御薗治療院メールマガジン

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カテゴリー: 2015年01月01日
新年あけましておめでとうございます。

日記もなるべく更新するように致しますので、本年も何卒宜しくお願い致します。
 

昨年の終わりに動くということを書いてみました。

身体が動くには動かそうとする神経を活性させる必要があると書きましたが、やってみるとなかなかうまくいきません。
特に小さく小さく綺麗に動かそうとすると動かない。

 

去年の終わりにこの動きの話しをしましたが、今年は今はじまりました。

 

つまり去年に思いを募らせ、神経が活性した年でした。そして今、今年が動いた瞬間です。一番大切な最初の動きの瞬間です。

今年はこれをテーマにしていこうと考えています。

小さな動き、綺麗な動き、リズムのある動き

これをみんなができるようになって、それによる効果を実感して貰えるようになるまで説明していく年にしていこうと思っています。

そう頑張らなくても身体に意識をむけるだけで痛みや症状が改善され、心弾むような状態になれれば普通に幸せになれます。

それができずに色々な方法に目がいき、重要なことを忘れたらどんな良い方法であっても効果はありません。

何かの方法で劇的に身体が変わるという方法を試される方もいらっしゃるでしょう。実際に効果があったと思う人もある反面、
効果がなかった。わからなかったという人もあると思います。

 

そういう方にこそやって貰いたい方法です。方法というより考え方、感じ方ですね。

 

だから私のいう方法は簡単そうで難しいかもわかりません。

 

身体って簡単そうで難しいんです。決して簡単ではありません。しかし意味さえわかれば簡単なんです。

 

この意味をわからずにやり方だけ学ぼうとするから難しくなるのです。

 

難しいものは難しいのです。簡単ではありません。しかし、意味さえ理解すれば簡単なんです。意識を身体に集めることができれば
自然にできます。

しかし、意外にそれが難しい。

それを簡単にする方法が小さく動かすことです。小さく動かせば意識が高まります。初動に気をつければ意識は自然に高まります。
何故なら小さい動きは難しいからです。

もっと意識を高めようとするなら綺麗に動かすことです。とても難しいです。

もっともっと意識を高めようとするならリズムよく動きを止めないで行うことです。これは超難しいです。

 

簡単には意識は高まりません。感じようとしない自分がいたらできません。身体の声を聞かないとできないのです。
その方法が小さく、綺麗にリズム良くという方法です。

それができるかどうかがカギなんです。実はそれさえできればどんな方法であっても意識が高まります。指先を動かすだけでも
意識は高まります。

意識さえ高まれば方法論は関係ありません。小さく綺麗にリズミカルにができれば早い動きをしたりスポーツをしても
身体への負担は限りなく小さくなります。

何故なら初動が動きのはじまりだからです。はじまりが正しければすべては正しく動きます。

子供が考えてもわかる話しです。やってみるとわかる話しです。

 

だからどれだけ効果があると言っても統計をとることはできません。科学的には証明できません。
その人一人一人が身体の声を聞こうとするかどうかで決まってくる訳ですから、統計にはなりません。

 

しかし、それができれば自然に元気になり病気が治ったりします。当たり前のことさえしていれば、
自然に治ろうとする力が増えるのですから病気を怖がる必要もなくなってくるという訳です。

 

そのことを1年かけて説明していこうと思っています。

 

今年の目標です。

 

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。m(_ _)m

御薗治療院HP http://www.o-misono.com/

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発行周期: 不定期 最新号:  2019/02/17 部数:  306部

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