読んでスッキリ!くっきり!!こころのダイエット

ポジティブでもネガティブでも:読んでスッキリ!くっきり!!こころのダイエット

カテゴリー: 2013年11月11日
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┃日∥・【今日のダイエット】
┃の∥・【編集後記】
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┃     発行者:こころコンサルタント 城野正富美
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こんにちは♪
こころコンサルタント(心理カウンセラー、コーチ、セラピスト)の
城野正富美です♪
 
今日もよろしくおねがいします!
 
 
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【今日のダイエット】
 
私たちの感情のいくつかをネガティブと判断し、

それを否定しようとすれば・・・

本当の自分の一部を抑圧することになります。


これでは自分の中に障害を生み出し

自分のすばらしさを十分に表現できなくさせます。


色のスぺクトルからある色を取り出すと

光の一部が奪われて、

本来のスべクトルでなくなってしまうのと同じです。


すべての感情を表現する必要はありません。

でも、すべて自分の一部だと受け入れなければいけないのです。


特定の感情を否定することは、プリズムを通して、

ある色だけ屈折させないようなものです。


何の判断もせずに、自分の感情の全スべクトルを受け入れることでのみ

私たちは、無条件の愛という自分の純粋な本質とつながれるでしよう。
 
 
それでは、今週も【今】を楽しんでくださいませ(^o^)
また来週!!
 
ヒューマンアシスト協会
代表 こころコンサルタント城野正富美
 
 
【編集後記】
 
多くの組織や企業で内定者向けの研修が

活発になってきました♪
 
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