治そうとするのは考えです。

 

考えは身体を硬直させたりします。

 

ええ~

 

って思ったかもわかりません。

 

なぜなら、イメージが大事とか意識が大事って言っていますから、イメージって考えじゃないんですか?

 

と思われた方も多いと思います。

 

でもここがとても大事なんです。(゙^-^)

実は、感じようとすることも一つの考えなんです。

 

あまりにも日常的になってしまったものというのは、感じようと考えなければ感じられないんです。

 

でもちょっとだけなんです。

ちょっとだけなら頑張らなくてすみます。

頑張らなくてもちょっとだけなら感じることはできます。

 

その気持ち、その感覚がとっても重要なんです。

 

無理な考え、頑張ろうとする考えが身体を硬直させてしまいます。

 

しかし、無理な考えをしないようにしよう。頑張らないようにしようとすることも身体を硬直させてしまうのです。

 

だからちょっとだけ

 

なんです。

 

この感覚を得とくすることができるかどうかで身体の感じやすさは格段に違うようになるのです。

 

講習会で私の話を聞いて貰った方はこのことを意識して感じやすい身体を作ってみてください。

そうすると今まで感じなかったことまで感じるようになります。

 

実は感じなかったことを感じることって、とっても、とっても喜びなんです。

 

ええ~

 

って発見です。その時に なんとかホルモン がでるんです。

詳しく何々ホルモンがでるという言い方をすると、わかったような気分になってしまいます。

 

身体のことをわかったような気分になって、自分は身体のことを知っていると思った瞬間に自分のことがわからなくなります。これは駄目ですよ~。

 

頭で考えていますからね。

 

なんとかホルモン

 

ぐらいでいいんです。

頭が良くなりすぎたら、その思考に首を絞められますからね。

 

感じることに思考は必要ありません。

 

ただ、ただ感じるんです。

 

それでいいんです。

 

ただ、ただ感じていれば なんとかホルモンが出て、自然に幸せを感じます。

 

自動的に感じます。

 

それがとっても大事です。感じようとするんじゃなく、ただ感じるんです。

そこには一切の思考の入る余地がありません。

 

ただ、ただ感じるんです。

そんなこと私にはできない。と思う人もいるかもわかりませんが

 

必ずできます。

 

私ができたんですからできない人はいません。(゙^-^)

 

そのためには優しく、優しく

 

ちょっとだけ

 

これだけを考えとしてみてくださいね。

優しくするんです。

 

これが極意ですからね。

 

優しくしているつもりでもよく考えてみると無理やりしているなと思うことがあります。

それをわかる方法は丁寧にゆっくり行うことです。

 

そしてリズミカルに行うことです。

 

これが極意です。

私の極意はとても簡単です。誰にでも教えられます。

 

このブログ読んでくれた人なら誰でもわかります。

 

簡単ですから・・・。

 

でもそれがとてもとても、超難しいんです。

 

だから勉強会をおこないました。

話だけ聞ければいいやと思っている人もあるでしょう。

ビデオだけ見れば、やり方だけわかればと思っている人もいるでしょう。

 

私のやり方は、やり方じゃないんです。

 

感じる感覚です。

 

勉強会に参加して貰った方と共にそれを共感することです。

そういう意味で、今回の勉強会はとてもとても意義のあるものでした。

 

ビデオでは絶対に伝わりません。その場にいないとね。

会場の場にいるという感覚がないと本当には伝わらないんですよね。

 


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