今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート

サンプル誌

『今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート』をお読みいただき、ありがとうございます。

発行者の遠藤洋介と申します。 どうぞよろしくお願いします。


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『今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート』は、ダイエットに対する考え方を根本から変え
 確実にいっぽ一歩前に進むための “ポイントを”隔週でお届けします。

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◆目次………………………………………………………………………………◆


(1)自己紹介

(2)私のダイエット歴

(3)なぜ太るのか


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(1)自己紹介

遠藤洋介と申します。

年齢50歳  

海釣りが大好きな標準体重(身長1m69cm、体重57kg)の男性です。


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(2)私のダイエット歴

私がダイエットを始めたのは30年も前になります。

初めてダイエットしようとはっきり意識したのは19歳のころでしょうか
何種類かのダイエットを試みました。


断食療法、

水だけ飲む本断食を17日間、その前後に減食と捕食の期間があり
合計26日位かなー (はっきりとは憶えていません、すみません)断食寮で過ごしました。 貴重な体験です。


その他にも何種類かのダイエットを試みてみました。

そんなあるときふと疑問が湧いたのです。

こんなに食べたいのに何で無理して我慢をしなくてはいけないんだ? 
 
食べると太って、さらに病気も出てくる。   これはなにかおかしいぞ。不自然すぎる。


人は本来太らないように出来ているはずだ。
(私が18才歳の頃まで太らなかった事もありましたから)

じゃっ なぜ太るんだろう(なぜ太るようになってしまったんだろう)?

なんらかの原因があるからに違いない。

私の疑問はおおきく大きく膨らみました。


ここから私は多くのダイエットする人が進む道とは別の方向に歩き始めたのです。


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(3)なぜ太るのか

あなたは今痩せるためになにかやっていますか。

あなたは今まで何種類のダイエット法に挑戦してきましたか。そしてそれらはうまく行きましたか。


うまく行きませんよね・・・・・と言い切ってしまいました。(ごめんなさい)


そうなんです、うまくいかないんです。

なぜかって? それはここで一言で言い表せるほど簡単ではありません。
これから少しずつ説明していきたいと思います。


こんな疑問を持ったことはありませんか。

痩せている人はいくら食べても太らないのに、自分は水を飲んでも太ってしまう。

なぜだろう?

痩せている人と自分は何がちがうんだろう。



ここであなたのダイエットを一つの例で説明してみましょう。

水道管にひびが入って水が漏れ、水たまりが出来ているとします。
これを一生懸命払い出しても又水はたまってきます。
さらに払いだしても又たまってきます。

途中で何回も挫折したり、あきらめたりしながらも払いだします。

あての無い、さりとて止めることも出来ない苦しい頑張りを強いられています。


しかしいっこうに問題は解決しません。



どうでしょうか、今のあなたのダイエットに似てませんか。

あなたがが突き当たっている壁は意志の弱さではなく、先の見えない、あての無い
つかみどころのなさではないでしょうか。



再び例に戻って話を続けます。


問題が解決出来ないのはなぜでしょう。

それは水がたまる原因を改善してないからです。

そしてそれ以前に水がたまる原因が分かっていないからです。

原因が分からなければ対策も立てられません。



問題の水たまりが出来ている原因は水道管にひびが入っていることですよね。


この場合まず原因を突き止めなくてはいけません。
そして突き止めたら原因の水道管のひびを修理することが問題を解決することです。


これが出来て初めて水がたまらなくなります。


これが問題解決のプロセスです。


これはダイエットでも同じ事が言えます。





太ってしまうのはある原因からです。




このメルマガではダイエット歴30年のキャリアを持つ私が太る原因を明らかにして、
その対策の確立をあなたと一緒に考えて行きます。


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■発行者:   遠藤洋介

今までなかった!奇跡のダイエット成功ノート

発行周期: 不定期 最新号:  2018/12/02 部数:  431部

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