楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学

楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学◇丸く収めるよりも

カテゴリー: 2019年01月05日
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  楽に生きる! 石原加受子の「自分中心」心理学  2019/1/5	  
(月3回~6回 水曜日発行)

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自分中心セミナー   1月13日13:00
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   ◇誤解をとくことができない    石原加受子

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私たちは、誤解することもあれば、誤解されることもあります。

今回は、自分の言ったことが、完全に誤解されてしまった、という話です。

とける誤解と、とけない誤解があります。

それは、相手次第でしょう。
もっと言うとしたら、それは「関係性」によって違ってきます。

自分を好ましく思っていない相手であれば、
誤解をとくのは、非常に難しいでしょう。

誤解をとこうとして、
かえって火に油を注ぐことにもなりかねません。

いろいろな人に相談すると、中には、
「相手が誤解していようが、謝ったほうが、丸く収まるんじゃないの」
とアドバイスする人もいます。

けれども、相手が勝手に勘違いしたことに、
「謝ることなんてできない」
と思うでしょう。
それは、自分に非があると認めることになるのですから。


こんなとき、他者中心的発想で、
「丸く収めるために謝る」というのは、おすすめできません。


たとえば、「丸く収める」ために、
「自分が悪かった」と謝ったとしたら、どうでしょうか。

相手が自分を好ましく思っていないとしたら、
「やっぱりこの人は、意地悪をしたのだ。
でも、私が我慢せずに問題にしたから、仕方なく謝っているのだ」
というふうに解釈しないでしょうか。

決して、「謝ってくれたから、許します」とはならないでしょう。


相手が自分に謝罪すべきことをしたのであれば、
自分次第で「許し合える」関係になることもできます。

けれども、相手がもともと、自分を快く思っていなければ、
相手の心を、すぐに変えることは困難でしょう。
(「すぐ」に変えるのは、無理、という意味です。)

この場合は、「謝罪する立場」に立たされているのですから。

反対に、謝っても、いっそう嫌われることになる可能性もあります。

ですから、もし相手に言うとしたら、それが誤解であれば、
誤解をとくことを目的とするのではなく、
「自分自身の気持ちを伝える」ということを
目標に置いたほうがいいでしょう。

「自分表現の公式」は、感情の言語化プラス意志 です。

少なくとも、率直に自分の気持ちを表現することで、
自分の心を救うことはできます。


自分の心を救うためであれば、
「丸く収めるために謝る」ではありませんね。

それで誤解がとけないとしても、それは仕方のないことです。

「何が何でも、誤解を解こう」とするよりは、
相手が自分のことをどういうふうに思おうが、
それは「相手の自由」というふうに解釈しましょう。

そのあと自分ができることは、
自分が傷つかないように、心の距離をとることです。

なんとしてでも和解しようとするよりは、
心の距離をとったほうが、相手との関係も遠くなります。

それが、相手を認めることでもあると思うのです。


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         ◇【自分中心心理学】 実践記事 

「自分を愛することができると相手を許せる」(2) 記:西岡利晃

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(2)
他者を許すことが1番の目的ではありません。

(※表現的には、「許す」だと、少し上から目線に感じます。
「認める」のほうが適切かもしれません)

けれども、他者への恐れや怒り、恨みや妬み、憧れや羨み、そういっ
た感情を自分が持ち続けることは、自覚がなくてもキツいことです。

他者を許せるというのは、結果的にそうなるということで、真の目的
は、自分自身を愛することでしょう。

もともと、体調を崩していて、身体の不快感が心に影響を与え、気持
ちがネガティブに傾倒していた。

それが根っこにあった。

だから、この場面では、無理をしないでゆっくりすることや、休憩し
て、まず身体を癒すこと。

それが、肉体レベルですが、自分を愛することになると思いました。

私の場合は、他者の言動に「イラッと」くることがあるという話を、
以前のメルマガにも書きました。

もちろん相手は、私を苛つかせようとしてやっているのではなくて、
その人のキャラで動いているだけかもしれません。

また、その相手と私との関係性で、そのような動きをしている場合も
あるでしょう。

理解がつながらないかもしれませんが、他者の言動に「イラッと」な
るのは、私自身の中に、自分を否定する意識があるということです。

そこに気がつかせるために起きているというふうに解釈します。

否定しているのですから、それは自分を愛していないということです。

だから、自分を否定しているところに気づくこと。

心から自分を認めることが自分を愛することになる。

すると、否定するものはなにもないと、少しずつですが、理解できる
ようになるでしょう。

自分も相手も否定しない気持ちが育ってくることで、相手を許す気持
ちになれるのだと、今はそのように解釈しています。

ちなみに、
そんな自分に気づくことができるのが、6年周期リズム診断です。

記:オールイズワン認定ライフ・クリエーター西岡利晃


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◆◆◆ 新時代の波がやってきます!

6年周期リズム個別診断「2019年の展望」特別レポート!◆◆◆

石原が別件で、「来年の展望のための診断」をしております。
年頭にあたり、従来の診断に、石原加受子の診断もプラスして、

「2019年の具体的なアドバイス」をいたします。

とりわけ、
隆盛期を迎える人(浄化期5の人)は、2018年は何が起こったか。
どうすれば、より飛躍させることができるか。

浄化期の人(浄化期2の人)は、2018年、何が起こったか。
どうすれば、それを修正、改善できるか。

隆盛期の人は、
「2019年をより具体的に飛躍させるために」。

浄化期の人は、
「2019年の直面している問題を、修正、改善し、浄化期開けから
の展開をより飛躍させるために」。

また、浄化期・隆盛期でない方も、その前準備として大事なこと、
「2019年の具体的なアドバイス」をいたします。

今回の年末・年始特別、
「アドバンスコース」と「オンタイム診断」をお申込みの方全員に、
日常生活に具体的に活かせる、
石原加受子の診断アドバイスを特典としてお付けいたします!

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●料 金
年末・年始特別「アドバンスコース」:16,700円(18,036円税込)
年末・年始特別「オンタイム診断」 :16,700円(18,036円税込)

今回、従来の診断に加え、石原の特別アドバイス特典があります。
また、年末特別オンタイム診断には、一部アドバンスコースの内容も
加えさせていただきます。つまり、年末特別オンタイム診断を申し込
まれる方は、同額料金なので、いっそうお得です!

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 コースにお申込みください。
 以前に、アドバンスコース受講済みの方は、特別オンタイム診断が
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お申込み&ご入金順で、診断いたします。
早めにレポートを受け取りたい方は、ご入金後、お早めに専用の設問
への回答返信をください。

◆ご注意ください!
「2019年の展望」特別個別診断レポートは、
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受付け人数のキャパを越えた時点で締切りとなりますので、
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発行周期:  月3回 最新号:  2019/03/23 部数:  4,376部

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