自分を大切にすることから始める

自分を大切にすることから始める*507号自分への呪いをとく

カテゴリー: 2017年05月12日
507号
 「自分への呪いをとく」

からだこころ通訳カウンセラーの

柳澤由理です。


皆さま、こんにちは。

前号で新しいメール講座
「愛されほほ笑み体質メソッド」発行を

お知らせいたしました。

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「ほほ笑み体質メソッド」の購読申込を

してくださった方には

「まぐまぐのアーカイブ
  選択に迷う時 ライフチェンジ」

という資料をお送りしました。



また、

メルマガを携帯でしか受信していなくて、

PDFファイルでは受け取れない方には

ご住所をお聞きし、紙に印刷したものを

お送りさせて頂きました。





届き、読んでくださった方からのお礼の

メールが届いています。


匿名Aさんからのお礼メッセージです。
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由理さん、こんばんは
PDF ファイル、届きました。
ありがとうございます。

読んだだけで、心が軽くなりました。
すごーいです。

私も、ヨガやら、気功やら、
他にもダンスや体操、

大好きで
私はいくつも習ってきました。



メディテーション瞑想も、いいけど、

体から何か聴こえてくるものが
あるかもしれない

って、これを読んで思いました。



悩んでいると、休暇中ずっーと

ベッドに横になって寝ていたりします。

よくないですねー。

今日は、雨でしたが、

明日は、晴れそうなので、歩きます。



そんなことを気づかせて頂き、

由理さんに、心から感謝します。

        Aより
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A様

こちらこそ いつも読んでいただき、

本当にありがとうございます。



この前、

「身体の声を聴く」ことが

できるようになるには

何が一番大事なのですか?


という質問を頂きました。



そうですね。

「自分への信頼」が

一番だと思います。


自分への信頼。
自分の身体への信頼。です。



女性の方は毎月「生理」がきますので

その「生理」を通して身体との対話が

しやすいようにできています。



「生理」で腰が重いとか頭痛がするとか

そういう症状が出ます。

そういう時にはやはり身体に意識を向けて

話しかけていたわってあげるように

自然になりますね。



男性でも体の不都合がきっかけで

身体との対話がしやすいと思います。



さて、

これからご紹介しますのは

ネットでないとみられないのですが、

「ツキイチ! 生理ちゃん3」と

いう漫画です。




これは久々に感心しました。

http://omocoro.jp/kiji/109108/

この漫画を描いているのは男性ですが

女性の事をよくわかっている方ですね!



またこの「生理ちゃん3」は

自分で自分のことを ブスだとか

不細工だと思い込んでいる女性のことが

描かれています。



「子どもの頃に悪口言われたのは

『呪い』である。

『呪い』は『真実』ではない。

呪いをかけられただけだ、と

気づいたら、その呪いはとける」

・・・のだそうです。



子どもの頃に言われた友達やきょうだいから

言われた言葉で、ぐさっときたことは、

そのあまりのショックと、その言葉が胸に

突き刺さり、何度もその痛みを思い返し

何度も自分でその言葉を思い出してしまい、

反芻してしまうんですね。




そして、たった1回言われたとしても

10回も20回も言われたかのように

響いてしまう・・・。



悪口を言う人っていうのは 大体

「見る目がない」人なんですよねー。



見る目がない人から言われた言葉に

傷ついて、ずーっと傷つき続けて

自分を「不細工なんだ!ブスなんだ!」

と思い込んで人生を終えるとしたら



なんて もったいないことだろう!



しかし、それはよくあることです。



私も最近子どもの頃に言われたことを

思い出して、涙を流して、涙と共に

過去に流しました。



皆さまもこの「生理ちゃん3」を見て

ご自分にかかった子ども時代の呪いを

ただの呪い、ただの悪口にすぎない

真実ではないんだ、と気づいて

悪い魔法から自らを解放させてください。



http://omocoro.jp/kiji/109108/


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メール冒頭にも書きました、

「愛されほほ笑み体質メソッド」の
メール講座の購読をお勧めします。
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発行は週に3回を基本としていて

文章はあまり長くないように気をつけて

います。



お申込みくださった方には

「まぐまぐ」の記事の500以上

ある中から

「選択に迷う時 ライフチェンジ」

という内容の記事を10まとめた

ものをプレゼント致します。

どうぞ購読お申込みください。




中には

パソコンメールは持っていなくて

PDFファイルは開けることができない、

という方もいらっしゃるかもしれません。



そういう方には 紙に印刷して

お送りしますので

下記を参考に 送信してください。

タイトル「まぐまぐのアーカイブ郵送希望」

本文「まぐまぐのアーカイブをこの住所に
   郵送してください。

   (ご住所)
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