役に立つ?暮らし、生活、健康面白雑学!

★「暮らしと健康雑学」302 号

カテゴリー: 2018年05月26日
【ダイエットウォータ?】

久々にダイエット情報です。
水には軟水と硬水があることは皆さんご存知の事と思いますが、

日本の水はミネラル成分が少なく軟水ですが、
ヨーロッパなどはカルシウムやマグネシウムの豊富な硬水です。

実はこの硬水がダイエットウォータになるんです。
超硬水の「コントレックス」や「クールマイヨール」は

まさにダイエットウォータにぴったりです。
超硬水の水は重みのある水なので空腹感を抑える効果があります。

また、高い利尿効果と腸を刺激して体内に溜まった宿便や老廃物を
外に出すことで新陳代謝を促進すると言われています。

特に「クールマイヨール」はサルフェート成分が多く含まれているため
ダイエット効果が高いとか?

飲み方としては1日1.5リットルを目標に5~6回に分けて飲むと良いようです。
この場合、あまり冷やし過ぎないようにすることも大切だと思います。

硬水はお茶には向いていませんが、シチュウには良いみたいです。

役に立つ?暮らし、生活、健康面白雑学!

発行周期: ほぼ 週刊 最新号:  2018/05/26 部数:  348部

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