超危険!食品添加物が子どもに与える危険性と解決策

医食同源|パセリは洋食の単なる飾りではない薬草の優れもの


カテゴリー: 2018年11月17日
(wellcome!!^^,^^)こんにちは、熊野と申します。

超危険!食品添加物が子どもに与える危険性と解決策をお読み頂き誠にありがとうございます。

食は思いのほか、心身の健康にとって大切です。

飲食をコントロール出来れば、病気とは全く無縁になります。

今年も食と健康に関する情報を中心にお伝えしていこうと思います。

宜しくお願い致します。


●特別レポート、

『あなたの幸せを破壊する、超危険!食品添加物ベスト10』を
 
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より、無料ダウンロードできます。

冷蔵庫の扉にでも貼っていただけたら、と思います。


食べ物は私たちの体と生命を創っていきます。

『人はその人が食べた物の如くなる』とも言われます。

私たちが日頃食べている食べ物、飲み物から血液が創られ、赤血球が創られ、遺伝子が創られ、60兆個もの細胞が創られていきます。

食べ物に手を抜くとしっぺ返しが大きいです。

体と心に良い食べ物をとるようにしたいものです。

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◇くまけんちゃんの目からウロコの健康シリーズ(4)◇

短い動画で簡明に説明!

■ガンに至る病気の七段階説|ガンは治る!?革新的な毒血症理論Ver3

https://www.youtube.com/watch?v=3ETauaRlEqU
         ↓
または、http://u0u0.net/NAcK


「病気に見舞われる」という言葉があるように、私たちは病気に突然襲われるような感覚、考えを持っています。

世間で不知とされている病気に見舞われますと、自分の不幸、不運を嘆きます。

しかし、どんな病気も長年の間の不注意なライフスタイルの結果として現れてくるもので、
突然襲ってくるものではないのです。

『ガンに至る病気の七段階説』は、本来の私たち人間に適った食習慣やライフスタイルが如何に大切かを教えてくれます。


現代西洋医療に対する批判的な見方も述べられています。

お医者さんを神様みたいに思っている方は、ビックリされ眉をひそめるかも知れません。

日本では、自然療法による病気治療は亜流と見られているようですが、欧米では決してそうではないと聞いています。

食養生を主体とする自然療法で、現代西洋医療では治癒が困難な生活習慣病、慢性病、難病が治癒していく例が多くありますが、
理論的根拠がこの「ガンに至る病気の七段階説」にあるのではないか、と私は考えています。


◇野菜・穀物・果物・魚介類の薬用効果についてご紹介◇

食養生では果物や魚介類の薬用効果について取り上げられることは少ないように感じてますが、
果物や魚介類にもれっきとして薬用効果があります。

人間は生物進化の頂点に立ってますから、すべての動植物は人にとり入れられて、プラスになるようにできているのでしょう。

野菜・穀物・果物・魚介類の価値を見直すことになると思われます。


今回はパセリの健康効果についてです。


☆医食同源|パセリは洋食の単なる飾りではない薬草の優れもの☆

■パセリは残さず食べよう

料理の皿に添えられた濃いグリーンのパセリ。

彩を引き立てて食欲をそそる盛り付けの立役者のパセリも、パーティが終わった後には沢山残ってしまいます。

パセリは飾りだから残すもの、と思い込んでいる方も多いようです。


現代は肉食が多くなり、成人病も誘発されて治り難くなっていますが、
肉食が腸内で起こす腐敗を防止するためにパセリは大切な働きをします。

慢性病のため腸が汚れている病弱な方にも、パセリは大切な食品です。


緑が濃く、浄血、造血作用を持つ葉緑素をたっぷり含んでいるパセリは、また、ミネラルやビタミンの割合がとても高く、
野草と同じエネルギーを持っています。

特にβカロテンは100gあたり7,400μg、ビタミンCは120mgも含有しており、野菜の中でもかなり豊富なため、
パセリの動脈硬化を予防する効果や、美肌効果はとても高いと言えます。

さらに、パセリの中のピネンやアピオールという精油分や葉緑素には、口臭を抑える効能があります。


■パセリは薬草の優れもの

パセリはヨーロッパの中南部からアフリカ北岸原産のセリ科の越年生草本です。

ヨーロッパでは紀元前4世紀から栽培され、古代ギリシア、ローマ時代には食中毒や二日酔いの予防に珍重され、
宴会の象徴とされていました。

また、競技会の優勝者に、パセリの冠を与えたと言われています。


特有の香りは、ピネン、アピオールという精油で、虫を付きにくくし、また殺菌効果もあるので、
食中毒の予防に役立ちます。

洋食にパセリが添えられているのも、腸内で肉や脂の腐敗、消化不良を防ぐ意味があるのでしょう。


パセリは、料理の付け合わせでは勿体ないほどのビタミン、ミネラルを含んでいます。

人参と同量のβーカロチン、B群、C、Eなどビタミン類と、鉄、カルシウム、リン、イオウ、カリウムなどのミネラルを
存分に含有しているのです。


こうしたビタミン、ミネラル類や精油成分の総合効果として、パセリには、

1. 食欲増進、健胃、整腸
2. 利尿を促す
3. 眼、視神経の病気に奏功
4. 眼、腎臓、膀胱、尿管の感染症に奏功
5. 血管を若く、しなやかに保つ

6. イライラやノイローゼの防止、改善
7. 貧血を防止し、酸素運搬能力を増して、脳の働きを強化
8. クロロフィルや塩素が体内の老廃物を解毒
9. 副腎や甲状腺、卵巣などのホルモン臓器の機能を正常化
10.肝機能の強化


などの作用があることが経験的、科学的に知られています。

ヨーロッパで、野菜としてより薬草として用いられていた所以です。

細かく刻んでスープやパスタなどに振りかけて食べるのも良いでしょう。


■パセリを使った民間療法

・前述1~10の症状、病気

人参、リンゴ、パセリの生ジュースを毎日飲む

人参2本(約400g) → 240cc
リンゴ1個(約250g) → 200cc
パセリ50g     →  35cc 475cc(コップ2.5杯)


・タバコの口臭止め

パセリをよく噛んで食べる


・虫刺され

生の葉を揉んで、患部に直接すりこむ


【出典】医者いらずの食べ物事典 石原結實著


☆詳しくはこちらへ
      ↓
http://www.super-healthy358.com/?p=3486

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加工食品といえば食品添加物がつきものですが、
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☆よく噛んで食べましょう。

一口30回~50回噛むようにしましょう。

健康・美容・長生きの秘訣の一つです。

約30回(30秒)で、毒性が1~2割に薄まるといわれます。


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〇よくわかる医食同源シリーズ
 http://www.super-healthy358.com/?cat=703

 健康の基本の一つは日ごろの食生活、
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