整理収納アドバイザーの出番、、、かな?

第102号 宣言はひとつづつ


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  『整理収納アドバイザーの出番、、、かな?』 第102号 2017.4.3


     ~~ 整理不得手を克服する日々実践 ~~

        発行人:「整理収納アドバイザー」ゆーりん
             
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 こんにちは
 住まいづくりナビゲーター
 一級建築士&整理収納アドバイザー ゆーりん・神村さゆりです

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     宣言はひとつづつ

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 新年度のはじまりですね

 今日から片付けます!

 なんて宣言!よく聞きますよ
 けどね、欲張りすぎるとアウト

 だってね
 今までの習慣がないところに
 新しい習慣を加えるのって
 並大抵じゃないんですよ~

 だから、宣言の整理から始める(笑)

 まずひとつ
 そしてその習慣が身について
 3週間経ったら、もうひとつ追加


 3週間というのは
 新しい習慣が身に付くまでの期間


 実は習慣をやめるのはもっと早いのです

 思い出した?
 ジョギングしようとして
 3日で終わらせたという過去

 頑張って、ひとつに集中して
 これだけやりきろう



  
 
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