25秒書評 よいビジネス本を読むと優秀になれる

12/9 指ではじくだけで肩の痛みが治る!

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こんにちは、カミタです。

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┃  今日のおすすめの本  ┃
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指ではじくだけで肩の痛みが治る! [出版社: 自由国民社]
著者 福冨 章
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本書では、これらのパソコン、スマホの使いすぎによる
四十肩、腱鞘炎、テニス肘、顎関節症などの症状の特徴と原因を
解りやすく説明し、 自分でできる効果的な方法を紹介しております。

そのうちメインとなるのは、
「腱を弾いてシコリを緩める」方法で、
筋肉の張力を感知して緩めるセンサーとしての 腱の作用を利用したものです。 

歴史の変遷の中で消えていたこれらの手法を、
現代にパワーアップする形でよみがえらせ、 
自分でできる「セルフ腱はじき」「手のアーチ調整法」「バランスストレッチ」
として公開しております。



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┃  あ と が き  ┃
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書籍購入者には特典がございます。

本のメインである 『セルフ腱はじき』 をさらに解りやすくするために、動画にて弾く場所と腱の探り方、弾く方向、弾く呼吸をわかりやすく解説しました。

また、ねじれ方のAタイプ・Bタイプ、アーチの大きい側とつぶれる側の手足の判定法なども動画にて解説し、確実に効果を入れて頂けるように配慮しております。

今回、アマゾンキャンペーンの特典として、わかりやすい解説動画を限定公開いたします。

たくさんのお申込お待ちしております。

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発行周期: 週2回程度 最新号:  2018/10/26 部数:  19,440部

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