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「!藤岡!1時間で最強の集中力を手に入れる方法。」


こんにちは。HIROです。


1日1時間、"あること"をやれば

あなたは最強の集中力をゲットできます。



(続きは本文にて)



【目次】
─────────────────────────
スタッフキュレーション:
1時間で最強の集中力を手に入れる方法。
─────────────────────────
藤岡執筆の編集後記:
【考察】手を動かさず、稼ぐにはどうすればいいか?
─────────────────────────


─────────────────────────
1時間で最強の集中力を手に入れる方法。
─────────────────────────


こんにちは。HIROです。

今日、いつものように
"あること"をしたんですが、
これ、本当すごいです。

"凄まじい集中力"

を手に入れることができます。


本題に移る前に、
まずはいつものアニソンからご紹介。


→ https://www.youtube.com/watch?v=RQoAedA6jF8

DreamRiser
(アニメ:ガールズ&パンツァー)

僕の住んでる県が舞台のアニメ。

なのに、まだ見れてないという・・・

いろんな人から面白いって進められるので
そろそろ見ようかなと思ってたら
タイミングを逃してしまいました。

いい加減みよう。笑


そんな感じで、
本題に移りましょうか。



■1時間で最強の集中力を手に入れる方法。


冒頭でもお伝えしましたが、
今日僕は"あること"をして
最強の集中力を手に入れました。


もったいぶるのも嫌なので、
お伝えしますと。



"運動"



です。



ここ最近、仕事が忙しくて
全然運動ができなかったんですね。
(いいわけですね。はい・・・汗)


で、今日も本当は
やることがたくさんあって
運動できないかー


と、やらない予定だったんですけど、


長年スポーツをやってた人なら
わかるでしょうか。


運動してた人が長期間体を動かさないと
禁断症状といいますか、
体がおかしくなりそうなんです。


で、昨日それに近い状態に
なってしまったので、


仕事はひとまずおいておき、


思いっきり体を動かしてきました。


時間にすると1時間もやってないです。


たったそれだけの運動なのに、


普段なら2時間かかる仕事も

運動後なら45分で終わってしまうという
とんでもない集中力を発揮できました。

(普段どんだけ集中できてないんだよ。笑)



■運動と集中力の関係性


前からメルマガでも
運動すると集中力がUPするということは
お伝えしてたんですが、


改めて、実感してみると


"やっぱりすげー!!"


ってなったので、


普段2時間かかる仕事を
45分で終わらせたので、


残りの1時間15分を使って
運動と集中力の関係に
ついて調べてみました。笑



調べてみると、
いろんな理由があり、
集中力を活性化させるらしいのですが、


その中でも一番ピンときたのはコレ。


"筋肉弛緩による脳への酸素供給"


ようは、

運動すると固まった筋肉がほぐれて、
脳に血液が行きやすくなるんですね。


血液が酸素を運ぶので
脳への酸素供給が増えます。


そうすることで集中力もUP!


といったところですかね。


確かに運動後、
体が軽くなって、がっつりと集中できるので
酸素がたくさん足りてる!!

って感じになります。


あとは、筋肉が緩むので
緊張がほぐれてリラックスできるのも
集中できる理由のひとつかと。


他にも理由はたくさんありますが、、
個人的にはこれが一番しっくりきますねー。


なので、もし最近、
全然集中できてないという方は、


時間を作ってでも
運動してみてはいかがでしょうか。


びっくりするくらい集中力変わるので。



P.S

運動といっても

"何をすればいいのかわからない"

って人が多いのではないでしょうか。


まあ、腕立てとかでもいいんですが、

結構きついので慣れてない人は
厳しく感じると思います。


なので、こんな感じの運動から
始めてみてはどうです?

⇒ https://www.youtube.com/watch?v=lOpBdPdi_tw

これ僕も試してみたんですが、
結構汗だくになって気持ちいですよ!w




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■編集後記■【考察】手を動かさず、稼ぐにはどうすればいいか?
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思うがままに書くメルマガスタイルに変えてから
というもの。

まだまだ試行錯誤が続いてる状態だけど
なぜか

●不思議と、仕事のご縁が増えている

というとってもいいスパイラルが
続いています。


「発するメッセージを変えることで、変化が生まれてる?」


っていう仮説を立ててるけど、
おそらくその仮説で間違いないんでしょうね。


ただ、仕事のご縁が今までとは
違うスピードで増えてることで

・迷惑を出来るだけかけずにどうやって仕事をこなしてくか?

が急務の課題に。

いろいろ考えてるけど、毎回結論と
していきつくのは


【自分が手を動かすうちはダメ】


ってこと。

もちろん、検証段階では自分が先頭に
立たないとまずいし、性格上、先頭に立ちたい。


けれど、いつまでもそんなスタイルでは
限界がくることも分かりきってるので

・自分が手を動かしてる部分を極限まで

他の人に任せるようにしないといけない。


私が何度も読み返してる書籍、

・出稼げば大富豪シリーズ

のなかでも、大富豪たるアニキは
言っている。

「仕事は割り振り上手で割りふリッチや!」

って。


割り振ることが、未熟な私は
まだまだ割りふリッチへの道ははるか先。


この部分で、一つずつ考察を加えてみます。

まず、自分以外に任せるといっても
仕事内容でどんな人に任せるかが変わる。


今の段階で、自分が一緒に仕事を
してるのは以下の3タイプ


●記事作成や、キーワードリサーチなどをしてくれる
などの外注スタッフ

この人達には、低いスキルで出来る仕事。

単純作業で出来る仕事を依頼。

最低限の納期は決めてるけど、大きな拘束力は
持たずにやってるため、スタッフはラクに仕事が出来る。

ただし、当然、給料は安い。


●弊社で働く社内スタッフ

外注スタッフの管理や、社内の事務作業。

アフィリエイトに関するサポートや
PPC広告の管理など、会社の土台を支えて
くれている大切な人達。

私を含む3名が社内にいるが

・管理業務&ルーティンワーク
・リサーチ全般(私が知りたい情報を細かく集めてくれる)
・指揮官としてお金を作る(私)

というそれぞれ得意分野で
仕事が出来てるから、良いチームには
なっています。

ただ、私の割り振りベタが災いして
彼らの才能を生かし切れてないのを自覚。

こき使うのでもなく、彼らの才能を
しっかりと引き出すことが目下の課題。



●専門スキルを持つビジネスパートナー

この人達は独自で生き抜けるだけの
キャッシュとビジネススキルを持ってるので
間違っても安くは使えない。

ただ、単価報酬を求めるよりは

・成功報酬制度(主に最終利益の折半)

でビジネスが出来るので、
良いプレッシャーをお互い与えつつ仕事も
楽しめる良い関係の人達。


こういう3つのタイプのうち

・社内スタッフ

は当面増やす気が全くないので


・良質な外注スタッフ
・スキルと人間性が両方すばらしいビジネスパートナー


をどうやって増やしていくか?

そして、その人達にどうやって
上手に割り振っていくか?


これを一つずつしっかりと
考察を深めないといけない。

定期的にメルマガに書きつつ。
考察をしていこう。



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・ボトルネックは常にボトルの一番上にある
・誰でも出来ることを誰よりもやる
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・ビジネスは常に”下りのエスカレーター”
・計画をしないのは失敗を計画するようなものだ
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のみが成功を手にすると私は考えています。

とは言っても・・・

初心者がやみくもに実践を続けても、
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ですから、このメルマガではアナタにとって
有益であろう・学びになるであろう旬の情報を
いち早くお届けしています。

もし、いまのアナタが真剣に取り組んでいる
ノウハウやビジネスがあるのであれば、
ぜひそちらへ集中してください。

ただ、業種の異なるビジネスからも学びを
得られることは多々ありますので・・・

このコンテンツは興味がある場合に、
ご覧になっていただければと思います。


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(2)編集後記:藤岡自身の日記
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藤岡本人が執筆していた過去コンテンツを
再編集したものになります。

○とりとめのない日記
○お気に入りの名言や書籍紹介
○コンサル中に話した内容
○ビジネスでの気づき、

などなど・・・

藤岡の発想の根源となっている部分を
ご紹介しています。

起業やネットビジネスに興味がある方、
稼ぎの本質に興味がある方は、ぜひご覧ください。


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