毎朝1分!天才のヒント

【ヒント】助走すること

カテゴリー: 2018年12月17日
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◇◇  毎朝1分!天才のヒント  ◇◇

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今日のヒント  #3949


「助走していることはありますか?」


>>>  今日中に、この言葉を誰かに言ってみよう。


今日もありがとうございます。

3年前、忘年会で女装をしていた倉橋竜哉です^^


「今はじょそう期間なので、一杯でやめておきます」


と言っていたのは、あるバーに来ていた女性でして


初対面でしたが、たまたまカウンターで隣の席だった
ので、マスターを介して話をするようになりまして

どこから来たのですか、とか

このへんでオススメの店はありますか、とか

いわゆる世間話をしておりました。


聞けば、お店の常連さんとのこと。

一人で飲みに来るぐらいですから、割とお酒は
好きな方なのでしょうね。


その女性のグラスが空になったので、マスターが

「何か作りますか?」

と聞いたところ、

「今はじょそう期間なので、一杯でやめておきます」

と言っていました。


女装期間?

もしかして、この人は女性だと思っていたけれど
男性だったのかな?

・・・それはそれで面白そうだけど、

と思って「じょそう期間ってなんですか?」と
聞いたところ


いわく、来年の目標は「禁酒」なのだそうで、

でも、いきなり年明けからアルコールを絶つのは
難しいので、

徐々にアルコール量を減らしている「助走期間」
なのだそうです。


なるほど、そっちの「じょそう」か!と、
納得しましたね(笑)。


それにしても、ちゃんと助走期間を設けるのは
素晴らしいなと思いました。


新年早々「禁酒」とか「禁煙」とか「ダイエット」とか
「ジョギング」とか「資格の勉強」とか、

いろいろ始められる方が多いですが、

多くの人が割とすぐに挫折をしていくわけです。


なんで挫折をするのかというと、諸々の理由が
あると思うのですが、

もしかしたら「急にやり始めたから」ということが
原因の場合が多いのではないでしょうか?


年が明けて、なんかソワソワして「自分を変えないと」
と思って、新しいことに手をつけるわけですが、

人はそんなに急に変われませんからね。

それまで身についた生活習慣、生活リズムがあって、
簡単にはそこから抜け出せないわけです。


そこで、いきなり変えるのではなく、助走期間なり
慣らし運転、暖機運転をして

「変える準備をしておく」

というのは、素晴らしいやり方だなと思いました。


今年もまだ2週間ほどあります。


これをお読みのあなたは来年の目標はありますか?

よかったら今から助走期間を設けておきませんか?




★まず私からあなたにこの言葉をお届けします


「助走していることはありますか?」




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もしかしたら・・・

これをお読みのみなさんの中には、

「年明けから呼吸法を始めよう!」

なんて方もおられるかも知れないですね。


よかったら助走期間にこれをお使いください。

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先般からお伝えはしていましたが、
明日は私の移動の都合で、お休みになります。

でも自主的にオンラインで集まって呼吸法を
される方もいるということで、

私は参加できませんが、ご興味のある方は
顔を出してみてください。

◆朝5時会  早起きと呼吸法を習慣化しよう
>> http://mybreath.jp/ach/asa5jikai


来年は「朝6時会」とか「朝4時半会」とかを
開催する人が現れないかな・・・なんて思っていて、

(やりたい人いますか?)

私がいない時に、みなさんが自主的に朝5時会を
されるというのは、その助走期間になりますね。


それでは今日も行ってきます(^o^)/

謙虚に学び、大いに楽しむ一日となりますように


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※当メールの、転載・引用はご自由にどうぞ!!

「毎朝1分!天才のヒント 」


倉橋 竜哉 (くらはし たつや)


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