プロが教えます!正しいシューズの履き方、選び方!

【シューズコーチ】ベストフィットを探る12通りの方法です。

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「プロが教えます!ランニングシューズの正しい選び方!」
 802号  2019年 2月 8日 http://jog.livedoor.biz 
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シューズマスター野村です。

全てのランナーが満足できるシューズはありません。
既成のシューズなら当然です。

野村の生フィッティングが喜ばれるのは
ランナーの足型に合わせて施術させていただくからです。

ご自身でベストフィットを探すのは少しの手間と
工夫があればできます。

昨日のブログで百円インソールの活用をご案内しました。
シューズ個体のキャパシティを上手に探る方法です。
http://jog.livedoor.biz/archives/55748626.html

さてメルマガ読者様には更なるベストフィット探求方法を
ご紹介させていただきます。

ブログでは既成のインソールと百円インソールの活用
でしたが、もう少しレンジを広げて更に細分化します。

なんかよく分からない説明ですみません。
簡単に言います。(笑)

シューズの中で足をホールドさせる方法です。

シューズのホールド性(緩い→キツイ)を1〜12段階で
試行錯誤します。

1 インソール無しで素足で履く
2 インソール無しで薄手のソックスで履く
3 百円インソールで素足
4 百円インソールで薄手のソックス
5 使い古しのインソールで素足
6 使い古しのインソールで薄手のソックス
7 新品のインソールで素足
8 新品のインソールで薄手のソックス
9 使い古しのインソール+百円インソール+素足
10 使い古しのインソール+百円インソール+薄手ソックス
11 新品インソール+百円インソール+素足
12 新品インソール+百円インソール+薄手ソックス

如何ですが?

シューズのヘタリ具合に合わせてベストフィットを
探していく方法です。

まさに試行錯誤です。

1%の効率アップを目指すにはこれくらい試してみる価値はあります。

これがスポーツ競技だと考えます。

http://jog.livedoor.biz/archives/55734298.html

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◆【プレミアム・ランニングシューズセミナー】

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/54636257.html 

◆【野村の生フィッティング体験セミナー】

◇ 3月9日(土)・・・名古屋ウィメンズマラソン前日
http://jog.livedoor.biz/archives/55684252.html 

◆【プロ向け3種選択セミナー】

◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55714303.html 

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http://jog.livedoor.biz/archives/54340262.html 

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http://jog.livedoor.biz/archives/55673634.html 

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◇ 未定
http://jog.livedoor.biz/archives/55543242.html 

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※休止中
http://jog.livedoor.biz/archives/50790316.html 

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貴方の靴底診断もさせていただきます!
http://jog.livedoor.biz/archives/53234193.html 

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今年も名古屋ウィメンズマラソン前日
個別コンサルをやります。
シューズフィッティング体験から靴底診断まで、
普段、なかなか会えないランナーさんとの
出会いが楽しみです。
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■発行者 野村 憲男(ノムラ ノリオ):jog0320@ybb.ne.jp
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発行周期: 不定期 最新号:  2019/02/08 部数:  3,517部

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